Inhaltsverzeichnis - Crane Rb#35667 Serie Bedienungsanleitung

Inhaltsverzeichnis

Übersicht. ..... ...................................................................... 4
Verwendung ........................................................................5
Lieferumfang/Geräteteile ...................................................6
Allgemeines ......................................................................... 7
Bedienungsanleitung lesen und aufbewahren.....................7
Zeichenerklärung .......................................................................7
Heimtrainer und Lieferumfang prüfen ....................................7
Schnell start-Anleitung ........................................................8
Sicherheit ........................................................................... 10
Bestimmungsgemäßer Gebrauch ..........................................10
Sicherheitshinweise .................................................................10
Montage ..............................................................................11
Heimtrainer zusammenbauen ................................................11
Heimtrainer aufstellen ............................................................ 13
Heimtrainer auseinanderbauen ............................................. 13
Benutzung ......................................................................... 14
Batterien einsetzen und wechseln......................................... 14
Trainingscomputer einstellen und bedienen ....................... 14
Uhrzeit und Datum einstellen ................................................. 14
Displayanzeigen am Trainingscomputer ............................... 14
Tasten am Trainingscomputer ................................................. 14
Funktionen ................................................................................ 15
Training .............................................................................. 16
Drei Trainingsphasen durchlaufen .........................................16
Training planen ......................................................................... 17
Richtig aufsteigen .....................................................................18
Richtige Sitz-, Fuß- und Lenker position .................................18
Richtige Körperhaltung einnehmen ......................................18
Training beginnen ....................................................................18
Reinigung .......................................................................... 18
Wartung ............................................................................. 19
Transport ........................................................................... 19
Aufbewahrung .................................................................. 19
Technische Daten ............................................................... 19
Konformitätserklärung ..................................................... 19
Entsorgung ........................................................................ 19
Fehlersuche........................................................................20
Ersatzteilliste ..................................................................... 21
Montageanleitung .............................................................24