Gericht
Fisch
Filet, Fischkotelett, Scheiben
Fisch im Ganzen
Gemüse, z. B. Erbsen
Obst, z. B. Himbeeren
Butter, antauen
Brot, ganz
Kuchen, trocken, z. B. Rührkuchen 500 g
Kuchen, saftig, z. B. Obstkuchen,
Quarkkuchen
Auftauen und Erhitzen oder Garen
tiefgefrorener Speisen
Nehmen Sie Fertiggerichte aus der Verpackung. Im mik-
rowellengeeigneten Geschirr erwärmen sie sich schnel-
ler und gleichmäßiger. Verschiedene
Speisenkomponenten können sich unterschiedlich
schnell erwärmen.
Flache Speisen garen schneller als hohe. Verteilen Sie
die Speisen daher möglichst flach im Gefäß. Lebensmit-
tel sollten Sie nicht übereinander schichten.
Gericht
Menü, Tellergericht, Fertiggericht (2-
3 Komponenten)
Suppen
Eintöpfe
Fleischscheiben oder -stücke in
Soße, z. B. Gulasch
Fisch, z. B. Filetstücke
Beilagen, z. B. Reis, Nudeln
Gemüse, z. B. Erbsen, Broccoli,
Möhren
Rahmspinat
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Menge
Mikrowellenleistung in Watt, Dauer
in Minuten
400 g
180 W, 5 Min. + 90 W, 10 - 15 Min.
300 g
180 W, 3 Min. + 90 W, 10 - 15 Min.
600 g
180 W, 8 Min. + 90 W, 15 - 25 Min.
300 g
180 W, 10 - 15 Min.
600 g
180 W, 10 Min. + 90 W, 8 - 13 Min.
300 g
180 W, 7 - 10 Min.
500 g
180 W, 8 Min. + 90 W, 5 - 10 Min.
125 g
90 W, 6 - 8 Min.
250 g
180 W, 2 Min. + 90 W, 3 - 5 Min.
500 g
180 W, 3 Min. + 90 W, 10 - 15 Min.
1000 g
180 W, 5 Min. + 90 W, 15 - 25 Min.
90 W, 10 - 15 Min.
750 g
180 W, 3 Min. + 90 W, 10 - 15 Min.
500 g
180 W, 5 Min. + 90 W, 15 - 25 Min.
750 g
180 W, 7 Min. + 90 W, 15 - 25 Min.
Menge
Mikrowellenleistung in Watt,
Dauer in Minuten
300 - 400 g
600 W, 11 - 15 Min.
400 - 500 g
600 W, 8 - 13 Min.
500 g
600 W, 10 - 15 Min.
1000 g
600 W, 20 - 25 Min.
500 g
600 W, 12 - 17 Min.
1000 g
600 W, 25 - 30 Min.
400 g
600 W, 10 -15 Min.
800 g
600 W, 20 - 25 Min.
250 g
600 W, 2 - 5 Min.
500 g
600 W, 8 - 10 Min.
300 g
600 W, 8 - 10 Min.
600 g
600 W, 14 - 17 Min.
450 g
600 W, 11 - 16 Min.
Hinweise
Aufgetaute Teile voneinander trennen.
Zwischendurch wenden.
Zwischendurch vorsichtig umrühren.
Zwischendurch vorsichtig umrühren und
aufgetaute Teile voneinander trennen.
Verpackung vollständig entfernen.
Zwischendurch wenden.
Kuchenstücke voneinander trennen. Nur
für Kuchen ohne Glasur, Sahne oder
Creme.
Nur für Kuchen ohne Glasur, Sahne oder
Gelantine.
Decken Sie die Speisen immer zu. Wenn Sie keinen
passenden Deckel für Ihr Gefäß haben, nehmen Sie
einen Teller oder Mikrowellen-Spezialfolie.
Die Speisen sollten Sie zwischendurch 2 - 3 mal umrüh-
ren bzw. wenden.
Lassen Sie die Gerichte nach dem Erhitzen noch 2 bis 5
Minuten zum Temperaturausgleich ruhen.
Der Eigengeschmack der Speisen bleibt weitgehend
erhalten. Deshalb können Sie mit Salz und Gewürzen
sparsam umgehen.
Hinweis: Stellen Sie das Geschirr auf den Garraumbo-
den.
Hinweise
abgedeckt
geschlossenes Geschirr
geschlossenes Geschirr
geschlossenes Geschirr
abgedeckt
geschlossenes Geschirr, Flüssigkeit
zugeben
geschlossenes Geschirr, 1 EL Wasser
zugeben
ohne Zusatz von Wasser garen