Inhaltsverzeichnis
Werbung
VOREINGESTELLTE PROGRAMME BENUTZEN
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
1
Sehen Sie auf Seite 12 unter STROMAN-
SCHLUSS.
Wählen Sie eines der acht voreingestellten
2
Programme.
Zur Auswahl eines der sechs voreingestellten
Programme drücken Sie wiederholt die Pro-
grammtaste, bis „P1", „P2", „P3", „P4", „P5", „P6",
„P7", oder „P8" im linken Display erscheint. Einige
Sekunden nachdem ein voreingestelltes Programm
ausgewählt wurde, blinkt die maximale Steigungs-
einstellung des Programms für einige Sekunden im
linken Display. Das Display zeigt auch die Dauer
des Programms an und in der Matrix wird ein Profil
der Geschwindigkeitseinstellungen des Programms
angezeigt. Außerdem blinkt für einige Sekunden
die maximale Geschwindkeitseinstellung des
Programms im rechten Display (nicht abgebildet).
Drücken der Start-Taste oder der Geschwin-
3
digkeitserhöhungstaste, um das Programm zu
starten.
Einen Moment, nachdem die Taste gedrückt ist,
wird sich der Lauftrainer automatisch an die erste
Geschwindigkeits- und Steigungseinstellung des
Programms anpassen. Halten Sie die Handgriffe
und fangen Sie an zu laufen.
Jedes Programm ist in 30 oder 50 Zeitabschnitte
von je einer Minute Länge eingeteilt. Eine Gesch-
windigkeitseinstellung und eine Steigungseinstel-
lung sind für jedes Segment programmiert.
Anmerkung: Die gleiche Geschwindigkeits-
und/oder Steigungseinstellung kann für fortlau-
fende Segmente programmiert werden.
Die Geschwindigkeitseinstellung des ersten
Segments wird in der blinkenden laufenden
Segmentsäule der Matrix im linken Display ange-
Laufendes Segmentsäule
zeigt. (Die Steigungseinstellungen werden nicht in
der Matrix angezeigt.) Die Geschwindigkeitsein-
stellungen einiger folgenden Segmente werden in
den Säulen rechts angezeigt.
Wenn nur noch drei Sekunden im ersten Segment
des Progammes verbleiben, wird sowohl die lau-
fende Segmentsäule als auch die Säule rechts
davon blinken und eine Anzahl von Tönen werden
wahrnehmbar. Wenn sich die Geschwindigkeit und/
oder Steigung gerade ändern wird, wird die
Geschwindigkeit und/oder die Steigungseinstellung
aufleuchten, um Sie darauf vorzubereiten.
Wenn das erste Segment beendet ist, werden sich
alle Geschwindigkeitseinstellungen eine Säule
nach links verschieben . Die Geschwindigkeitsein-
stellung für das zweite Segment wird dann in der
laufenden Segmentsäule blinkend angezeigt, und
der Lauftrainer wird sich automatisch der Gesch-
windigkeits- und Steigungseinstellungen des zwei-
ten Segments anpassen. Anmerkung: Wenn alle
Indikatoren in der laufenden Segmentsäule auf-
leuchten, werden die Geschwindigkeitseinstellun-
gen nach unten rücken, so dass nur die höchsten
Indikatoren in der Matrix leuchten.
Das Programm wird solange weiterlaufen, bis die
Geschwindigkeitseinstellung für das letzte Seg-
ment in der laufenden Segmentsäule angelangt ist
und das letzte Segment beendet ist. Das Laufband
wird dann langsam zu einem Halt kommen.
Falls die Geschwindigkeits- oder Steigungsein-
stellung für das laufende Segment zu hoch oder
nieder ist, kann die Einstellung verändert werden,
indem Sie auf die Geschwindigkeits- oder Stei-
gungstasten auf dem Computer drücken. Jedes
Mal wenn einer der Geschwindigkeitstasten ge-
drückt wird, wird ein zusätzlicher Indikator auf der
laufenden Segmentsäule auf- oder ableuchten.
(Wenn irgendeine der Säulen auf der rechten
Seite der laufenden Segmentsäule die gleiche
Zahl der aufleuchtenden Indikatoren anzeiget wie
in der laufenden Segmentsäule, so kann ein zu-
sätzlicher Indikator in dieser Säule ebenfalls auf-
oder ableuchten.) Anmerkung: Wenn das
nächste Segment des Programms beginnt,
wird sich der Lauftrainer automatisch der
Geschwindigkeit- und Steigungseinstellung
des nächsten Segments anpassen.
