Positions Pendant Les Exercices; Nettoyage Et Entretien - newgen medicals WBV-200 Bedienungsanleitung

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Positions pendant les exercices

1. Tenez-vous bien droit sur la plateforme vibrante, jambes écartées. La
distance entre vos jambes doit correspondre à peu près à la largeur
de vos épaules. Cette position vous permet de travailler votre taille et
vos fessiers, de soulager vos hanches et d'obtenir de magnifiques
fessiers.
2. Tenez-vous sur la plateforme vibrante jambes écartées, genoux pliés.
Cette position vous permet de travailler vos cuisses, d'atténuer
douleurs et tensions, d'améliorer votre circulation sanguine et de
réduire l'accumulation de graisse.
3. Asseyez-vous sur une chaise ou un canapé et posez les pieds sur la
plateforme vibrante. Cette position vous permet de travailler les
cuisses et les mollets.
4. Asseyez-vous par terre et posez les pieds sur la plateforme vibrante.
Cette position vous permet de travailler vous jambes.
5. Agenouillez-vous par terre et posez vos mains sur la plateforme
vibrante tout en penchant votre corps en avant. Cette position vous
permet de travailler les articulations des épaules et les bras.

Nettoyage et entretien

Assurez-vous que l'interrupteur d'alimentation est éteint et que l'appareil est débranché.
Enlevez la poussière et les saletés se trouvant sur la plateforme de vibration et rangez-la
loin des endroits où les températures ou l'humidité de l'air sont élevées. Nettoyez
l'appareil avec un chiffon doux légèrement humide. N'utilisez pas de nettoyants abrasifs.
Ils pourraient abîmer la surface et endommager l'appareil.
Si vous ne comptez pas utiliser l'appareil pendant une longue période, recouvrez-le
d'une protection anti-poussière (non fournie) pour le protéger contre la poussière.
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