Erste Systemeinstellungen; Tageszeit; Sprache.und.persönliche.informationen; Digital.2.4.Heart.rate.sensor.(Optional) - Timex M503 Handbuch

Erste Systemeinstellungen

Tageszeit

Uhrzeit,.Datum.und.Wochentag.werden.vom.GPS.aufgrund.der.von.Ihnen.
vorgenommenen.Auswahl.eingestellt..
1... . M ODE.drücken,.bis.KONFIGURIEREN.angezeigt.wird.und.dann.q.drücken,.
bis.UHR.markiert.ist.
2... . q .oder.8..drücken.und.dann.q.drücken,.um.Uhrzeitformat,.Zeitzone,.
Datumsformat.und.sonstige.Uhrfunktionen.auszuwählen.oder.zu.ändern.
Sprache und persönliche Informationen
Zur.Auswahl.Ihrer.bevorzugten.Sprache.für.Displays.und.Menüs,.zur.akkuraten.
Messung.Ihrer.Trainingseinheiten.und.für.Hilfestellung.zur.Berechnung.Ihrer.
Herzfrequenzzonen.sollten.Sie.Ihre.persönlichen.Informationen.eingeben..
1.. . M ODE.drücken,.bis.KONFIGURIEREN.angezeigt.wird.und.dann.q.drücken,.
bis.BENUTZER.INFO.markiert.ist.
2.. . q .drücken,.bis.die.aktuelle.Sprache.markiert.ist,.dann.8 zur.Anzeige.der.
Sprachoptionen.drücken.und.q.und.8 zur.Auswahl.drücken.
3.. .  .und.8 drücken,.bis.das.Display.PERSÖNLICH.angezeigt.wird,.und.dann.
q.drücken,.um.Geschlecht,.Gewicht,.Größe.und.Geburtstag.einzugeben.
HINWEIS:.Zur.Änderung.der.Spracheinstellung.wird.das.Menü.KONFIGURIEREN.
erneut.geöffnet..Folgen.Sie.den.Anweisungen.in.Schritt.1,.um.die.persönlichen.
Informationen.zu.ändern.
Weitere.Informationen.zum.Erlangen.genauerer.Kalorienergebnisse.finden.Sie.
in.den.Schritten.zur.Konfiguration.der.Einstellungen.für.Kalorienverbrauch.im.
Abschnitt.PERFORMANCE.(Mode).View.Screens.im.USER.GUIDE.
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Digital 2.4 Heart Rate Sensor (optional)
Um.zu.verhindern,.dass.Sie.ein.Signal.vom.Herzfrequenzsensor.einer.anderen.
Person.empfangen,.sollten.Sie.den.Sensor.mit.der.Global.Trainer
Zum.erstmaligen.Koppeln.des.Sensors.ist.ein.10-m-Abstand.von.anderen.
Herzfrequenzsensoren.notwendig.
HINWEIS: Die.Wiederholung.dieses.Verfahrens.ist.nur.nötig,.wenn.ein.
neuer.Herzfrequenzsensor.eingesetzt.wird.oder.die.Batterie.für.den.
Herzfrequenzsensor.ausgewechselt.wird.
1... . M ODE.drücken,.bis.KONFIGURIEREN.angezeigt.wird.und.dann.q.drücken,.
bis.SENSOREN.markiert.ist.
2.. . 8 ..drücken..Die.Einstellung.HERZFREQUENZ-SCAN.sollte.ausgewählt.sein..
Sollte.dieses.Feld.auf.NEIN.eingestellt.sein,.8..und.q.zum.Markieren.von.
SCAN.drücken..Dann.8..zur.Bestätigung.der.Auswahl.drücken..Die.Global.
-Uhr.beginnt.mit.der.Suche.nach.dem.Herzfrequenzsensor
Trainer ™
3.. . D ie.Herzfrequenz-Sensorkissen.anfeuchten.und.sicher.unterhalb.des.
Brustbeins.direkt.auf.Ihrem.Brustkorb.anlegen.
4.. . D ie.Global.Trainer -Uhr.sucht.bis.zu.10.Sekunden.nach.dem.
™
Herzfrequenzgurt..Nach.der.erfolgreichen.Kopplung.des.Gurts.wird.auf.dem.
HERZFREQUENZ-Feld.HF.angezeigt.
HINWEIS: Die.Global.Trainer -Uhr.kann.mit.anderen.drahtlosen.ANT+
™
Sensoren.für.Fahrradgeschwindigkeit,.Kadenz.und.Leistung.gekoppelt.werden..
Mit.Schritt.1.beginnen,.um.eines.der.unterstützten.ANT+

Herzfrequenz-Workout

Zielzonen.ermöglichen.einen.effizienten.Workout.mit.einem.
Herzfrequenzmonitor..Zunächst.muss.eingerichtet.werden,.wie.die.Global.
Trainer .Bodylink .System-Uhr.die.Herzfrequenzzonen.berechnet.und.anzeigt..
™ ®
MAX.HF.wird.anfangs.als.220.abzüglich.Ihres.Alters.berechnet,.das.kann.aber.
geändert.werden.
-Uhr.koppeln..
™
.-.
™
.-Geräte.zu.koppeln.
™
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