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2.
SICHERHEITSHINWEISE
•
Wechseln Sie sich beim Springen ab und passen Sie auf den jeweils Springenden
auf.
•
Klettern Sie auf und vom Trampolin. Springen Sie nicht auf das oder von dem
Trampolin. Verwenden Sie das Trampolin nicht als Sprungbrett zu anderen
Gegenständen.
•
Für weitere Informationen oder Übungsunterlagen wenden Sie sich bitte an einen
ausgebildeten Trampolinlehrer.
•
Lernen Sie die grundlegenden Sprung- und Körperstellungen sorgfältig, bevor Sie
schwierige Sprünge wagen.
•
Wenn Sie das Gleichgewicht verlieren, beugen Sie Ihre Knie, wenn Sie landen.
Das erlaubt Ihnen, das Gleichgewicht wiederzugewinnen.
•
Springen Sie nur in der Mitte.
•
Glas, Schmuck und Uhren sollten entfernt und die Taschen geleert werden.
•
Bei Verletzungen oder deren Anzeichen (Verstauchungen) nicht springen.
•
Unter Alkoholeinfluss und mit Zigarette niemals springen.
•
Keine Gegenstände auf das Trampolin stellen.
•
Nicht von anderen Objekten auf das Trampolin springen.
•
Kaugummis, Bonbons usw. im Mund sind während des Springens untersagt.
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