Beurer BG 71 Gebrauchsanleitung Seite 24

Beden yaέί oranlar› ortalama deέerleri
Aflaέίdaki beden yaέί deέerleri, normal ortalama deέer karekterindedir (daha genifl bilgi için doktorunuza
sorunuz).
Bayan
Yafl çok iyi iyi orta kötü
10-14 12,2% 16,8% 22,2% 27,9%
15-19 15,3% 19,5% 24,3% 29,5%
20-24 18,2% 22,0% 25,0% 29,6%
25-29 18,9% 22,1% 25,4% 29,8%
30-34 19,7% 22,7% 26,4% 30,5%
35-39 21,0% 24,0% 27,7% 31,5%
40-44 22,6% 25,6% 29,3% 32,8%
45-49 24,3% 27,3% 30,9% 34,1%
50-59 26,6% 29,7% 33,1% 36,2%
> 60 27,4% 30,7% 34,0% 37,3%
3. Hatalı ölçme
ş
Terazi, tartma i leminde bir hata saptadıπında "Err" göstergesi belirir.
Olası hata nedenleri:
- Teraziye çıkmadan önce alet açılmadı
ş ş
- Maksimum 150 kg ta ıma kapasitesi a ıldı
- Elektrod ve ayak tabanı arasındaki elektrik direnç
ş
çok yüsek (örneπin ayaπınızda a ırı nasır bulun-
duπunda)
- Terazinin üzerinde sakin durmadınız
ş
- Yaπ oranı tartılabilir kesim dı ında kalıyor
Erkek
Yafl çok iyi iyi orta kötü
10-14 7,6% 11,9% 17,5% 24,0%
15-19 9-9% 13,4% 17,8% 22,8%
20-24 10,8% 14,9% 19,0% 23,3%
25-29 12,8% 16,5% 20,3% 24,3%
30-34 14,5% 18,0% 21,5% 25,2%
35-39 16,1% 19,3% 22,6% 26,1%
40-44 17,5% 20,5% 23,6% 26,9%
45-49 18,6% 21,5% 24,5% 27,6%
50-59 19,8% 22,7% 25,6% 28,7%
> 60 20,2% 23,2% 26,2% 29,3%
Giderme:
ş
- Teraziyi uygun bir ekilde açın ve tartma i
ni tekrarlayın
- Sadece müsaadeli maksimum aπırlıπı tartın
ş
- Tartılma i lemini lütfen yalınayak tekrarlayın.
Gerektiπinde ayak tabanınızı biraz nemlendirin.
- Lütfen kımıldamadan durun
ş
- Tartılma i lemini lütfen yalınayak tekrarlayın.
Gerektiπinde ayak tabanınızı biraz nemlendirin.
46
Αξι τιµη πελάτισσα, αξι τιµε πελάτη,
Σας ευχαριστούµε πολύ που προτιµήσατε το προϊ ν µας.
Το νοµά µας ταυτίζεται µε υψηλής αξίας και καλά ελεγµένα προϊ ντα ποι τητας απ τους
τοµείς θερµ τητα, θεραπεία µε απαλές µεθ δους, πίεση αίµατος/διάγνωση, βάρος, µασάζ και
αέρας.
Παρακαλούµε να διαβάσετε αυτές τις οδηγίες χρήσης προσεκτικά και να τηρήσετε τις
υποδείξεις.
Με φιλικούς χαιρετισµούς
Η οµάδα του Οίκου Beurer
,τι χρειάζεται να γνωρίζετε
Η αρχή µέτρησης της ζυγαριάς µέτρησης σωµατικού λίπους
Η ζυγαριά µέτρησης σωµατικού λίπους υπολογίζει το σωµατικ λίπος σύµφωνα
µε τη αρχή της βιοηλεκτρικής ανάλυσης σύνθετης αντίστασης (B.I.A.). Κατά τη
µέθοδο αυτή αναλύεται εντ ς δευτερολέπτων µέσω εν ς µη αισθητού, τελείως
ακίνδυνου ρεύµατος η µάζα λίπους στο σώµα. Με αυτή τη µέτρηση της
ηλεκτρικής αντίστασης (σύνθετη αντίσταση) µπορεί να υπολογιστεί µε ακρίβεια
το ποσοστ του σωµατικού λίπους. Η µυϊκή µάζα είναι καλ ς αγωγ ς του
ηλεκτρικού ρεύµατος και ως εκ τούτου έχει ελάχιστη αντίσταση. Το λίπος
αντίθετα µπορεί να θεωρηθεί σχεδ ν ως µονωτής, επειδή τα λιποκύτταρα λ γω
της πολύ µεγάλης αντίστασης δεν άγουν σχεδ ν καθ λου το ηλεκτρικ ρεύµα.
ş
lemi-
Σωστ ζύγισµα
Για συγκρίσιµα αποτελέσµατα να ζυγίζεστε πάντοτε κατά το δυνατόν την ίδια ώρα (καλύτερα το πρωί).
Επίσης δεν θα πρέπει να υποτιµάτε το βάρος περιττών ρούχων ούτε το βάρος του φαγητού και των ποτών που
µόλις έχετε καταναλώσει.
Σηµασία έχει µόνον η µακροπρόθεσµη εξέλιξη. Οι βραχυπρόθεσµες διακυµάνσεις βάρους οφείλονται ως επί το
πλείστον στην απώλεια υγρών:
• Αν µειώνεται µόνο το βάρος, ενώ αυξάνει ή παραµένει σταθερό το ποσοστό σωµατικού λίπους, έχετε χάσει
µόνον νερό - π.χ. µετά από προπόνηση, σάουνα ή δίαιτα που περιορίζεται µόνο στην ταχεία απώλεια
βάρους.
• Αν όµως το βάρος αυξάνει, ενώ το ποσοστό σωµατικού λίπους µειώνεται ή παραµένει σταθερό, έχετε
αποκτήσει αντίθετα πολύτιµη µυϊκή µάζα.
• Αν το βάρος και το ποσοστό σωµατικού λίπους µειώνονται ταυτόχρονα, η δίαιτά σας είναι αποτελεσµατική
– δηλ. χάνετε µάζα.
Σηµαντικές υποδείξεις - φυλάξτε τες για
µεταγενέστερη χρήση.
Προσοχή: Η ζυγαριά δεν επιτρέπεται να χρησιµοποιηθεί από άτοµα µε ιατρικά
εµφυτεύµατα (ιδιαίτερα βηµατοδότες)! ∆ιαφορετικά ενδέχεται να επηρεαστεί αρνητικά η
λειτουργία τους.
Ελληνικ
47