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BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
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Sehen Sie auf Seite 11 unter STROMAN-
SCHLUSS.
Wählen Sie den manuellen Modus.
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Mit jedem Einstecken
des Schlüssels schaltet
sich der manuelle
Modus und die entspre-
chende Kontrollleuchte
[MANUAL CONTROL]
ein. Wenn ein Programm ausgewählt wurde, drü-
cken Sie wiederholt die Programmtaste [PRO-
GRAM], bis die Kontrollleuchte für den manuellen
Modus leuchtet.
Starten Sie das Laufband.
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Um das Laufband zu starten, drücken Sie die
Starttaste [START], die + Geschwindigkeitstaste
[SPEED +] oder eine der acht nummerierten
Tasten [QUICK START].
Nachdem die Start- oder + Geschwindigkeitstaste
gedrückt ist, wird sich das Laufband mit einer
Geschwindigkeit von 2 Kilometern pro Stunde in
Gang setzen. Während
Sie trainieren, ändern
Sie auf Wunsch die
Geschwindigkeit des
Laufbands indem Sie
auf die + oder –
Geschwindigkeitstaste
drücken. Jedes Mal wenn ein Knopf gedrückt wird,
wird sich die Geschwindigkeit um 0.1 Kilometer pro
Stunde verändern; wenn eine Taste beständig nie-
der gedrückt wird, wird sich die Geschwindigkeit
um of 0.5 Kilometer pro Stunde verändern.
Anmerkung: Nach Drücken der Tasten kann es
einen Moment dauern, bis das Laufband die einge-
stellte Geschwindigkeit erreicht hat.
Wenn eine der acht nummerierten Geschwindig-
keitstasten gedrückt wird, erhöht sich die
Geschwindigkeit des Laufbands allmählich, bis es
die eingestellte Geschwindkeit erreicht hat.
Um den Lauftrainer anzuhalten, drücken Sie ein-
mal die Stopptaste [STOP]. Im Steigung/Zeit-
Display beginnt die Zeit zu blinken. Um das
Laufband neu zu starten, drücken Sie die
Starttaste, die + Geschwindigkeitstaste oder eine
der acht nummerierten Tasten.
Verändern Sie nach Wunsch die Steigung des
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Lauftrainers.
Um die Steigung des
Lauftrainers zu verän-
dern, drücken Sie die
Tasten für größere oder
kleinere Steigung [IN-
CLINE]. Jedes Mal,
wenn eine der Tasten gedrückt wird, verändert
sich die Steigung um 0,5%. Anmerkung: Nach
Drücken der Tasten kann es einen Moment dau-
ern, bis das Laufband die eingestellte Steigung er-
reicht hat.
Folgen Sie Ihrem Fortschritt mit dem Matrix
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und den vier Displays.
Das Matrix — Wenn
Matrix
der manuelle Modus
ausgewählt ist, wird im
linken Teil des Displays
die graphische
Darstellung einer
Laufstrecke von 400 m
Länge angezeigt.
Während Sie trainieren
werden die Indikatoren um die Runde nacheinan-
der leuchten bis die ganze Runde leuchtet. Die
Runde wird dann dunkel werden und die
Indikatoren werden wieder anfangen nacheinan-
der zu leuchten.
Das Kalorien/Pulsdis-
play — Dieses Display
gibt die ungefähre
Anzahl verbrannter
Kalorien [CALS.] an.
Das Display wird auch
Ihre Herzfrequenz [PULSE] anzeigen, wenn Sie
den Pulssensor benutzen (siehe Schritt 6 auf
Seite 13 an).
Das Steigung/Zeit-
Display — Wenn der
manuelle Modus ausge-
wählt ist, zeigt dieses
Display die Steigungs-
einstellung des
Lauftrainers und die bereits abgelaufene Zeit an.
Wenn ein voreingestelltes Programm ausgewählt
ist, zeigt dieses Display die Steigungseinstellung
des Lauftrainers und die noch verbleibende Zeit
bis zum Ablauf des Programms an.
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8. Richten Sie das Sperrgehäuse (29) so aus, dass sich
das große Loch an der angezeigten Seite befindet.
Befestigen Sie das Sperrgehäuse mit den beiden 3/4"
Schrauben (2) am linken Pfosten (69).
Entfernen Sie den Knopf vom Riegel. Der Ring und die
Feder müssen sich wie gezeigt auf dem Stift befin-
den. Geben Sie den Riegel durch das Sperrgehäuse
(29), und ziehen Sie den Knopf wieder auf dem Riegel
fest.
9. Achten Sie darauf, dass alle Teile fest angezogen sind, bevor Sie den Lauftrainer benutzen. Anmer-
kung: Bewahren Sie den inbegriffenen Inbusschlüssel an einem sicheren Ort auf. Der Inbusschlüssel wird zur
Justierung des Laufbands benutzt (sehen Sie sich Seite 17 an). Um Ihren Boden oder Teppich zu schützen, soll-
ten Sie eine Schutzdecke unter den Lauftrainer legen.
8
69
29
Knopf
Großes
2
Loch
Feder
Ring
Riegel
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