Gima YTON Anleitung Seite 2

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Wir danken Ihnen dafür, dass Sie dieses Qualitätsinstrument erworben haben,
das Ihnen ermöglichen wird, Ihren Blutdruck leicht und effektiv, überall und
jederzeit zu messen!
Was ist der Blutdruck?
Blutdruck ist eine Messung des Drucks des Bluts, das gegen die Wände der
Arterien fließt. Der Arterienblutdruck ändert sich im Laufe des Herzzyklus
kontinuierlich. Der höchste Druck während des Zyklus nennt sich systolischer
Blutdruck. Der niedrigste ist der diastolische Blutdruck; beide Werte sind
notwendig, um den Zustand Ihres Blutdrucks zu bewerten. Viele Faktoren, wie
zum Beispiel körperliche Aktivität, Nervosität oder die Tageszeit, können Ihren
Blutdruck beeinflussen. Für gewöhnlich ist der Blutdruck morgens niedrig und
nachmittags und abends höher. Er ist im Sommer niedriger und im Winter höher.
Was ist normaler Blutdruck?
Der Blutdruck variiert von Person zu Person und hängt von vielen Faktoren
ab, wie Alter, Gewicht, körperliche Verfassung und Geschlecht. Das klassische
normale Messen für einen Erwachsenen zwischen 18 und 45 Jahren ist 120/80.
Denken Sie daran, dass nur Ihr Arzt dazu qualifiziert ist, zu bestimmen, ob die
Messungen normal für Sie sind.
Wie wird der Blutdruck gemessen?
1. Entspannen Sie sich und nehmen Sie eine passende Position ein
• Es ist sehr wichtig, dass die Person, deren Blutdruck gemessen wird,
entspannt ist und bequem sitzt.
• Den zur Messung verwendeten Arm auf Herzhöhe halten. Den Arm
ausstrecken, aber nicht zu angespannt oder steif. Legen Sie den Arm mit
der linken Handfläche nach oben zeigend auf eine flache Oberfläche, wie
einen Tisch. Den zur Messung verwendeten Arm stillhalten.
2. Anlegen der Klettverschlussmanschette und des Bruststücks
• Positionieren Sie die Manschette 2-3 cm über der Biegung des Ellbogens
am nackten linken Oberarm. Schließen Sie die Manschette mithilfe des
DEUTSCH