Training; Einfache Übungen; Nach Zeit - Bryton Rider 50 Bedienungsanleitung

Fahrradfahren ist eine der besten Trainingsmethoden für Ihren Körper. Es hilft Ihnen
beim Kalorienverbrennen, Abnehmen und bei der Steigerung Ihrer Gesamtfitness. Mit
der Trainingsfunktion des Rider 50 können Sie Fitnessübungspläne bzw. einfache /
fortgeschrittene Übungen erstellen und gemeinsam mit Ihrem virtuellen Partner - „Mein
Freund" - trainieren. Mit dem Rider 50 haben Sie die Möglichkeit, Ihr Training und den
Übungsfortschritt zu verfolgen.
Einfache Übungen
Sie können einfache Übungen durch Eingabe Ihrer Ziele festlegen und „Mein Freund" hilft
Ihnen, diese zu erreichen.
Der Rider 50 bietet Ihnen drei Arten einfacher Übungen: Nach Zeit, Entfernung und Kalorien.

Nach Zeit

Training

1. Drücken Sie zum Öffnen des Menüs die
Menütaste
2. Wählen Sie das Element Training mit
dem 5-Wege-Navigator.
• Bewegen Sie für die Wahl des Elements
den 5-Wege-Navigator nach oben /
unten.
• Drücken Sie zur Bestätigung auf die
Mitte.
1. Wählen Sie im Training-Menü die Elemente
Plan > Einfach > Nach Zeit mit dem 5-Wege-
Navigator.
2. Legen Sie Ihre Zeit fest.
3. Heben Sie zum Abschluss das Element Start
mit dem 5-Wege-Navigator hervor und drücken
Sie zur Bestätigung auf die Mitte des 5-Wege-
Navigators.
4. Die Meldung „Unter Mein Training speichern?"
erscheint auf dem Bildschirm. Heben Sie
zum Speichern der Daten
5-Wege-Navigator hervor und drücken Sie
zur Bestätigung auf die Mitte des 5-Wege-
Navigators.
5. Geben Sie den Trainingsnamen mit Hilfe der
Bildschirmtastatur ein.
6. Beginnen Sie mit der Fahrt. Drücken
Sie , um mit dem Training und dem
Aufzeichnungsprotokoll zu starten.
.
mit dem
Training 19