Carne in salsa
Piatto unico
Verdura, 1 porzione
2 porzioni
Cottura delle
pietanze
Pollo senza interiora,
fresco
Filetto di pesce,
fresco
Verdura, fresca
Quantità
Grado di potenza delle
microonde,Watt
Tempo,minuti
500 g
600 W, 8 11 min.
400 g
600 W, 6 8 min.
800 g
600 W, 8 11 min.
150 g
600 W, 2 3 min.
300 g
600 W, 3 5 min.
q Per la cottura delle pietanze, utilizzare stoviglie con
q Il gusto caratteristico delle pietanze resta
q Poiché gli alimenti con minore spessore cuociono
q Una volta conclusa la cottura, lasciare riposare le
Quantità
Grado di potenza delle microonde, W
Tempo,minuti
1200 g
600 W, 22 25 min.
400 g
600 W, 7 12 min.
250 g
600 W, 6 10 min.
500 g
600 W, 10 15 min.
coperchio. Mescolare o voltare gli alimenti di tanto
in tanto.
inalterato. Evitare pertanto di utilizzare sale e
spezie in grande quantità.
più rapidamente, si consiglia di distribuire, per
quanto possibile, le pietanze sul fondo del
contenitore. Evitare, se possibile, di disporre gli
alimenti a strati.
pietanze ancora per 2 5 minuti per compensare
la temperatura.
Avvertenze
Separare le fette di carne l'una
dall'altra.
Avvertenze
Voltare una volta trascorsa metà
del tempo impostato.
Tagliare la verdura in fette di
uguali dimensioni. Per ogni 100 g
di verdura, 1 2 cucchiai di
acqua.
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