14
ANSCHLUSS IHRES VIDEOGERÄTES
Anmerkung: Falls Ihr Videogerät eine unbenutzte
Out-Audio- [AUDIO OUT] Buchse hat, befolgen Sie
diue unten stehende Instruktion A. Falls die Out-
Audio-Buchse schon benutzt wird, befolgen Sie
Instruktion B. Falls Sie einen Fernseher mit einge-
bautem Videogerät haben, befolgen Sie Instruktion
B. Falls Ihr Videogerät mit Ihrer Heimstereoanlage
verbunden ist, sehen Sie sich ANSCHLUSS IHRER
HEIMSTEREOANLAGE auf Seite 18 an.
A. Stecken Sie ein Ende eines langen 3,5 mm zu
RCA-Stereoaudiokabels (in Elektrofachgeschäften
erhältlich) in die Buchse am Computer. Stecken Sie
das andere Ende des Kabels in die Out-Audio-
Buchse Ihres Videogeräts.
A
ANT. IN
VIDEO AUDIO
IN
RF OUT
CH
3
4
OUT
AUDIO OUT
RIGHT
LEFT
Audio-Kabel
B. Stecken Sie ein Ende eines langen 3,5 mm zu
RCA-Stereoaudiokabels (in Elektrofachgeschäften
erhältlich) in die Buchse am Computer. Stecken Sie
das andere Ende des Kabels in einen RCA-Y-
Adapter (in Elektrofachgeschäften erhältlich).
Entfernen Sie dann den Draht der in der Out-Audio-
Buchse an Ihrem Videogerät schon eingesteckt ist,
A
und stecken Sie den Draht in die unbenutzten
Buchse des RCA-Adapters.
B
ANT. IN
VIDEO AUDIO
IN
RF OUT
CH
3
4
OUT
RCA Y-
adapter
Audio-Kabel
Draht vom Out-
Audiokabel entfernt
iFIT.COM-MP3-, CD- UND VIDEOPROGRAMMEN
BENUTZEN
Um iFIT.com-Programme, MP3s, CDs oder Videos ab-
zuspielen, muss der Lauftrainer an Ihren MP3- oder
CD-Player bzw. Ihr Videogerät angeschlossen sein.
Lesen Sie ANSCHLUSS DES LAUFTRAINERS ZUR
VERWENDUNG VON IFIT.COM-PROGRAMMEN auf
den Seiten 17 bis 19. Um MP3-Programme von
iFIT.com aus dem Internet herunterzuladen, besu-
chen Sie bitte die Seite www.iFIT.com. Um
iFIT.com CDs oder Videos zu erwerben, wählen Sie
bitte die Service-Telefonnummer auf der
Vorderseite dieser Bedienungsanleitung.
Befolgen Sie die unten aufgeführten Schritte um ihre
iFIT.com-MP3- CD oder Videoprogramm zu benutzen.
Stecken Sie das Netzkabel ein.
1
Sehen Sie sich Seite 12 an unter STROMAN-
SCHLUSS.
Wählen Sie den iFIT.com-Modus.
2
Um den iFIT.com-
Modus zu wählen, drü-
cken Sie die iFIT-Taste.
Die Buchstaben iFIT
werden im linken
Display erscheinon.
Drücken Sie auf die Spieltaste auf Ihrem MP3-
3
Player, CD-Player oder Videogerät.
Anmerkung: Wenn Sie eine iFIT.com-CD verwen-
den wollen, legen Sie die CD in Ihren CD-Player
ein; wenn Sie eine iFIT.com-Videokassette ver-
wenden wollen, legen Sie die Videokassette in Ihr
Videogerät ein.
Ein Moment nachdem die Taste gedrückt worden
ist, wird Sie Ihr persönlicher Trainer durch Ihr
Training führen. Befolgen Sie einfach seine
Instruktionen. Anmerkung: Wenn im linken Display
die Zeit blinkt, drücken Sie die Starttaste oder die
Geschwindigkeiterhöhungstaste am Computer. Der
Lauftrainer reagiert nicht auf MP3s, CDs, oder
Videos, wenn die Zeit im linken Display blinkt.
Während dem CD- oder Videoprogramm wird Sie
ein elektronischer Gezwitscherton darauf auf-
merksam machen, wenn sich die Geschwindigkeit
und/oder Steigung verändern wird. ACHTUNG:
Hören Sie immer auf das Gezwitscher und be-
reiten Sie sich auf eine Änderung in der
Geschwindigkeit und/oder Steigung vor. Es
kann auch sein, dass sich die Geschwindigkeit
und/oder Steigung ändert, bevor der persönli-
che Trainer die Änderung angibt.
19
Werbung
Inhaltsverzeichnis
