Adidas T-19 Bedienungsanleitung Seite 33

컴퓨터 프로그램
정상모드
1. 대기에서 START (시작)을 눌러 수동 모드를 즉시
시작합니다.
2. 러닝머신 속도와 경사도는 운동하는 동안 언제든지
SPEED (속도) +I- 또는 INCLINE (경사도) +I- 버튼을
사용하여 수동으로 조정할수있습니다.
3. 운동을 그만하려면 STOP (정지) 버튼을 누릅니다.
4. 모터 작동을 멈주려면 안전 키를 빼거나 STOP (정지) 를
두 번 누릅니다.
P01-P24
운동하는 동안 제품 속도 또는 경사도가 자동으로
변경되는 사전 설정 프로그램입니다.
잠고: 속도/경사도가 프로그램 작동 동안 사용자에 의해
변경되면 프로그램의 다음 세그먼트에 사전 설정 속도/
경사도로 다시 들아갑니다.
1. 대기 화면에서 프로그램 버튼을 눌러 필요한
PROGRAM (프로그램) 을 선 택하고 또는 SPEED (
속도) + I -를 사용하여 프로그램 작동 동안 프로그램을
선택합니다.
2. 사전 설정 시간율 선택하고 시작하려면 START (시작)
율 누릅니다.
3. 이 프로그램의 기본 운동 시간은 10분입니다.START(
시작)선택 전에 경사도 +I- 버튼을 눌러 변경할수
있습니다.
4. 이 프로그램 동안 속도 맞 경사도 설정은 15 개
세그먼트로 나뉠니다. 각 세그먼트의 시간은 선택한 전제
시간에 따라 다릅니댜 예를 들어, 15분 프로그램 = 1
분짜리 세그먼트 15 개입니다. 따라서 속도/경사도는 1
분마다 바뀝니다. 예열 및 냉각 시간은 다릅니다.
5. 콘솔은 카운트다운되고 속도/경사도가 변경될 때마다 3
초 동안 삐음이 발생합니다.
U1-U3
대기 모드에서 U1이나 U2, U3가 나올 때까지 PROG (
프로그램) 버튼을 누릅니다.
SPEED (속도) +/- 나 INCLINE (기울기) +/- 을 눌러서
원하는 시간을 설정하세요. MODE (모드) 버튼을 눌러서
입력사항을 최종 확정합니다.
SPEED (속도) +/- 나 INCLINE (기울기) +/- 을 눌러서
속도나 기울기를 변경하세요. MODE (모드) 버튼을 눌러서
입력사항을 최종 확정한 후 다음 섹션으로 넘어갑니다. 15
초가 다 끝날 때까지 반복합니다.
START (시작) 버튼을 눌러서 시작합니다.
H1-H3
대기 모드에서 H1이나 H2, H3가 나올 때까지 PROG (
프로그램) 버튼을 누릅니다.
MODE (모드) 버튼을 눌러서 나이와 심박수, 시간을
입력한 후 최종 확정합니다. SPEED (속도) +/- 나
INCLINE (기울기) +/- 을 눌러서 해당 입력값을
조절하세요.
START (시작) 버튼을 눌러서 프로그램을 시작합니다.
목표 심박수에 도달할 수 있도록 프로그램이 자동으로
속도와 기울기를 조절합니다.
본 기능을 사용하려면 맥박 센서에 손을 갖다 대어야
합니다 (혹은 심박수 모니터 착용)
주의: 각 프로그램별 최대 속도: H1 = 9.0KM/H, H2
11.0KM/H, H3 13.0KM/H.
BODY FAT PROGRAM(체지방 프로그랩)
1. FAT (체지방)이 뜰 때까지 PROG (프로그램) 버튼을
누릅니다.
2. MODE (모드) 버튼을 눌러서 정보를 입력합니다.
3. SPEED (속도) +/- 나 INCLINE (기울기) +/- 버튼을
눌러서 F1-F4의 입력값을 선택하세요.
F-1 성별 01 남성 -02 여성
F-2 연령 14-99
F-3 가 100-200CM( 40-80 인지)
F-4 몸무갸 20 -150KG(44-330파운드)
4. MODE (모드) 버튼을 눌러서 F5 – 체지방 테스트를
입력합니다. 맥박 센서에 3초간 손을 갖다 대면 체지방
수치가 아래와 같이 뜹니다:
저제중
<19
(20---25) 정상체중
(26---29) 과제중
비만
>30
체지방 수치는 참고사항일 뿐 의학자료가 아닙니다.
MPH-KPH 변환
속도와 거리는 MPH 및 KPH 으로 작동하도록 설정할 수
있습니다.
들사이를전환하려면
1. 대기 모드에서 삽입 키를 삽입하고 SPEED (속도) + 및
INCLINE (경사도) ＋를 5초 동안 누릅니다.
2. 속도가 MPH 에서는 "0.6" 또는 KPH 에서는 "LO"을
표시합니다.
3. 속도를 다시 변경하려면 위의 프로세스를 반복합니다.
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