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BEDIENUNGSANLEITUNG Modell-Nr. WLEVEL1176.0 Serien-Nr. Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufrieden- stellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 10.00 bis 15.00 Uhr. ACHTUNG Lesen Sie bitte aufmerksam alle Anleitungen, bevor Sie dieses...
WESLO MOMENTUM 405 Ellipsentrainer. Der ® Anruf die Modell- und die Serien-Nummer Ihres MOMENTUM 405 ist ein unglaublich flüssig ver- Gerätes bereit. Die Modell-Nummer ist WLEV- laufendes Trainingsgerät, das Ihre Füße auf natür- EL1176.0. Die Serien-Nummer können Sie auf einem lichem, elliptischem Weg führt, so dass der Aufprall...
MONTAGE Für die Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Ellipsentrainers auf einer dafür freigemachten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Für die Montage braucht man zwei verstellbare Schrauben- schlüssel , einen Kreuzschraubenzieher , einen Gummihammer...
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Um die Montage zu vereinfachen, lesen Sie die Information auf Seite 4, bevor Sie mit der Montage des Ellipsentrainers beginnen. Finden Sie die vordere Stützstange (10). Er ist schmaler als die hintere Stützstange (nicht abge- bildet). Während eine andere Person den vorderen Teil des Rahmens (1) hoch hebt, befestigen Sie die vordere Stützstange mit zwei M10 x 70mm Schrauben mit Vierkantansatz (51), zwei M10 gewölbte Unterleg-...
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5. Während eine andere Person den Pfosten (2) nahe an den Rahmen (1) hinhält, verbinden Sie den oberen Kabelbaum (37) mit dem unteren Kabelbaum (36). Dann verbinden Sie das Widerstandskabel (25) mit dem unteren Widerstandskabel (42) wie folgt: • Siehe Abb. A. Ziehen Sie an der Metallklammer des unteren Widerstandskabels (42) und führen Sie die Spitze des Widerstandskabels (25) in die Drahtklemme in der Metallklammer ein.
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7. Tragen Sie ein wenig von dem beigelegten Schmierfett auf die linke Achse am Pfosten (2) auf. Schieben Sie das Haltestangenbein (6) auf die linke Achse des Pfostens (2), wie abgebildet. Befestigen Sie das Haltestangenbein mit einer M10 x 20mm Schraube (70), einem M10 Federring (62) und einer M10 Scheibe Schmieren (77).
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9. Für die Inbetriebnahme des Computers (23) braucht man zwei 1.5 V “AA” Batterien. Entfernen Sie den Achten Sie Batteriendeckel von der Rückseite des Computers und darauf, die legen Sie zwei Batterien ins Batteriegehäuse ein. Kabel nicht Achten Sie darauf, dass die Batterien nach den im abzuklemmen Computer angegebenen Zeichnungen ausgerichtet Batteriegehäuse...
BENUTZUNG DES ELLIPSENTRAINERS MIT DEM ELLIPSENTRAINER TRAINIEREN Um vom Ellipsentrainer abzusteigen, warten Sie zuerst, bis die Pedale völlig zum Stillstand gekommen Um auf den Ellipsentrainer aufzusteigen, halten Sie sind. Anmerkung: Der Ellipsentrainer hat kein Frei- laufrad; die Pedale werden so lange in Bewegung sich an den Haltestangen fest an der Lenkstange fest bleiben, bis das Schwungrad zum Stillstand und treten Sie vorsichtig auf das Pedal, das in der...
COMPUTERMERKMALE BENUTZEN DES COMPUTERS Der bedienungsfreundliche Computer bietet sechs Achten Sie darauf, dass Batterien im Computer ein- Modi an, die während des Trainings dauerndes gelegt sind (sehen Sich sich Montageschritt 9 auf Feedback geben. Die verschiedenen Modi werden im Seite 8 an). Sollte sich eine dünne Schicht Plastik auf Folgenden beschrieben.
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3. Wählen Sie eines der sechs Modi aus. 5. Wenn gewünscht, messen Sie Ihre Herzfrequenz. Absuchungs-Modus — Falls sich dünne Um den Absuchungs- Plastikfolien auf Modus zu wählen, Kontakte drücken Sie mehrmals die Modus-Taste Metallkontakten des Handgriff- [MODE] , bis das Wort SCAN (Ab-suchung) in Pulssensors der Anzeige erscheint.
WARTUNG UND FEHLERSUCHE DIE BATTERIEN ERSETZEN Überprüfen Sie alle Einzelteile und ziehen Sie die Teile regelmäßig nach. Abgenutzte Teile müssen sofort aus- getauscht werden. Wenn das Computer-Display trübe wird, sollten die Batterien ersetzt werden. Die meisten Computer- Um das Ellipsentrainer zu putzen, verwenden Sie ein Probleme sind auf entleerte Batterien zurückzuführen.
TRAININGSRICHTLINIEN Die folgenden Richtlinien werden Ihnen bei der Ausar- hinweg trainieren. Während der ersten paar Minuten beitung eines persönlichen Trainingsprogrammes behilf- des Trainings baut der Körper leicht zugängliche Kohlenhydrat- Kalorien zur Energiegewinnung ab und lich sein. Denken Sie daran, dass gute Ernährung und fängt erst dann an, gespeicherte Fett- Kalorien abzu- angemessene Pausen wesentlich zum Erfolg beitragen.
Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: • die MODELL-NUMMER des Produktes (WLEVEL1176.0) • den NAMEN des Produktes (WESLO MOMENTUM 405 Ellipsentrainer) • die SERIEN-NUMMER des Produktes (finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) • die BESTELLNUMMER und die BESCHREIBUNG der Teile (sehen Sie Seite 14-15 dieser Bedienungsanleitung) WESLO ist ein eingetragenes Warenzeichen von icon IP, Inc.