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DELTA-SPORT HANDELSKONTOR GMBH
Wragekamp 6 • D-22397 Hamburg
Version: 12/2014
Delta-Sport-Nr.: TB-1443
IAN 102550
Barre de porte
Barre de porte
deUrrek
Notice d'utilisation
Gebruiksaanwijzing
türreCk
CHIN-Up Bar
Bedienungsanleitung
Instructions for use
IAN 102550
Dépliez la page avec les illustrations avant la lecture et informez-vous ensuite au sujet des fonctions de
l'appareil.
Klap voor het lezen de pagina met de afbeeldingen open en maak u vervolgens vertrouwd met alle
functies van het apparaat.
Klappen Sie vor dem Lesen die Seite mit den Abbildungen aus und machen Sie sich anschließend mit
allen Funktionen des Artikels vertraut.
Before reading, fold out the illustration page and get to know all of the functions of your unit.
FR/BE
Instructions d'utilisation et de sécurité
NL/BE
Gebruiksaanwijzingen en veiligheidsinstructies
DE/AT/CH
Bedienungs- und Sicherheitshinweise
GB
Instructions and Safety Notice
Page
06
Pagina
11
Seite
16
Page
21
Inhaltsverzeichnis
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Inhaltszusammenfassung für Crivit IAN 102550

  • Seite 1 Gebruiksaanwijzingen en veiligheidsinstructies Pagina Notice d’utilisation Gebruiksaanwijzing DE/AT/CH Bedienungs- und Sicherheitshinweise Seite DELTA-SPORT HANDELSKONTOR GMBH Wragekamp 6 • D-22397 Hamburg Instructions and Safety Notice Page türreCk CHIN-Up Bar Version: 12/2014 Bedienungsanleitung Instructions for use Delta-Sport-Nr.: TB-1443 IAN 102550 IAN 102550...
  • Seite 2 72 - 98 cm Ouvrir Bloquer Openen Vastzetten Öffnen Arretieren Open Lock in position...
  • Seite 3: Inhaltsverzeichnis

    Table des matieres/Inhoudsopgave/Inhaltsverzeichnis/Contents Contenu de livraison .......... 6 Inhoud verpakking ..........11 Caractéristiques ..........6 Technische Gegevens ........11 Utilisation conforme à sa vocation ....6 Alleen te gebruiken als rekstok ......11 Instructions de sécurité pour montage ....6 Veiligheidswenken bij het montage ....
  • Seite 14: Lieferumfang

    Sicherheitshinweise zur Herzlichen Glückwunsch! Montage Mit Ihrem Kauf haben Sie sich für ein hochwer- tiges Produkt entschieden. Machen Sie sich vor - Achtung! Der Artikel darf nur mit im der Montage und der ersten Inbetriebnahme mit Türrahmen verschraubten Endkappen dem Produkt vertraut. Lesen Sie hierzu aufmerk- benutzt werden! sam die nachfolgende Montageanleitung und - Die max.
  • Seite 15: Werkzeugliste

    - Den Artikel nicht mit mehr als insgesamt - Ziehen Sie die Expander niemals in Richtung 100 kg belasten. Gesicht und wickeln Sie diese niemals um - Vor jedem Gebrauch nochmals die Festigkeit Kopf, Hals oder Brust. durch feste „Zieh“- und „Rüttel“- Bewegungen - Benutzen Sie die Expander nicht für andere am Artikel kontrollieren.
  • Seite 16: Öffnen Und Arretieren

    Übungen - Drehen Sie die orangefarbige Kappe ab (Abb. C). Einen optimalen Erfolg erzielen Sie, wenn Sie - Setzen Sie die mitgelieferten Sicherheitsbügel 3 bis 5 Sätze mit jeweils 7 bis 20 Wiederho- auf das Türreck (Abb. D). lungen pro Übung durchführen. - Anschließend schieben Sie den Sicherheits- Diese Trainingseiheit sollte 2 bis 3 mal pro bügel auf die schwarze Endkappe und...
  • Seite 17: Pflege, Lagerung

    Kräftigung der Arm- und Kräftigung des Bizeps Oberkörpermuskulatur (Abb. K) - „Bizeps im Ausfallschritt“ (Abb. N) Achtung! Beachten Sie die Achtung! Beachten Sie die maximale Strecklänge maximale Strecklänge „Klimmzüge“: Befestigen Sie das Türreck in dar- Befestigen Sie das Türreck in dargestellter gestellter Position im oberen Teil des Türrahmens.
  • Seite 18: Hinweise Zur Entsorgung

    Hinweise zur Entsorgung Verpackung und Artikel bitte umweltgerecht und sortenrein entsorgen! Entsorgen Sie den Artikel über einen zugelassenen Entsorgungsbetrieb oder über Ihre kommunale Gemeindever- waltung. Beachten Sie die aktuell geltenden Vorschriften. 3 Jahre Garantie Das Produkt wurde mit großer Sorgfalt und unter ständiger Kontrolle produziert.

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