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BENUTZUNG DES PURSUIT 795i
VERSTELLEN DES SATTELS
Für effektives
Training sollte
der Sattel (19)
in der richtigen
Höhe ange-
bracht sein.
19
Beim Betätigen
der Pedale, soll-
ten Ihre Knie
leicht gebeugt
sein, wenn sich
20
die Pedale in
29
der niedrigsten
Position befin-
den. Um den
15
Sattel zu ver-
stellen, halten
Sie den Sattel
und schrauben
Sie den Sattelknopf (29) heraus. Geben Sie eines der
Löcher im Sattelpfosten (20) auf gleiche Höhe mit
dem Loch im Rahmen (15). Schieben Sie den Sattel-
Knopf durch den Rahmen und den Sattelpfosten und
ziehen Sie ihn am Rahmen fest. WARNUNG:
Vergewissern Sie sich, daß der Sattelknopf durch
ein Loch am Sattelpfosten geführt wurde. Geben
Sie den Sattelknopf niemals unter den
Sattelpfosten.
VERSTELLEN DES FAHRRADWIDERSTANDES
Um die Intensität
Ihres Trainings
zu variieren,
kann man den
Widerstand der
Pedale einstel-
len. Der
Widerstand wird
mit dem
10
Pedalwiders-
tandsknopf (10)
verändert.
Um den
Widerstand zu
erhöhen, drehen
Sie den Pedal-
Widerstandsknopf im Uhrzeigersinn; um den
Widerstand zu vermindern, drehen Sie den Pedal-
Widerstandsknopf gegen den Uhrzeigersinn.
APPLIZIEREN EINES INFORMATIONSAUFKLE-
BERS AUF DEM COMPUTER
Auf dem
Computer sind
alle Informatio-
nen in Englisch
angegeben. Die
beigelegten
Informationsauf-
kleber enthalten
dieselbe
Information in
fünf anderen
Sprachen. Sollte
Englisch nicht
Ihre bevorzugte
Sprache sein,
suchen Sie sich
ein Information-
saufklebeblatt in
einer anderen
Sprache.
Ziehen Sie als
nächstes den
Informationsauf-
kleber von dem
Aufklebeblatt
herunter. Kleben
Sie den
Aufkleber an der
angezeigten
Stelle auf den
Computer.
EINLEGEN DER BATTERIEN
Bevor man den Computer in Betrieb nehmen kann,
muß man zwei 1,5V-Batterien einlegen. Sollten Sie
die Batterien noch nicht eingelegt haben, lesen Sie
bitte Montagestufe 2 auf Seite 6.
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COMPUTERDIAGRAMM
Der Computer bietet
sechs
Anzeigevarianten
an, die sofortiges
Trainings-Feedback
anbieten. Jede
Anzeigevariante
scheint der Reihe
nach für fünf
Minuten auf. Die
Reihenfolge wird dann wieder von vorne wiederholt.
Die Anzeigevarianten werden im folgenden beschrie-
ben.
Puls—Diese Anzeige gibt Ihren Puls an, wenn
man den Pulssensor benutzt.
Kalorien—Diese Anzeige gibt die ungefähre
Anzahl verbrannter Kalorien an.
Fettkalorien—Diese Anzeige gibt die ungefäh-
re Anzahl verbrannter Fettkalorien an. (Siehe
FETTVERBRENNUNG auf Seite 10).
Geschwindigkeit—Diese Anzeige gibt Ihre
Fahrgeschwindigkeit in Kilometern pro Stunde
an.
Zeit—Diese Anzeige gibt die Gesamtzeit Ihres
Trainings an.
Entfernung—Diese Anzeige gibt die
Gesamtdistanz an, die Sie während Ihres
Trainings zurückgelegt haben.
EINSTELLUNG DES COMPUTERS
1. Um das Gerät
einzuschalten,
drücken Sie
den "on/reset"-
Knopf oder
beginnen Sie
einfach,
Fahrrad zu fah-
ren. Wenn man das Gerät einschaltet, dann leuch-
ten für zwei Sekunden alle Anzeigen auf. Der
Computer ist dann einsatzbereit.
2. Wenn das
Gerät einge-
Pfeil
schaltet ist, gibt
der Computer
der Reihe nach
alle Anzeigeva-
rianten an
(außer der Pulsanzeige). Nach Ablauf aller
Varianten wird die Reihenfolge wieder von vorne
wiederholt. Blinkende Pfeile geben an, welche
Anzeigevariante gerade aufleuchtet.
3. Um Ihren Puls
zu messen,
hören Sie mit
dem
Fahrradfahren
auf und legen
Sie Ihren
Daumen auf
den Pulssensor, wie hier angezeigt. Der
Pulssensor ist druckaktiviert—drücken Sie ihn ganz
nach unten. Drücken Sie dabei allerdings nicht zu
fest, damit die Zirkulation in Ihrem Daumen nicht
abgeschnitten wird, sonst kann der Puls nicht
gefunden werden. Als nächstes heben Sie Ihren
Daumen leicht hoch, sodaß das herzförmige
Symbol in der Anzeige andauernd aufleuchtet.
Halten Sie den Daumen in dieser Position. Nach 5
bis 10 Sekunden erscheinen in der Anzeige drei
Striche, wonach Ihr Puls aufscheint. Halten Sie
Ihren Daumen für weitere 15 Sekunden auf dem
Pulssensor, um eine möglichst genaue Anzeige zu
ermöglichen. Sollte Ihr Puls viel zu hoch oder viel
zu niedrig erscheinen, oder sollte etwa gar kein
Puls aufscheinen, nehmen Sie Ihren Daumen vom
Pulssensor herunter. Erlauben Sie der Anzeige,
sich neu einzustellen. Und drücken Sie dann
erneut auf den Pulssensor, wie es oben beschrie-
ben wird.
Achten Sie darauf, daß sich Ihr Daumen in der
oben gezeigten Stellung befindet und daß Sie den
richtigen Druck auf den Pulssensor ausüben. Üben
Sie die Benutzung des Pulssensors, bis Sie damit
vertraut sind.
4. Um die Anzeige neu einzustellen, drücken Sie die
"on/reset"-Taste zweimal.
5. Um den Monitor auszuschalten, warten Sie ein-
fach bis sich der Monitor nach ca. 6 Minuten
von selbst abschaltet. Anmerkung: Der Computer
hat einen Selbstausschaltungsmechanismus. Wenn
Sie 6 Minuten lang weder die Pedale bewegen,
noch die Computertasten drücken, dann schaltet
sich der Computer automatisch ab, um Batterien zu
sparen.
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