Modalità Sveglia; Come Impostare La Sveglia; Come Abilitare (On) E Disabilitare (Off) Le Sveglie; Modalità Impostazione - Timex W-266 Benutzerhandbuch

ModalItà SveGlIa

Come Impostare la sveglIa

L'orologio Health Tracker dispone di 3 sveglie (A1, A2 ed A3). Si può impostare la frequenza di una qualsiasi
™
di queste sveglie in modo che suonino ogni giorno, solo nei giorni feriali, solo nei fine settimana o in uno
specifico giorno della settimana.
1. Premere MODE (modalità) per selezionare ALARM (sveglia).
2. Premere SET per scegliere la sveglia da impostare (A1, A2 o A3).
3. Tenere premuto SET. Viene visualizzato ALARM # SET (impostazione N. sveglia).
4. Premere + o - per modificare l'ora. Le cifre lampeggiano.
5. Premere NEXT e + / - per modificare i minuti.
6. Continuare a premere NEXT e + / - per impostare AM/PM (mattina/pomeriggio) e la frequenza (DAILY/
giornaliera, WEEKDAYS/giorni feriali, WEEKENDS/fine settimana o specifico giorno della settimana).
7. Premere DONE per uscire.

Come abIlItare (on) e dIsabIlItare (off) le sveglIe

1. Premere MODE (modalità) per selezionare ALARM (sveglia).
2. Premere SET per scegliere la sveglia da abilitare o disabilitare (A1, A2 o A3).
3. Premere START/STOP/RESET/- per abilitare o disabilitare la sveglia (ON o OFF). Quando la sveglia è
abilitata, viene visualizzata l'icona a.
conSIGlI: quando viene raggiunta l'ora della sveglia, suona un segnale di avviso e lampeggia l'illuminazione
del quadrante. Premere un pulsante qualsiasi per interrompere la sveglia. La sveglia continua per 20 secondi
se non viene premuto alcun pulsante. La sveglia di riserva suona dopo 5 minuti.
ModalItà IMPoStazIone

Come sCeglIere le ImpostazIonI del sIstema

1. Premere MODE (Modalità) per selezionare SETUP (Impostazione).
2. Premere START/STOP/RESET/- per selezionare SYSTEM SETUP (Impostazione del sistema).
3. Premere e tenere premuto SET finché non lampeggiano i valori da modificare.
4. Premere + e - per impostare le UNITS (unità di misura) [IMPERIAL (britanniche) / METRIC (metriche)].
5. Premere NEXT e + / - per impostare SENSE (rilevazione) (ON/OFF).
6. Continuare a premere NEXT e + / - per impostare TRACK (monitora) [DISTANCE (distanza)/STEPS (passi)/
BOTH (entrambi)], ENERGY (energia) [CALORIES (calorie)/UNITS (unità)], CHIME (segnale acustico orario)
(ON/OFF) e BEEP (segnale acustico alla pressione dei pulsanti) (ON/OFF).
7. Premere DONE per uscire.
conSIGlIo: il sensore di attività può essere impostato per monitorare solo i passi, solo la distanza o entrambi.
Solo il valore (o i valori) monitorato sarà visualizzato nella modalità Review (esame). Il valore predefinito è
BOTH (entrambi).

Come sCeglIere le ImpostazIonI personalI

Sesso, età e altezza vengono usati per calcolare la lunghezza della falcata. Persone più alte hanno di solito
falcate più lunghe. Si può personalizzare la lunghezza della propria falcata dallo schermo STRIDE SETUP
(Impostazione falcata). Vedere
1. Premere MODE (Modalità) per selezionare SETUP (Impostazione).
2. Premere START/STOP/RESET/- per selezionare PERSONAL SETUP (Impostazione personale).
3. Premere e tenere premuto SET finché non lampeggiano i valori da modificare.
4. Premere + / - per impostare il sesso.
5. Premere NEXT per impostare l'altezza. Le cifre lampeggiano.
6. Premere + / - per impostare l'altezza in piedi o in metri.
7. Continuare a premere NEXT e + / - per impostare l'altezza in pollici o centimetri, il peso e l'età.
8. Premere DONE per uscire.

Come Impostare la meta relatIva alla dIeta

1. L'assunzione giornaliera di cibo viene paragonata ad un'impostazione di meta in questo menu. Premere
MODE (Modalità) per selezionare SETUP (Impostazione).
2. Premere START/STOP/RESET/- per selezionare GOAL SETUP (Impostazione meta).
3. Premere e tenere premuto SET finché non lampeggiano i valori da modificare.
CALIBRAZIONE MANUALE DEL
7
SENSORE.