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BEVOR SIE ANFANGEN
Zunächst unseren recht herzlichen Dank, daß Sie sich
für die Hantelbank entschieden haben. Die vielfältige
PRO 335 ist so konzipiert, daß Sie sie mit Ihren eige-
nen Gewichten (nicht beinhaltet) benutzen können, um
jede Hauptmuskelgruppe in Ihrem Körper zu ent-
wickeln. Ob es Ihr Ziel ist, eine geformte Figur zu
erhalten, Muskelgröße und -stärke dramatisch zu ver-
ändern oder Ihr Herz-Kreislaufsys-tem zu verbessern,
die PRO 335 wird Ihnen helfen, diese spezifischen
Resultate zu erzielen.
Lesen Sie zu Ihrem eigenen Vorteil sehr sorgfältig
diese WEIDER
®
PRO 335 Bedienungsanleitung.
Sollten Sie noch irgendwelche Fragen oder Probleme
Langhantelablagen
Verschlußstifte
Gewichtehalterung
Höhenverstellungs-
klammern
haben, bitte setzen Sie sich in Verbindung mit unse-
rem Kundendienst unter der Service-Telefon-Nr.:
01805 23 12 44. Unsere Bürozeiten sind von 9.00 bis
18.00 Uhr. Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die Modell-
und die Serien-nummer Ihres Gerätes bereit. Die
Modell-Nummer lautet WEEVBE70500. Die Serien-
nummer finden Sie auf dem beigefügten Aufkleber auf
der Hantelbank (siehe erste Seite dieser
Bedienungsanleitung).
Bevor Sie nun weiterlesen, werfen Sie bitte zunächst
einen Blick auf die untenstehende Zeichnung und
machen Sie sich mit den gekennzeichneten
Einzelteilen vertraut.
Obere Rollenstelle
Lat-Stange
Höheneinstellungsstange
Rückenlehne
Sitz
Beinhebel
Gewichtsrohr
4
ÜBUNG
MONTAG
Datum:
/
/
AEROBES TRAINING
DIENSTAG
Datum:
/
/
MITTWOCH
ÜBUNG
Datum:
/
/
DONNERSTAG
AEROBES TRAINING
Datum:
/
/
ÜBUNG
FREITAG
Datum:
/
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Photokopieren Sie diese Seite, um Ihr Training zu planen und aufzuschreiben.
GEWICHT
SETS
WIEDERHOLUNGEN
GEWICHT
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WIEDERHOLUNGEN
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WIEDERHOLUNGEN
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