Zanussi ZBM17542 Benutzerhandbuch Seite 158

¶›Ó·Î˜ ÚÔÁÚ·ÌÌ¿ÙˆÓ
™˘ÓÙ·Á¤˜ ·˘ÙfiÌ·ÙÔ˘ Ì·ÁÂÈڤ̷ÙÔ˜
Êπ§∂∆√ æ∞ƒπ√Y ª∂ ¶πK∞¡∆πKH ™∞§∆™∞
1. Ανακατέψτε τα συστατικά για τη σάλτσα.
2. Τοποθετήστε το φιλέτο ψαριού σε στρογγυλό σκεύος
για ογκρατέν με τις λεπτές άκρες προς το κέντρο και
πασπαλίστε με αλάτι.
3. Απλώστε τη σάλτσα πάνω στο φιλέτο ψαριού.
4. Καλύψτε με πλαστική μεμβράνη για φούρνο
μικροκυμάτων και μαγειρέψτε στο ΑΥΤΟΜΑΤΟ
ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ, «Φιλέτο ψαριού με σάλτσα».
5. Μετά το μαγείρεμα, αφήστε το φαγητό να μείνει για
περίπου 2 λεπτά.
Êπ§∂∆√ æ∞ƒπ√Y ª∂ ™∞§∆™∞ KAPY
1. Τοποθετήστε το φιλέτο ψαριού σε στρογγυλό σκεύος
για ογκρατέν με τις λεπτές άκρες προς το κέντρο και
πασπαλίστε με αλάτι.
2. Απλώστε τη μπανάνα και την έτοιμη σάλτσα κάρυ
πάνω στο ψάρι.
3. Καλύψτε με πλαστική μεμβράνη για φούρνο
μικροκυμάτων και μαγειρέψτε στο ΑΥΤΟΜΑΤΟ
ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ, «Φιλέτο ψαριού με σάλτσα».
4. Μετά το μαγείρεμα, αφήστε το φαγητό να μείνει για
περίπου 2 λεπτά.
Μειωμένο επίπεδο ισχύος
™∏ª∂πø™∏: ∂¿Ó Ì·ÁÂÈÚ‡ÂÙ ÙÔ Ê·ÁËÙfi ÛÙÔ Î·ÓÔÓÈÎfi ¯ÚfiÓÔ Ì ÌfiÓÔ 800 W, Ë ÈÛ¯‡˜ ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘ ı· ÌÂȈı› ·˘ÙfiÌ·Ù· ÁÈ·
Ó· ·ÔÙÚ·› Ë ˘ÂÚı¤ÚÌ·ÓÛË. (∏ ÈÛ¯‡˜ ÙˆÓ ÌÈÎÚÔÎ˘Ì¿ÙˆÓ ı· ÌÂȈı› ÛÙ· 560 W.) ∞ÊÔ‡ ‰È·Îfi„ÂÙ ÚÔÛˆÚÈÓ¿ ÙË ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›·
Â› 90 ‰Â˘ÙÂÚfiÏÂÙ·, ÌÔÚ›Ù ӷ ÂÈϤÍÂÙ ͷӿ ÙË Ú‡ıÌÈÛË 800W.
∆ÚfiÔ˜ Ì·ÁÂÈڤ̷ÙÔ˜
ªÈÎÚÔ·̷ٷ 800 W
0,4 kg 0,8 kg
140 g 280 g
40 g 80 g
4 g 8 g
12 g 24 g
1 * 1-2 *
200 g 400 g
= κουτ. γλυκού
0,4 kg 0,8 kg
200 g 400 g
40 g 80 g
160 g 320 g
∫·ÓÔÓÈÎfi˜ ¯ÚfiÓÔ˜
20 ÏÂÙ¿
158
1,2 kg
420 g ντομάτες σε κονσέρβα
(στραγγισμένες)
120 g καλαμπόκι
σάλτσα τσίλι
12 g
κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)
36 g
ξύδι από κόκκινο κρασί
2 *
μουστάρδα, θυμάρι, πιπέρι
καγιέν
600 g φιλέτο ψαριού
αλάτι
1,2 kg
600 g φιλέτο ψαριού
αλάτι
120 g μπανάνα κομμένη σε φέτες)
480 g έτοιμη σάλτσα κάρυ
ªÂȈ̤ÓË ÈÛ¯‡˜
ªÈÎÚÔ·̷ٷ 560 W