Tunturi J3.5F Handbücher
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Tunturi J3.5F Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für Tunturi J3.5F. Wir haben 1 Tunturi J3.5F Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Betriebsanleitung
Tunturi J3.5F Betriebsanleitung

Tunturi J3.5F Betriebsanleitung (72 Seiten)

Marke: Tunturi | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 1 MB
Inhaltsverzeichnis
  • Inhaltsverzeichnis
    2
  • Important Safety Instructions
    2
  • Welcome To The World Of Tunturi
    3
  • Exercising
    3
  • Assembly
    3
  • Handrails
    3
  • Horizontal Handlebar
    4
  • Monitor
    4
  • Power Cord And Grounding
    4
  • Nstructions
    4
  • Safety Tether Key
    4
  • Meter
    4
  • Function Keys
    4
  • Displays
    5
  • Basics On Exercising
    5
  • Heart Rate
    6
  • Exercising On J3.5F Treadmill
    6
  • Manual Exercise
    6
  • Setting Target Values
    6
  • Exercise Profiles
    7
  • Maintenance
    7
  • Lubricating The Running Deck
    7
  • Cleaning The Treadmill
    8
  • Aligning The Running Belt
    8
  • Adjusting The Belt Tension
    8
  • Malfunctions
    8
  • Error Codes
    9
  • Protective Circuit
    9
  • Moving And Storage
    9
  • Technical Data
    9
  • Wichtige Sicherheitshinweise
    11
  • Willkommen in der Welt des Trainierens mit Tunturi
    11
  • Montage
    11
  • Handläufe
    12
  • Horizontale Handstütze
    12
  • Cockpit
    12
  • Netzkabel
    12
  • Sicherheitsschlüssel
    12
  • Cockpit
    13
  • Funktionstasten
    13
  • Anzeigen
    13
  • Allgemeines zum Training
    13
  • Herzfrequenz
    13
  • Training Beginnen
    14
  • Training Beenden
    14
  • Training mit dem J3.5F-Laufband
    15
  • Manual-Training
    15
  • Eingeben der Zielwerte
    15
  • Trainingsprofile
    15
  • Wartung
    16
  • Pflege der Laufplatte
    16
  • Reinigung des Laufbandes
    16
  • Ausrichten der Laufmatte
    16
  • Nachspannen der Laufmatte
    17
  • Betriebsstörungen
    17
  • Fehlermeldungen
    17
  • Schutzelektronik
    18
  • Transport und Aufbewahrung
    18
  • Technische Daten
    18
  • Conseils Et Avertissements
    20
  • Bienvenue Dans Le Monde De L'entrainement Tunturi
    20
  • Assemblage
    20
  • Appuis-Bras
    21
  • Barre D'appui
    21
  • Compteur
    21
  • Cordon D'alimentation
    21
  • Cle De Verrouillage De Securite
    21
  • Touches De Fonction
    22
  • Affichages
    22
  • Généralités Sur L'entraînement
    22
  • Rythme Cardiaque
    23
  • Entrainement Avec Un Tapis De Course J3.5F
    24
  • Entrainement Manuel
    24
  • Réglage des Valeurs Limite
    24
  • Profils D'entrainement
    24
  • Entretien
    25
  • Graissage De La Plaque De Base
    25
  • Nettoyage De L'appareil
    25
  • Reglage De L'alignement du Tapis
    25
  • Reglage De La Tension du Tapis
    26
  • Defauts De Fonctionnement
    26
  • Coder D'erreur
    26
  • Protection À Maximum De Courant
    26
  • Transport Et Rangement
    27
  • Caracteristiques Techniques
    27
  • Avvertenze
    28
  • Sei Benvenuto Nel Mondo Degli Allenamenti Tunturi
    29
  • Assemblaggio
    29
  • Corrimano
    29
  • Barra DI Appoggio Trasversale
    29
  • Contatore
    29
  • Cavo Per La Corrente
    30
  • Chiave DI Sicurezza
    30
  • Pannello
    30
  • Tasti Funzione
    30
  • Display
    30
  • Esercitazioni
    30
  • Battito Cardiaco
    31
  • Esercitazioni Con Treadmill J3.5F
    32
  • Esercizio in Manual
    32
  • Impostazione Degli Obiettivi DI Allenamento
    32
  • Profili DI Esercizio
    32
  • Manutenzione
    33
  • Procedura Per La Lubrificazione
