Programme
Grafik
Programmüber-
schrift
Herzfrequenz
Trainingsdetails
Verwenden Sie diese
Programme, um einen
Zielwert für Ihre
Herzfrequenz
einzustellen. Das
Programm passt den
Widerstand an, um Ihre
Herzfrequenz während
des Trainings bis auf eine
Abweichung von maximal
zwei Schlägen pro Minute
an der Zielherzfrequenz
zu orientieren. Zum
Verwenden dieses
Programms müssen Sie
Ihr Alter eingeben und
einen Brustgurt tragen,
damit Ihre Herzfrequenz
während des Trainings
überwacht werden kann.
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