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Ganzes Hähnchen frisch ohne
Innereien
Fischfilet, frisch
Gemüse, frisch
Beilagen,
z. B. Kartoffeln
z. B. Reis
Süßspeisen,
z. B. Pudding (Instant)
Obst, Kompott
Tipps zur
Mikrowelle
Sie finden für die vorbereitete
Speisenmenge keine
Einstellangabe.
Die Speise ist zu trocken
geworden.
Die Speise ist nach Ablauf der
Zeit noch nicht aufgetaut, heiß
oder gar.
Nach Ablauf der Garzeit ist die
Speise am Rand überhitzt, in der
Mitte aber noch nicht fertig.
Menge
MikrowellenleistungWatt,
Dauer in Minuten
1500 g
600 W, 25 30 Min.
400 g
600 W, 8 13 Min.
250 g
600 W, 6 10 Min.
500 g
600 W, 10 15 Min.
250 g
600 W, 8 11 Min.
500 g
600 W, 12 15 Min.
750 g
600 W, 15 22 Min.
125 g
600 W, 4 6 Min.
+ 180 W 12 15 Min.
250 g
600 W, 7 9 Min.
+ 180 W 15 20 Min.
500 ml
600 W, 5 8 Min.
500 g
600 W, 9 12 Min.
Verlängern oder verkürzen Sie die Garzeiten nach folgender
Faustregel:
Doppelte Menge = fast doppelte Zeit
halbe Menge
Stellen Sie beim nächsten Mal eine kürzere Garzeit ein oder
wählen Sie eine niedrigere Mikrowellen Leistung. Decken Sie die
Speise ab und geben Sie mehr Flüssigkeit dazu.
Stellen Sie eine längere Zeit ein. Größere Mengen und höhere
Speisen brauchen länger.
Rühren Sie zwischendurch um und wählen Sie beim nächsten
Mal eine niedrigere Leistung und eine längere Dauer.
Hinweise
Nach der Hälfte der Zeit wenden.
Gemüse in gleich große Stücke
schneiden. Je 100 g Gemüse 1 2 EL
Wasser zugeben.
Kartoffeln in gleich große Stücke
schneiden. 1 2 EL Wasser pro 100 g
zugeben,umrühren.
Doppelte Menge Flüssigkeit zugeben
und ein hohes Gefäß verwenden.
Pudding zwischendurch mit dem
Schneebesen 2 3 mal gut umrühren.
= halbe Zeit
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