Ideen Welt TGF-302H Bedienungsanleitung Seite 33

3. Stań na środku szklanej platformy (7) i nie ruszaj się. Urządzenie zacznie obliczać wagę. Po obliczeniu
wagi wynik dwukrotnie zacznie migać na wyświetlaczu LCD, a następnie będzie wyświetlany bez
przerwy. Wynik nie zostanie zapisany.
4. Gdy zejdziesz z wagi wyświetlacz LCD powróci do wyświetlania symbolu 0.0 i wyłączy się
automatycznie po około 15 sekundach.
5. Jeśli waga jest przeładowana, na wyświetlaczu LCD pokaże się symbol „Err", a waga wyłączy się
automatycznie.
6. Za pomocą przełącznika jednostek (9) znajdującego się na spodzie urządzenia możesz zmienić
wyświetlaną jednostkę ważenia. Ustaw przełącznik na pożądaną pozycję (kg = Kilogram; Lb = Funt; St
= Kamień i Funt/Kamień).
CO TO JEST BIA?
Skrót BIA oznacza „Bioelectrical impedance analysis" (Analiza oporu bioelektrycznego).
Przy pomocy tej metody można zmierzyć procentową zawartość tłuszczu, wody i mięśni oraz masę kości.
Dzieje się to w ten sposób, że poczynając od elektrod pod stopami przez ciało płynie prąd o słabym
natężeniu i mierzy opór (opór bioelektryczny) poszczególnych mas ciała. Prąd ten jest niewyczuwalny dla
człowieka.
Wraz z dodatkowymi danymi jak wzrost, płeć, wiek i waga, urządzenie oblicza procentową zawartość
tłuszczu, wody i mięśni oraz masę kości.
ZALETY BIA
Jako że sama waga ciała nie jest wystarczającym i wiarygodnym wskaźnikiem stanu zdrowia człowieka,
metoda BIA dostarcza więcej danych, które mogą wskazywać na zmiany w ciele.
Na przykład, ciało osoby uprawiającej sport składa się głownie z masy mięśniowej. Chociaż takie osoby
często ważą trochę więcej, przeważnie są zdrowsze niż np. osoby na diecie.
Krótkoterminowe zmiany w wadze ciała dotyczą przeważnie procentowej zawartości wody, a zmiany
długoterminowe dotyczą również zawartości tłuszczu i mięśni.
Metoda BIA pozwala na obserwowanie zmian w zawartości tłuszczu oraz informuje o ogólnym stanie
organizmu.
WYŚWIETLANIE PROCENTOWEJ ZAWARTOŚCI TŁUSZCZU, WODY, MIĘŚNI I KOŚCI
1. Umieść wagę, tak jak to opisano powyżej.
2. Włącz wagę i za pomocą przycisków
zostały wcześniej zapisane (podczas wcześniejszego ważenia), zostaną one wyświetlone na
wyświetlaczu LCD, a po krótkiej chwili wyświetli się symbol 0.0.
3. Stań na boso na środku wagi. Upewnij się, że stopy dotykają obu elektrod pomiarowych (5, 6).
4. Waga zacznie obliczać dane. Wynik ważenia zostanie wyświetlony, a procentowa zawartość tłuszczu,
wody, mięśni i kości wyświetli się cztery razy (4x) na przemian przed wyłączeniem się wagi.
5. Na wyświetlaczu występują trzy oznaczenia klasyfikujące wagę:
Underfat (Niedowaga) / Healthy (Waga w normie)/ Overfat (Nadwaga)
6. Jeśli chcesz zważyć się ponownie, włącz wagę i powtórz proces. Rezultaty pokazane wcześniej pojawią
się ponownie na wyświetlaczu.
WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE WYŚWIETLANIA SIĘ WYNIKÓW
Wyniki będą wyświetlane przez 26,4 sekund.
Podczas gdy waga ciała będzie pokazywana przez cały czas, zawartość tłuszczu, mięśni, wody oraz kości
będzie pokazywana cyklicznie przez 3,3 sekundy każda. Wszystkie wartości pojawią się cztery razy.
WIARYGODNOŚĆ WYNIKÓW
Analiza poziomu tłuszczu w organizmie opiera się na ujednoliconej metodzie pomiaru opracowanej podczas
obszernych badań. Na pomiary ma wpływ osadzanie się wody w tkankach o bardzo niskim poziomie tłuszczu,
indywidualne przyzwyczajenia oraz dokonywanie pomiarów:
a. po wzięciu prysznica lub po kąpieli w wannie (wartości są zazwyczaj niższe);
b. po jedzeniu i piciu (wartości są zazwyczaj wyższe);
wybierz miejsce zapisu (P0 – P9, PA, Pb). Jeśli jakieś wyniki
31
P