ProForm 630 Bedienungsanleitung Seite 10

STROMANSCHLUSS
Stecken Sie das Netzkabel ein (siehe auf Seite 8
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unter ANSCHLUSS).
Finden Sie den An/Aus-
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Schalter am Laufgerät in
der Nähe des Netzkabels.
Stellen Sie den An/Aus-
Schalter auf die An-
Position.
Steigen Sie auf die Fuß-
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schienen des Laufgerätes.
Finden Sie den Clip, der am
Schlüssel befestigt ist, und
befestigen Sie den Clip am
Bund oder Gürtel ihrer Kleidung. Dann stecken Sie
den Schlüssel in den Computer. Nach einem Mom-
ent werden die Displays und verschiedene Indikat-
oren aufleuchten. Probieren Sie den Clip aus,
indem Sie vorsichtig ein paar Schritte rückwärts
gehen bis der Schlüssel vom Computer rausge-
zogen wird. Wenn der Schlüssel nicht rausgezo-
gen wird, verschieben Sie die Position des Clips
wie nötig.
BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
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Siehe oben unter STROMANSCHLUSS.
Die Auswahl des Manuellen Modus.
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Wenn der Schlüssel einge-
steckt ist, wird automatisch
der manuelle Modus ausge-
wählt und der manuelle
Kontrollindikator leuchtet
auf. Wenn ein Programm ausgesucht worden ist,
drücken Sie fortlaufend auf den Programmtaste um
den manuellen Modus auszuwählen.
Drücken Sie die Starttaste oder die Geschwin-
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digkeitstaste
Kurz nachdem die Start-
taste gedrückt ist, fängt das
Laufband an sich zu bewe-
gen mit 1 Meile pro Stunde.
Halten Sie die Haltegriffe
und fangen an vorsichtig zu
gehen. Wenn Sie trainieren, än dern Sie die
Geschwindigkeit des Laufbandes, wie gewünscht, in
dem Sie die Geschwindigkeittasten drücken. Jedes
Mal wenn ein Knopf gedrückt wird, wird sich die
Geschwindigkeit um 0.1 Meilen pro Stunde verän-
dern. Wenn ein Taste beständig gedrückt wird, wird
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sich die Geschwindigkeit um 0.5 Meilen pro Stunde
verändern. Die Geschwindigkeit lauft von 0.5 bis 10
An
Position
Manuelle Indikator
um das Laufband zu starten.
Meilen pro Stunde.Um das Laufgerät anzuhalten,
drücken Sie die Stoptaste einmal. Das Zeit/ Neigung/
Segment Display beginnt zu blinken. Um das
Laufband wieder zu starten, drücken Sie die Start
oder die Geschwindigkeitstasten
Verändern Sie die Neigung des Laufgeräts, wie
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gewünscht.
Um die Neigung des Lauf-
gerätes zu verändern
drücken Sie die Neigungs-
taste. Jedes Mal, wenn
eine der Tasten gedrückt
wird, verändert sich die
Neigung um 0,5%. Die Neigung reicht von 1,5 % bis
10 %. Anmerkung: Nachdem die Tasten gedrückt
sind, kann es einen Moment dauern, bis das
Laufgerät die entsprechende Höhe erreicht.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit der LED-
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Runde und den vier Displays.
Die LED-Runde—Wenn
der manuelle Modus oder
ein iFit.com Programm
ausgewählt ist, wird das
Programm-Display eine
LED-Runde von 1/4
Meilen anzeigen.
Während Sie trainieren, werden die Indikatoren um
die Runde nacheinander aufleuchten bis Sie mit der
1/4 Meile fertig sind. Ein neuer Runde fängt dann an.
Distanz/Runden/
Neigung Display—
Dieses Display zeigt die
gelaufene Distanz und die
Anzahl der 1/4 Meilen-
Runden an, die Sie
zurückgelegt haben. Das Display wird alle sieben
Sekunden abwechseln zwischen den beiden Zahlen.
Der Runden-Indikator wird aufleuchten wenn die
Anzahl der Runden gezeigt wird. Zusätzlich wird mit
jedem Druck auf die Neigungsindikatoren das
Display die laufende Neigungseinstellung für ein
paar Sekunden anzeigen.
Zeit/Segment Zeit
Display—Wenn der ma-
nuelle Modus oder eín
iFit.com Programm aus-
gewählt wird, zeigt dieses
Display die abgelaufene
Zeit an. Wenn ein Programm für ein persönlicher
Trainer ausgewählt wird, zeigt dieses Display die
übrigbleibende Zeit im Programm sowie die übrig-
bleibende Zeit im laufenden Segment des
Programms an. Die Anzeige wird alle sieben
Sekunden von einer Nummer zur anderen wechseln.
Der Segment-Indikator wird aufleuchten wenn die
Segmentzeit angezeigt wird.
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