Herunterladen Inhalt Inhalt
Teilen
Diese Seite drucken
Crivit IAN 305702 Gebrauchsanweisung
  1. Anleitungen
  2. Marken
  3. Crivit Anleitungen
  4. Sport und Freizeit
  5. IAN 305702
  6. Gebrauchsanweisung

Crivit IAN 305702 Gebrauchsanweisung

Gymnastikball, soft
Vorschau ausblenden
Inhaltsverzeichnis
Verfügbare Sprachen
  • DE

Verfügbare Sprachen

  • DEUTSCH, seite 32

Quicklinks

Diese Anleitung herunterladen
DELTA-SPORT HANDELSKONTOR GMBH
Wragekamp 6 • DE-22397 Hamburg
GERMANY
11/2018
Delta-Sport-Nr.: GB-5675 / GB-5676
IAN 305702
PELOTA DE GIMNASIA
PALLA MORBIDA PER GINNASTICA
PELOTA DE GIMNASIA
PALLA MORBIDA PER GINNASTICA
Instrucciones de uso
Istruzioni d'uso
BOLA PARA GINÁSTICA, SUAVE
SOFT EXERCISE BALL
Manual de instruções
Instructions for use
GYMNASTIKBALL, SOFT
Gebrauchsanweisung
IAN 305702
Antes de leer, abra la página con las ilustraciones y familiarícese seguidamente con todas las funciones
del aparato.
Prima di leggere ribaltare la pagina con le immagini e familiarizzare poi con tutte le funzioni
dell´apparecchio.
Antes de ler, vire o lado com as imagens para fora e familiarize-se com todas as funções do aparelho.
Before reading, fold out the illustration page and get to know all of the functions of your unit.
Klappen Sie vor dem Lesen die Seite mit den Abbildungen aus und machen Sie sich anschließend mit
allen Funktionen des Artikels vertraut.
ES
Instrucciones de manejo y seguridad
IT/MT
Istruzioni d´uso e di sicurezza
PT
Manual de instruções e indicações de segurança
GB/MT
Instructions and Safety Notice
DE/AT/CH
Gebrauchs- und Sicherheitshinweise
Página
10
Pagina
16
Página
22
Page
28
Seite
34
Inhaltsverzeichnis
loading

Verwandte Anleitungen für Crivit IAN 305702

Inhaltszusammenfassung für Crivit IAN 305702

  • Seite 1 BOLA PARA GINÁSTICA, SUAVE SOFT EXERCISE BALL Wragekamp 6 • DE-22397 Hamburg Manual de instruções Instructions for use GERMANY GB/MT Instructions and Safety Notice Page DE/AT/CH Gebrauchs- und Sicherheitshinweise Seite 11/2018 GYMNASTIKBALL, SOFT Delta-Sport-Nr.: GB-5675 / GB-5676 Gebrauchsanweisung IAN 305702 IAN 305702...
  • Seite 7 Inhaltsverzeichnis Lieferumfang ............34 Technische Daten ..........34 Bestimmungsgemäße Verwendung ....34 Sicherheitshinweise ........34 - 35 Verletzungsgefahr ....... 34 - 35 Besondere Vorsicht - Verletzungsgefahr für Kinder ............. 35 Gefahr durch Verschleiß ......35 Vermeidung von Sachschäden ....35 Aufpumpen ............

  • Seite 32: Lieferumfang

    Sicherheitshinweise Herzlichen Glückwunsch! Mit Ihrem Kauf haben Sie sich für einen hoch- Verletzungsgefahr! wertigen Artikel entschieden. Machen Sie sich • Der Artikel darf nur unter Aufsicht Erwachsener vor der ersten Verwendung mit dem Artikel und nicht als Spielzeug verwendet werden. vertraut.

  • Seite 33: Besondere Vorsicht - Verletzungsgefahr Für Kinder

    • Ziehen Sie die Bänder nicht über die maxima- • Verwenden Sie zum Aufpumpen des Artikels le Strecklänge von 150 cm! weder Kompressor noch Druckluftflasche. Dies • Ziehen Sie die Bänder niemals in Richtung kann zu Beschädigungen am Artikel führen. Gesicht und wickeln Sie diese niemals um Aufpumpen Kopf, Hals oder Brust.

  • Seite 34: Befestigen Der Bänder

    Befestigen der Bänder Nackenmuskulatur 1. Drehen Sie Ihren Kopf langsam nach links und Führen Sie die Halteschlaufen (2) an beiden Sei- nach rechts. Wiederholen Sie diese Bewegung ten durch die vorgesehenen Laschen (1) am Ball 4 - 5 Mal. (siehe Abb. A). Sichern Sie die Halteschlaufen 2.
  • Seite 35 Trizepstraining (Abb. D) Endposition 3. Ziehen Sie einen Expander mit dem Ausgangsposition Unterarm zum Oberarm. Halten Sie den 1. Setzen Sie sich aufrecht auf den Artikel. Oberkörper gerade und während der Übung 2. Ihre Füße stehen schulterbreit auf dem Boden durchgehend die Körperspannung. und das Becken bleibt gerade.

  • Seite 36: Dehnen

    Endposition Gesäßheber (Abb. J) 3. Strecken Sie Ihre Arme nach oben und ziehen Ausgangsposition Sie die Expander bis über Ihren Kopf. Achten 1. Legen Sie sich in Liegestützposition mit den Sie darauf, dass die Arme beim Strecken Füßen und Schienbeinen auf den Artikel. Die leicht gebeugt bleiben und nicht ganz Arme sind durchgestreckt, Ellenbogen zeigen durchgestreckt werden.

  • Seite 37: Lagerung, Reinigung

    4. Wechseln Sie die Seiten und wiederholen Sie Dies gilt auch für ersetzte und reparierte Teile. die Übung. Nach Ablauf der Garantie anfallende Repara- turen sind kostenpflichtig. Lagerung, Reinigung IAN: 305702 • Den Artikel immer trocken und sauber in Service Deutschland einem temperierten Raum lagern.

Inhaltsverzeichnis