Tunturi J7 Betriebsanleitung Seite 31

Al centro dei tasti di regolazione, c'è il
tasto , che permette l'approvazione delle scelte
OK
effettuate.
Il contatore cambia i valori dei display, ad
intervalli di 6 secondi. Qualora tu desideri seguire
qualche valore più a lungo, premi il tasto
, e così i display si bloccano. Quando
HOLD
poi vuoi vedere i valori che cambiano, premi
nuovamente lo stesso tasto
TA S T I V E L O CI T À
Sotto il display si trovano i tasti velocità (Coniglio/
Tartaruga). Premendo la tasto coniglio incrementa
la velocità del nastro a passi di 0,1 km/h,
premendo la tasto tartaruga diminuisce la velocità
a passi di 0,1 km/h. Premendo questi tasti più a
lungo il cambiamento di velocità si verifica più
rapidamente. La scala di velocità della pedana va
da 0,5 a 16 km/h. In determinate esercitazioni, al
posto dei tasti velocità puoi usare la funzione
TA S T I I N C L I N A Z I O N E
Premendo il tasto inclinazione maggiore,
l'inclinazione aumenta dell'1% alla volta; se invece
premi il tasto inclinazione minore, l'angolo di
inclinazione diminuisce dell'1% alla volta. La scala
di inclinazione va da 0 % (orizzontale) a 10 %.
L'angolazione 1 % corrisponde alla salita di un
metro, in altezza complessiva, durante un percorso
di 100 metri.
ST O P
Se poi premi il tasto , il tvo esercizio è finito.
STOP
Premendo una volta il tasto
esercizio, il treadmill si ferma e va ad assumere
una posizione di attesa per la durata di 5 minuti
e nello stesso tempo inizia automaticamente la
misurazione delle pulsazioni di risposta cardiaca.
Nel periodo dei suddetti 5 minuti, puoi riavviare
l'esercizio interrotto, premendo il tasto Lepre. Se
poi premi di nuovo il tasto
è finito.
SET E R E S E T
Con la funzione Set puoi inserire i dati relativi
a peso utente, limitiallarme per pulsazioni, uso o
meno di segnali acustici e tipo di unità di misura,
nella maniera seguente:
Premi il tasto Set.
1.
•
Sul display compare il testo Set1 (=peso utente).
Scrivi il valore da te desiderato, nella parte centrale
del display, facendo uso dei tasti regolazione
su/giù. Conferma il valore prescelto, premendo il
tasto OK, dopo di che passerai automaticamente
all'inserimento del dato successivo.
•
Sul display compare il testo Set 2 (valore di
minima per le pulsazioni). Scrivi il valore da te
desiderato, nella parte centrale del display, facendo
uso dei tasti regolazione su/giù; negli esercizi a
/
SCAN
SCAN/HOLD.
.
PSC
in profili di
STOP
, il tuo esercizio
STOP
M A N U A L E D ' U S O • J 7 • J 7 F
pulsazioni standard, il tuo livello pulsazioni non si
fa scendere al di sotto del valore limite da te fissato.
Conferma il valore prescelto, premendo il tasto
•
Sul display compare il testo Set 3 (valore di
massima delle pulsazioni). Scrivi il valore da te
desiderato, nella parte centrale del display, facendo
uso dei tasti regolazione su/giù; negli esercizi a
pulsazioni standard, il tuo livello pulsazioni non si
fa salire al di sopra del valore limite da te fissato.
Conferma il valore prescelto, premendo il tasto
•
Sul display compare il testo Set 4 (= uso
di segnale acustico).
AUD ON
parte centrale del display, significa uso di segnale
acustico, mentre significa eliminazione
AUD OFF
di detto segnale. Fai la tua scelta, usando i tasti
regolazione su/giù. Conferma, premendo il tasto
.
OK
•
Sul display compare il testo Set 5 (= scelta
unità di misura). EU sul display significa uso di
unità europee (metriche), mentre US significa uso
di unità americane. Fai la tua scelta, usando i tasti
regolazione su/giù. Conferma, premendo il tasto
.
OK
•
I valori allarme per le pulsazioni si possono
eliminare spostandosi al programma regolazione
valori-allarme e premendo quindi il tasto Reset.
Premi il tasto Manual, Pulse Control o Prog per
2 .
cancellare la funzione Set.
Premendo il tasto Set durante
AT T E N Z I O N E !
l'esercitazione, il treadmill si ferma e il tuo esercizio
è finito.
Il tasto Reset azzera, in tutti gli esercizi, i valori
di tempo, percorso e consumo energia.
D I S P L AY
La spia luminosa rivela il valore riportato sullo
chermo.
•
= velocità del nastro (0,5-16 km/h).
SPEED
•
= consumo energia (0-9999 kcal).
KCAL
•
= durata dell'esercizio (riportata con
TIME
la precisione di un secondo nel periodo 00:00 -
59:59. dopo tale periodo, e cioè 1:00-99:59, la
precisione è al minuto).
•
= angolo di inclinazione (0 - 10 %).
ELEV
L'angolazione 1 % corrisponde alla salita di un
metro, in altezza complessiva, durante un percorso
di 100 metri.
•
= lunghezza chilometrica dell'esercizio
DIST
(0.1-99.9 km).
•
= misura pulsazioni (40-220).
HE ART R ATE
La misura del livello pulsazioni presuppone l'uso
di cintura adatta. Come segno che la misurazione
è attivata, sul display c'è un quadratino che
lampeggia con la stessa frequenza delle palpitazioni
misurate. Qualora la misura pulsazioni non sia in
uso, sull'interfaccia comparirà —.
.
OK
.
OK
, comparente nella
I
3 1