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F
Individualprogramm/ IL
Die Auswahl und Programmierung des Individualprogramms IL
Das
ergo_bike
Modell
Es kann ein
30-Minuten Watt-Individual Programm
Der nachfolgenden Tabelle ist zu entnehmen, wie die Programme aufgerufen und programmiert werden können.
Anzeige 5
bis in
Anzeige Nr. 4
reset
der Pfeil für
Personen / km total
1.
drücken
erscheint
prog
1 x
drücken
2.
drehen
bis in
Anzeige Nr.1,
die
Prog.-Bezeichn.
3.
Anzeige Nr.2
es erscheint :
Beim Watt-Individual
1 x
prog
Programm / IL
drücken
4.
wird die, der
1. Minute zugeordnete
Watt-Belastung
angezeigt
Soll der angezeigte Wert verändert werden ?
Einstellung
4a
bestätigen
5.
1 x
es wird die, der
drücken
2. Minute zuge-
ordnete Watt-Belastung
angezeigt
Soll der angezeigte Wert verändert werden ?
Einstellung
5a
bestätigen
6.
1 x
es wird die, der
drücken
3. Minute zuge-
ordnete Watt-Belastung
Einstellung
angezeigt
bestätigen
usw.
Die Anzeige beim Fahren erfolgt wie bei normalen wattgesteuerten Programmen.
Die Programmierung eines Individual-Programms wird ebenfalls durch das Grafikdisplay unterstützt:
( bis zu 30
Das Display zeigt das gespeicherte Programm an, wobei jeweils der zur momentanen Trainings-
Minuten-
minute gehörende, per Steuerknopf veränderbare Watt-Balken blinkt. Dieser Balken stellt die vorge-
schritte )
wählte Wattzahl für die in Display 2 angezeigte Minute dar. Wird der Steuerknopf gedrückt, so blinkt
der jeweils nächste Balken und kann variiert werden.
Diese Eingaben
eingegeben werden. Nach der Bestätigung der letzten Trainingsminute treten und Individualprogramm fahren
Trainingsprogramme
fitness2002 pc
ist mit einem individuellen Trainingsprogramm /
Anzeige 2
, rechts,
es erscheint :
evtl. eine Prog.-Nr.,
evtl. ein Prog.-Name
es erscheint :
die
Kurzbezeichnung
"IL"
und in
erscheint
es erscheint :
E
= Eingabe
I
= erste
Trainingsminute
Durch Drehen des Steuerknopfes Nr. 6 wird eingestellt:
beim IL - Programm die, für die 1. Trainingsminute gewünschten Watt
E
= Eingabe
2
= zweite
Trainingsminute
Durch Drehen des Steuerknopfes Nr. 6 wird eingestellt:
beim IL - Programm die, für die 1. Trainingsminute gewünschten Watt
E
= Eingabe
3
= dritten
Trainingsminute
können bei den
Personenkennziffern " 1 - 4 "
ganz individuell programmiert werden
Anzeige 1
0
es erscheint :
die ausgewählte Person
evtl. eine Programm Nr.
evtl. ein Programmpfeil
es erscheint :
P
es erscheint :
P
und die gewünschte
IL
Prog.-Bezeichnung
Mit Einstellung
"Bestätigen" wird die Program-
mierung abgeschlossen.
über
insgesamt 30 Minutenschritte
IL
ausgestattet.
Anzeige 6
Anzeige 4
watt
es erscheint :
es erscheint :
Personen /
km total
z.B.
es erscheint :
evtl. eine Prog.-Nr.,
evtl. ein Prog.-Name
z.B.
es erscheint :
die Prog.-Ziffer
0
z.B.
leeres Display
bei 1. Program-
mierung / IL Prog.
oder
z.B.
die letzte individ.
eingegebene
Diagrammkurve
des IL-Program.
auf die neue
Prog.-Einstellung
der Wattwerte in
Minutenschritten
wird mit einem
Blinksignal hinge-
0
wiesen
und Funkt.
z.B.
diese Einstellung
ist in Minutensteps
veränderbar. Es
wird durch Blinken
des entsprechend.
Minutenbalkens
signalisiert, wie
die neue Einstell.
das Diagramm
verändert wird
bestätigen
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