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winstellungen
Ihr Fachhändler übernimmt die vollständige Montage Ihres Fahr-
rades und passt die Einstellung von Lenker, Sattel und Brems-
hebel individuell für Sie an (siehe Kapitel „Vor der ersten Fahrt"
bzw. „Gewährleistung").
• Prüfen Sie bei der Übergabe Ihres neuen Fahrrades, ob Sie
bequem und sicher mit Ihrem Fahrrad fahren können und ob
alle Einstellungen auf Sie angepasst sind.
• Wenn Sie selbst Einstellungen vornehmen, informieren Sie
sich bei Ihrem Fachhändler zu den Anzugsdrehmomenten
und verwenden Sie einen Drehmomentschlüssel.
• Wenn Sie selbst Einstellungen vornehmen, prüfen Sie die Ein-
stellungen gründlich und fachgerecht, bevor Sie das Fahrrad
verwenden.
Sitzposition
Die korrekte Sitzposition hängt von der Rahmengröße des Fahr-
rads, der Körpergröße des Fahrers sowie den Einstellungen des
Lenkers und des Sattels ab. Für die Einstellung der korrekten
Sitzposition ist Fachwissen erforderlich.
varsich
Verletzungsgefahr!
Eine falsche Sitzposition verursacht bei längerer Ver-
wendung Muskelverspannungen und Gelenkschmerzen.
• Wenn Sie nicht bequem auf dem Fahrrad sitzen, las-
sen Sie die Sitzposition von Ihrem Fachhändler ein-
stellen.
Die wesentlichen Merkmale einer korrekten Sitzposition sind:
- Wenn ein Pedal oben steht, betragen der Kniewinkel des obe-
ren Beins und der Armwinkel 90°. Das untere Bein ist leicht
gebeugt (siehe Abb.: E-1, links).
- Wenn ein Pedal vorne steht, befindet sich das Knie über der
Achse des vorderen Pedals (siehe Abb.: E-1, rechts).
- Die Arme sind entspannt und leicht nach außen gebeugt
(nicht in der Abbildung zu sehen).
- Der Rücken steht nicht senkrecht zur Sattelstütze.
90°
Abb.: E-1 Zwei Merkmale der korrekten Sitzposition.
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