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Vision Fitness Treadmill Bedienungsanleitung Seite 29

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TOUch KONSOLE PROGRAMM-INFORMATIONEN
hINWEIS: Wenn die Geschwindigkeit oder die Steigung während des Trainings verändert werden, werden die verbleibenden
Abschnitte entsprechend angepasst.
KLASSISchE PROGRAMME: Eine Reihe von Trainingsprogrammen einschließlich Intervalltraining und
Training zur Gewichtsreduzierung. Sie können auch ein manuelles Programm wählen, jedes Ihrer früheren
Trainings wiederholen oder ein benutzerdefiniertes Training gestalten.
MANUELL: Ein Trainingsprogramm, bei dem Sie das Gerät jederzeit manuell einstellen können.
INTERVALL: Ein geschwindigkeitsbasiertes Training, bei dem die Geschwindigkeit des Geräts in regelmäßigen Abständen
automatisch eingestellt wird.
GEWIchTSREDUZIERUNG: Dieses Training wurde speziell zur Reduzierung von Körperfett entworfen.
BENUTZERDEFINIERT 1, 2, 3: Erstellen Sie Ihr eigenes Training mit bis zu 10 Abschnitte, stellen Sie die Zeit und die
Geschwindigkeit und den höhenunterschied für jeden Abschnitt ein.
1)
Wählen Sie KLASSISch und drücken Sie dann BENUTZERDEFINIERT 1, BENUTZERDEFINIERT 2 oder
BENUTZERDEFINIERT 3.
2)
ABSchNITT 1: Stellen Sie die Steigung, die Geschwindigkeit und die Zeit mit hilfe der PFEILTASTEN ein. Drücken Sie
+, um die Einstellungen zu speichern und mit ABSchNITT 2 fortzufahren.
3)
ABSchNITT 2: Stellen Sie die Steigung, die Geschwindigkeit und die Zeit mit hilfe der PFEILTASTEN ein. Drücken Sie
+, um die Einstellungen zu speichern und mit ABSchNITT 3 fortzufahren.
4)
Wiederholen Sie die Schritte 2-3, um weitere Abschnitte hinzuzufügen und diese in Ihrem benutzerdefinierten Training zu speichern.
5)
Um zu einem Abschnitt zurückzukehren und diese zu bearbeiten, wählen Sie die entsprechende Stufe in der Karte am
unteren Ende des Bildschirms aus.
6)
Sie können einen Abschnitt jederzeit löschen, indem Sie – drücken.
7)
Drücken Sie Start, um Ihr benutzerdefiniertes Training zu beginnen. Das BENUTZERDEFINIERTE TRAINING 1, 2 oder 3
wird automatisch gespeichert.
TOUch
KONSOLE
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