Benutzung Des Computers; Benutzung Des Manuellen Modus - ProForm 620 Bedienungsanleitung

Wenn das Laufgerät an Ihren Computer angeschlossen
ist, können Sie mit unserer neuen Website:
www.iFIT.com noch mehr Programme erreichen.
Wählen Sie von einer Reihe von Basisprogrammen, die
interaktiv die Geschwindigkeit und Neigung Ihres
Laufgeräts kontrollieren, und Ihnen damit helfen Ihr per-
sönliches Trainingsziel zu erreichen. Sie können auch
unsere iFIT.com Audio- und Videoprogramme direkt
von unserer Website benutzen. Besuchen Sie unsere
Website: www.iFIT.com für komplette Details.
Besuchen Sie unsere Website und machen Sie sich mit
unseren speziellen Programmen bekannt. Zum Ankauf
unserer iFIT.com-CDs, iFIT.com-Video-Kasset-ten, set-
zen Sie sich mit unserem Kundendienst in Verbindung.
Für weitere Information über zusätzliches Zubehör,
siehe Seite 18.

BENUTZUNG DES COMPUTERS

Sollte auf dem Computer
eine dünne Plastikfolie auf-
liegen, ziehen Sie diese ab.
Prüfen Sie die Sicherung,
die am Rahmen des
Laufgerätes in der Nähe des
Netztkabels angebracht ist. Und achten Sie darauf,
dass das Netzkabel ordnungsgemäß eingesteckt wor-
den ist. (Siehe ANSCHLUSS auf Seite 8.)
Steigen Sie auf die Fußschienen des Laufgerätes.
Finden Sie den Klipp, der am Schlüssel befestigt ist,
und befestigen Sie den Klipp am Bund oder Gürtel ihrer
Kleidung.
Um die manuelle Methode des Computers zu benüt-
zen, befolgen Sie die unten angeführten Schritte. Um
ein persönliches Trainer-Programm zu benützen,
siehe Seite 12. Für die Benutzung von iFIT.com CDs
oder Video-Programmen, siehe Seite 15. Für die di-
rekte Benutzung unserer iFIT.com Programme von
unserer Website, siehe Seite 17.
Anmerkung: Der Computer kann Geschwindigkeit und
Distanz je in Meilen oder Kilometer anzeigen (siehe
Geschwindigkeit-Display auf Seite 11). Einfachheits-
halber sind alle Instruktionen in dieser Bedienungsan-
leitung in Meilen angegeben.

BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS

Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
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Wenn der Schlüssel
eingesetzt ist, werden
vier Displays und ver-
schiedene Indikatoren
aufleuchten.
10
An
Position
Die Auswahl des Manuellen Modus.
2
Wenn der Schlüssel ein-
gesetzt ist, wird der ma-
nuelle Modus gewählt
und der "M" Indikator
wird auf leuchten. Wenn
ein programm ausge-
wählt ist, drücken Sie
mehrmals auf die Programmstaste um den
Manuellen Modus auszuwählen.
Drücken Sie den Start Taste oder die
3
Geschwindigkeit Taste
starten.
Kurz nachdem die Start
Taste gedrückt ist, fängt
das Laufband an sich
zu bewegen mit 1 Meile
pro Stunde. Halten Sie
die Haltegriffe an und
fangen an vorsichtig zu
gehen. Wenn Sie trainieren, än dern Sie die
Geschwindigkeit des Laufbandes, wie gewünscht,
in dem Sie die Geschwindigkeittasten drücken.
Um das Laufgerät anzuhalten, drücken Sie die
Stoptaste einmal. Das Zeit-/Neigung-/Segment-
zeit Display beginnt zu blinken. Um das Laufband
wieder zu starten, drücken Sie die Start oder die
Geschwindigkeit Taste.
Verändern Sie die Neigung des Laufgeräts, wie
4
gewünscht.
Um die Neigung des
Laufgerätes zu verän-
dern drücken Sie die
Neigungstaste. Jedes
Mal, wenn eine der
Tasten gedrückt wird,
verändert sich die Neigung um 0,5%. Die Neigung
reicht von 1,5 % bis 11 %. Anmerkung: Wenn eine
der Neigungstasten gedrückt wird, zeigt das Zeit-
/Neigung-/Segmentzeit-Display die
Neigungseinstellung für ein paar Sekunden an.
Nachdem die Tasten gedrückt sind, kann es einen
Moment dauern, bis das Laufgerät die entspre-
chende Höhe erreicht.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit der LED-
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Runde und den vier Displays
Die LED-Runde–Die
LED-Runde repräsen-
tiert die Distanz einer
1/4 Meile. Während
Sie trainieren, werden
die Indikatoren um die
Programm Taste
um das Laufband zu
Start Taste