Inhaltsverzeichnis
Werbung
11.3 Trainingsprogramm-Modus
Der Trainingsprogramm-Modus bietet eine Reihe von Trainingsmöglichkeiten, mit denen
Schwimmer ihre Fitnessziele erreichen können.
Auf das Schwim-
mersymbol tippen.
(Hauptbildschirm)
Wenn Sie diesen Schritten folgen, können Sie Ihr eigenes benutzerdefiniertes Training er-
stellen.
Auf das Schwim-
mersymbol tippen.
(Hauptbildschirm)
Auf Trainingsprogramm
tippen
Auf Trainingsprogramm
tippen
Liste der Trainings-
programme
Bis zum Ende
der Trainingsliste
blättern
1 - Die waagerechte Achse des Diagramms
stellt die Gesamtdauer des Trainings dar.
2A - Ein Zeitabschnitt. Die Gesamtdauer
des Trainings ist in Zeitabschnitte unterteilt.
Jeder Abschnitt stellt die Geschwindigkeit
des Wassers dar. Für jeden Abschnitt kann
die Geschwindigkeit erhöht oder verringert
werden.
2B - Orangefarbenes Kästchen für Änderun-
gen. Sie können jeden Zeitabschnitt bear-
beiten, indem Sie ihn mit dem orangefarbe-
nen Kästchen auswählen.
3 - Die senkrechte Achse des Diagramms
stellt die Geschwindigkeit des Wassers dar.
4 - Löschen des aktuellen Trainings
5 - Fortfahren Sie mit dem nächsten Bearbei-
tungsschritt
6 - Verlassen des aktuellen Bildschirms
7A - Ändern des aktuellen Trainings
7B - Speichern des aktuellen Trainings
38
Liste der Trainings-
programme
(Fortsetzung)
1.
Benutzertraining
auswählen
2.
Prüftaste drücken
Werbung
Inhaltsverzeichnis
