Herunterladen Inhalt Inhalt Diese Seite drucken
Inhaltsverzeichnis

Werbung

PRZED URUCHOMIENIEM

LOKALIZACJA URZĄDZENIA
Sprzęt należy umieścić na płaskiej i stabilnej powierzchni, chroniąc przed
bezpośrednim światłem słonecznym. Intensywne promieniowanie UV może
powodować odbarwienie plastikowych elementów. Sprzęt należy postawić
w miejscu, w którym panuje niska temperatura i niska wilgotność powietrza. Prosimy
pozostawić pustą przestrzeń za sprzętem o długości co najmniej 0,6 metra (24 cale).
Z tego obszaru należy usunąć wszystkie przeszkody i pozostawić użytkownikowi
wolną ścieżkę zejścia ze sprzętu. Nie należy ustawiać sprzętu w miejscu, w którym
jakiekolwiek otwory wentylacyjne lub wylotowe mogą ulec zablokowaniu. Sprzętu
nie należy ustawiać w garażu, na krytym ganku, blisko wody ani na zewnątrz
budynku.
POZIOMOWANIE SPRZĘTU
Sprzęt należy wypoziomować w taki sposób, aby zapewnić optymalny poziom
użytkowania. Po ustawieniu sprzętu w miejscu, w którym ma być używana,
należy podnieść lub opuścić jedną z obu regulowanych nóżek poziomujących
umieszczonych na dole ramy. Użyć klucza imbusowego 6 mm przez otwór
dostępu (przedstawiono poniżej).
Zalecane jest użycie poziomicy.
UWAGA: Opisywany sprzęt zawiera tylko dwie stopki poziomujące.
OSTRZEŻENIE!
Nasz sprzęt jest ciężki, dlatego należy zachować ostrożność, a w razie konieczności poprosić
o pomoc przy przenoszeniu. Zaniechanie przestrzegania tych instrukcji może skutkować
obrażeniami ciała.
OBSZAR WOLNY
0,6
m
110
(2
.)
st
ZASILANIE
Jeśli sprzęt ten jest zasilany za pomocą zasilacza, należy podłączyć wtyczkę do gniazdka
zasilania, które znajduje się w przedniej części sprzętu, w pobliżu rurki stabilizatora.
Niektóre modele sprzętu zawierają przełącznik zasilania, który znajduje się obok gniazdka
zasilania. Upewnić się, że znajduje się w pozycji WŁĄCZENIA. Przewód należy odłączyć,
kiedy urządzenie nie jest używane.
MONTAŻ ORBITREKA
1.
Stanąć za sprzętem.
2.
Trzymając oba tylne podłokietniki w celu zapewnienia podparcia, umieścić stopę na
najniżej położonym pedale nożnym i przed nastąpieniem na pedał nacisnąć go w dół,
ustawiając go w najniższym położeniu.
3.
Odczekać, aż sprzęt uzyska położenie spoczynkowe, a następnie umieścić drugą stopę
na przeciwległym pedale.
OSTRZEŻENIE!
Nie uruchamiać sprzętu, jeśli jego przewód lub wtyczka jest uszkodzony/-a, jeżeli nie działa prawidłowo,
został/-a uszkodzony/-a lub zanurzony/-a w wodzie. W takiej sytuacji należy skontaktować się z pomocą
techniczną w celu kontroli i naprawy sprzętu.
OPCJE TRENINGU
TRENING CAŁEGO CIAŁA
W przypadku treningu całego ciała podczas
pedałowania należy nieprzerwanie
i naprzemiennie naciskać i przyciągać
ramiona urządzenia.
TRENING DOLNEJ CZĘŚCI CIAŁA
Aby skoncentrować się na treningu
dolnej części ciała, należy trzymać tylko
kierownicę stacjonarną. Dzięki temu
trening będzie skierowany na mięśnie
dolnych partii ciała.

Quicklinks ausblenden:

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Diese Anleitung auch für:

E1xe

Inhaltsverzeichnis