    33
  • Pulizia Dal Treadmill
    33
  • Allineamento Del Nastro
    34
  • Regolazione Della Tensione Del Nastro
    34
  • Disturbi Durante L'uso
    34
  • Codici Disfunzioni
    34
  • Congegno DI Sicurezza Per La
    35
  • Regolazione Della Velocità
    35
  • Spostamento Ed Immagazzinaggio
    35
  • Dati Tecnici
    35
  • Información Y Precauciones
    37
  • Bienvenido Al Mundo Tunturi Del Ejercicio
    37
  • Montaje
    37
  • Reposabrazos
    37
  • Manillar Horizontal
    38
  • Monitor
    38
  • Cable De Alimentación
    38
  • Llave De Seguridad
    38
  • Teclas De Función
    38
  • Monitores
    39
  • Aspectos Generales Del Entrenamiento
    39
  • Ritmo Cardíaco
    40
  • Ejercicios Con La Cinta Corredora J3.5F
    40
  • Ejercicio Manual
    41
  • Fijación De Los Valores Deseados
    41
  • Perfiles De Ejercicio
    41
  • Mantenimiento
    42
  • Lubricacion De La Base De La Cinta
    42
  • Limpieza De La Máquina
    42
  • Ajuste De La Cinta Rodante
    42
  • Ajuste De La Tension De La Cinta
    43
  • Defectos De Funcionamento
    43
  • Códigos De Error
    43
  • Conectador De Control De Velocidad
    43
  • Traslado Y Almacenaje
    43
  • Datos Técnicos
    44
  • Opmerkingen En Adviezen
    45
  • Welkom in De Wereld Van Tunturi-Training
    46
  • Montage
    46
  • Handrails
    46
  • Horizontale Handrail
    46
  • Monitor
    46
  • Elektriciteitssnoer
    47
  • Noodstop
    47
  • Meter
    47
  • Toetsen
    47
  • Functies
    47
  • Fitness Training
    47
  • Hartslag
    48
  • Training Met De J3.5F-Loopmat
    49
  • Manuele Training
    49
  • Instellen Van Streefwaarden
    49
  • Trainingsprofielen
    49
  • Onderhoud
    50
  • Smering
    50
  • Reiniging Van De Looptrainer
    50
  • Het Centreren Van De Loopmat
    51
  • Het Spannen Van De Loopmat
    51
  • Gebruiksstoringen
    51
  • Storingen
    52
  • Beveiligingssysteem
    52
  • Transport En Opslag
    52
  • Technische Gegevens
    53
  • Anmärkingar Och Varningar
    54
  • Välkommen Till Tunturis Träningsvärld
    54
  • Montering
    54
  • HandstöD
    54
  • Tvärbalk
    55
  • Mätaren
    55
  • Elkabel
    55
  • Säkerhetsnyckel
    55
  • Mätare
    55
  • Funktionstangenter
    55
  • Visning På Skärmen
    56
  • Allmänt Om Träning
    56
  • Puls
    57
  • Träning På J3.5F-Löpmattan
    57
  • Manual-Träning
    57
  • Att Ställa in Målvärden
    57
  • Träningsprofiler
    58
  • Service
    58
  • Smörjning
    58
  • Rengöring Av Löpband
    58
  • Centrering Av Löpband
    59
  • Justering Av Löpbandets Spänning
    59
  • Störningar VID Användning
    59
  • Koder För Fel
    59
  • Skydd För Hastighetsregleringen
    60
  • Transport Och Förvaring
    60
  • Tekniska Data
    60
  • Huomautukset Ja Varoitukset
    61
  • Tervetuloa Tunturikuntoilijoiden
    62
  • Joukkoon
    62
  • Asennus
    62
  • Käsituet
    62
  • Poikittaistuki
    62
  • Mittari
    62
  • Verkkojohto
    62
  • Turva-Avain
    62
  • Mittari
    63
  • Toimintonäppäimet
    63
  • Yleistä Harjoittelusta
    63
  • Harjoituksen Päättäminen
    64
  • Näytöt
    64
  • Syke
    64
  • Harjoittelu J3.5F-Juoksumatolla
    65
  • Harjoittelu Ilman Valmisohjelmaa
    65
  • Tavoitearvojen Asettaminen
    65
  • Harjoittelu Valmisohjelman Kanssa
    65
  • Huolto
    66
  • Huoltovoitelu
    66
  • Juoksumaton Puhdistus
    66
  • Maton Keskittäminen
    66
  • Maton Kireyden Säätö
    67
  • Käyttöhäiriöt
    67
  • Vikakoodit
    67
  • Ylivirtasuoja
    67
  • Kuljetus Ja Säilytys
    68
  • Tekniset Tiedot
    68

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