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1. Was ist Blutdruck?
Das Blut wird vom Herzen, mit Hilfe der Arterien durch unseren
gesamten Körper gepumpt. Bei jedem Herzschlag entstehen
deshalb Druckschwankungen in unseren Arterien. Da die
Gefäßwände der Arterien elastisch sind und sich bei jedem
Herzschlag etwas dehnen, kann man diese Schwankungen des
Druckes messen. Der höchste Wert des Blutdruckes wird als
systolischer Druck, der niedrigste Wert wird als diastolischer Druck
bezeichnet. Beide Druckwerte zusammen geben einem Arzt
Auskunft über die Situation lhres Blutdruckes.
Es gibt viele Faktoren, die den Blutdruck beeinflussen können. So
wirken sich schwere körperliche Arbeit, Angst oder die Tagezeit
der Messung sehr stark auf die gemessenen Werte aus. Morgens
ist der Blutdruck niedrig, steigt dann im Verlauf des Tages bis zum
Abend langsam an. Im Sommer ist er niedriger, im Winter höher.
2. Warum ist es sinnvoll, den Blutdruck zu Hause zu
messen?
Wird der Blutdruck nur einmal von einem Arzt in dessen Praxis
oder in einem Krankenhaus bei einer allgemeinen Untersuchung
gemessen, so erzeugt die gesamte Umgebung und der Ablauf
Nervosität und Aufregung.
Dies führt dazu, daß die Blutdruckwerte zu hoch liegen.
Unter den Ärzten wird dieses Phänomen ,,Weißkitteleffekt"
genannt. Zusätzlich hängen die Blutdruckwerte von einer Vielzahl
von Faktoren ab, so dass es nicht möglich ist, auf Grund einer
einzelnen Messung eine eindeutige Diagnose zu stellen.
Regelmäßige Messungen zu verschiedenen Zeiten und
Gelegenheiten können dagegen zu sinnvollen Vergleichen führen
und wirkliche Rückschlüsse ermöglichen. Nehmen sie lhren
Blutdruckcomputer mit den gespeicherten Messergebnissen immer
zu lhrem Arzt mit.
Blutdruckklassifikation nach der WHO
Die WHO (Weltgesundheitsorganisation) hat erstmalig eine
optimale Blutdruckhöhe definiert, nämlich 120/80 mmHg.
In der nachfolgenden Tabelle werden die Festlegungen für hohen
und niedrigen Blutdruck ohne Berücksichtigung des Alters
angegeben.
Formen des Bluthochdrucks
Stadium l,
leichte Hypertonie
Stadium II,
mittelschwere Hypertonie
Stadium III,
schwere Hypertonie
Hypertonie = Bluthochdruck
Blutdruckschwankungen
Die persönlichen Blutdruckwerte unterliegen während des Tages
und des Jahres großen Schwankungen. Bei Hochdruckpatienten
sind diese Schwankungen besonders stark ausgeprägt.
Normalerweise ist der Blutdruck während körperlicher Anstregung
am höchsten und während der Nacht im Schlaf am niedrigsten.
Die folgende Darstellung zeigt den Blutdruckverlauf über einen
ganzen Tag. Die Werte wurden alle 5 Minuten gemessen.
3
systolisch
140 - 159
diastolisch
über 90
160 - 179
systolisch
über 95
diastolisch
über 180
systolisch
über 110
diastolisch
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