Herzfrequenzeinstellungen Konfigurieren; Einstellgruppe; Einstellung; Herzfrequenzwarnungen.konfigurieren - Timex M503 Handbuch

Herzfrequenzeinstellungen konfigurieren

1.. . M ODE.drücken,.bis.KONFIGURIEREN.angezeigt.wird.und.dann.q.drücken,.
bis.HERZFREQUENZ.markiert.ist.
2.. . 8 drücken.und.dann..oder.q.drücken,.bis.die.Änderungsoption.
markiert.ist.
3.. . 8 drücken,.um.das.Fenster.zur.Einstellungsänderung.zu.öffnen..
4.. .  .oder.q.drücken,.um.eine.Option.im.Fenster.zur.Einstellungsänderung.zu.
markieren..Dann.8 zur.Bestätigung.der.Auswahl.drücken.

Einstellgruppe

MAX.HF Einen.Wert.für.die.Höchstherzfrequenz.in.Schlägen.pro.Minute.
eingeben..Der.Bereich.liegt.zwischen.30.und.240.
ZONEN BEN.DEF.wählen,.um.die.Werte.für.jede.Zone.manuell.auszuwählen.
oder.MAX.WERT.EINGEBEN,.um.alle.Zonen.nach.Höchstherzfre-
quenz.zu.berechnen.
ANZEIGE Den.Eintrag.bpm.zur.Anzeige.von.Zonenwerten.als.Schläge.pro.
Minute.auswählen.oder.%.für.die.Anzeige.von.Zonenwerten.als.
Prozentsatz.Ihrer.optimalen.Herzfrequenz..
70

Einstellung

Bereiche.für..
Den.Mindest-.und.Höchstwerte.für.jede.Zone.eingeben..
Zonen.1.bis.5
drücken,.um.das.Fenster.zur.Einstellungsänderung.zu.schließen..
Das.Maximum.beträgt.240.
Herzfrequenzwarnungen konfigurieren
Die.Mindest-.und.Höchstwerte.für.die.Herzfrequenz.zur.Definition.der.Zielzone.
können.eingestellt.werden..Sollte.die.Uhr.einen.Wert.außerhalb.dieser.Zone.
erfassen,.wird.eine.Warnung.ausgelöst..
Warnungstyp konfigurieren
1... . M ODE.drücken,.bis.KONFIGURIEREN.angezeigt.wird,.und.dann.q.drücken,.
bis.WARNUNGEN.markiert.ist
2... . 8 ..drücken.und.TYP.auswählen:.HÖR-.UND.SICHTBAR.
3... . 8 ..drücken,.um.das.Auswahldisplay.zu.öffnen,.und.dann..oder.q.drücken,.
um.die.zu.ändernde.Einstellung.zu.markieren.
4.. . 8 ..zur.Bestätigung.der.Auswahl.drücken.
Der.HÖRBAR-Warnton.ertönt.alle.30.Sekunden,.solange.der.Wert.sich.
außerhalb.der.ZIELZONE.befindet..Die.SICHTBAR-Warnung.zeigt.2.Sekunden.
lang.eine.Meldung.oberhalb.der.Anzeige.an.
Die.Warnmeldung.wird.alle.30.Sekunden.angezeigt,.solange.der.Wert.sich.
außerhalb.der.ZIELZONE.befindet.
Einstellungen für Herzfrequenzwarnungen konfigurieren
1.. . M ODE.drücken,.bis.KONFIGURIEREN.angezeigt.wird,.und.dann.q.drücken,.
bis.WARNUNGEN.markiert.ist.
2... . q .drücken,.um.ALARM.STELLEN.zu.markieren,.und.dann.8..zur.Bestätigung.
der.Auswahl.drücken..
3... . q .drücken,.um.HERZFREQUENZZONE.zu.markieren,.und.dann.8..zur.
Bestätigung.der.Auswahl.drücken.
8 .
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