SPORT-ELEC Multisport PRO Handbuch Seite 48

CATEGORIA DE PROGRAMA " DESPORTO"
01.
PREPARAçãO ESFORçO MUSCULAR
Baixa a impedância da barreira cutânea. Prepara a
pele para a difusão das correntes emitidas pelos
programas.
Duração : 2 min de fase activa
02.
RECUPERAçãO DO VOLUME MUSCULAR
Este programa permite prevenir e combater a perda
de volume muscular geralmente devida à inactividade
de um membro ou após um período de imobilização.
Duração : 40 min de fase activa + 6 min de
recuperação
03.
REFORçO DO VOLUME MUSCULAR
Este programa só pode ser aplicado a músculos que
apresentem um volume normal. Os programas PG04 e
PG05 permitem desenvolver a força muscular.
Duração : 20 min de fase activa + 6 min de recuperação
04.
RESISTêNCIA MUSCULAR
A gama de frequências de estimulação visa aumentar
a capacidade de resistência a esforços musculares
importantes.
Duração : 30 min de fase activa + 6 min de recuperação
CATEGORIA DE PROGRAMA "SAÚDE"
09.
MASSAGEM
Este programa é constituído de frequências variando
progressivamente de 3 a 10 Hz para um efeito de
massagem ideal.
Duração : 20 min de fase activa
10.
MIO-RELAXANTE
Graças à varredura de frequências de 0,25 a 3,5 Hz,
este programa permite que os músculos relaxem mais
rapidamente.
Duração : 20 min de fase activa
11.
RECUPERAçãO ACTIVA
Este programa deve ser utilizado imediatamente
após a realização de esforços intensos. O conjunto
das frequências geradas pelo PG11 permite manter
um trabalho muscular após o esforço, bem como
favorecer o aumento do fluxo sanguíneo e a liberação
de endorfinas. Cada uma destas sequências de
frequências é alternada com um efeito relaxante.
Duração : 20 min de fase activa
48
CATEGORIAS DE PROGRAMAS
- MANUAL DE UtILIZAÇÃO
05.
ENDURO MUSCULAR
Após a aquisição de resistência a grandes esforços
através do programa PG04, o programa PG05 permite
adquirir resistência a esforços musculares de forte
intensidade e longa duração estimulando ao máximo
as fibras lentas.
Duração : 30 min de fase activa + 6 min de recuperação
06.
MANUTENçãO MUSCULAR
Este programa permite conservar o progresso adquirido
ao nível da resistência e do volume muscular.
Duração : 30 min de fase activa + 6 min de recuperação
07.
FORçA EXPLOSIVA
Este programa é a continuação lógica de PG03
e PG04. Permite alcançar a força máxima de um
músculo estimulando as fibras de alta velocidade. A
intensidade da contracção deve ser máxima.
Duração : 30 min de fase activa + 6 min de recuperação
08.
RECUPERAçãO
Graças à varredura de frequências entre 0,5 e 8
Hz, este programa este programa permite que os
músculos recuperem-se mais rapidamente, devido
a efeitos relaxantes e endorfínicos, bem como ao
aumento do fluxo sanguíneo.
Duração : 20 min de fase activa
12.
TENS
Programa antálgico que actua por neuroestimulação
eléctrica, com oscilação das frequências. Os eléctrodos
devem ser colocados sobre o local doloroso.
Duração : 20 min de fase activa
13.
ENDORFINICO
Este programa permite aliviar eficazmente as dores
(tensões) musculares.
Duração : 20 min de fase activa
14.
VASCULARIZAçãO
Este programa permite aliviar a sensação de peso
nas pernas.
Duração : 26 min de fase activa