Aktivität Und Schlaf; Statistiken Im Überblick - Fitbit inspire Bedienungsanleitung

Aktivität und Schlaf
Immer, wenn du deinen Inspire trägst, wird eine Reihe von Statistiken aufgezeichnet.
Die Daten werden im Laufe des Tages automatisch immer wieder mit der Fitbit-App
synchronisiert, wenn sich diese in Reichweite befindet.
Statistiken im Überblick
Wische vom Ziffernblatt auf deinem Tracker nach oben, um deine täglichen
Statistiken zu sehen, einschließlich:
Kernstatistiken
Schritte pro
Stunde
Zyklus-Tracking Informationen zum aktuellen Stadium deines Menstruationszyklus,
Schlaf
Wasser
Gewicht
Wenn du in der Fitbit-App ein Ziel festlegst, zeigt ein Ring deinen Fortschritt in
Richtung dieses Ziels an.
In der Fitbit-App findest du den vollständigen Verlauf deiner Aktivitäten und andere
Informationen, die von deinem Tracker erkannt werden.
Weitere Informationen findest du unter help.fitbit.com.
Heutige Schrittzahl, zurückgelegte Strecke, verbrannte Kalorien
und aktive Minuten
Die in dieser Stunde zurückgelegten Schritte und die Anzahl der
Stunden, in denen du dein stündliches Aktivitätsziel erreicht hast
(tippe, um zwischen diesen Statistiken zu wechseln)
falls zutreffend
Dauer deines Schlafs
Heute protokollierte Wasseraufnahme
Aktuelles Gewicht, Fortschritt in Richtung deines Zielgewichts
oder wo dein Gewicht in einen gesunden Bereich fällt, wenn dein
Ziel darin besteht, das Gewicht zu halten
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