Aktivität Und Schlaf; Statistiken Anzeigen - Fitbit inspire HR Bedienungsanleitung

Aktivität und Schlaf
Immer, wenn du deinen Inspire HR trägst, wird eine Reihe von Statistiken
aufgezeichnet. Die Daten werden im Laufe des Tages automatisch immer wieder mit
der Fitbit-App synchronisiert, wenn sich diese in Reichweite befindet.

Statistiken anzeigen

Wische vom Ziffernblatt auf deinem Tracker nach oben, um deine täglichen
Statistiken zu sehen, einschließlich:
Kernstatistiken
Schritte pro
Stunde
Herzfrequenz
Training
Radweg
Schlaf
Wasser
Gewicht
Wenn du in der Fitbit-App ein Ziel festlegst, zeigt ein Ring deinen Fortschritt in
Richtung dieses Ziels an.
In der Fitbit-App findest du den vollständigen Verlauf deiner Aktivitäten und andere
Informationen, die von deinem Tracker erkannt werden, wie die Schlafphasen.
Weitere Informationen findest du unter help.fitbit.com.
Heutige Schrittzahl, verbrannte Kalorien, zurückgelegte Strecke
und aktive Minuten
Die Schritte dieser Stunde und die Anzahl der Stunden, in denen
du dein stündliches Aktivitätsziel erreicht hast (tippe, um
zwischen diesen Statistiken zu wechseln)
Aktuelle Herzfrequenz und Herzfrequenz-Zone
Anzahl der Tage, an denen du diese Woche dein Trainingsziel
erreicht hast
Informationen zum aktuellen Stadium deines Menstruationszyklus,
falls zutreffend
Mit Schlafen verbrachte Zeit
Heute protokollierte Wasseraufnahme
Aktuelles Gewicht, Fortschritt in Richtung deines Zielgewichts
oder wo dein Gewicht in einen gesunden Bereich fällt, wenn dein
Ziel darin besteht, das Gewicht zu halten
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