Vo2Max-Standard-Bewertungen - Garmin EDGE 1030 Benutzerhandbuch

Power Phase - R. Runde: Der durchschnittliche Power Phase-
Winkel für das rechte Bein für die aktuelle Runde.
Power Phase - R. Ø: Der durchschnittliche Power Phase-Winkel
für das rechte Bein für die aktuelle Aktivität.
Rest-Distanz: Während eines Trainings oder einer Strecke wird
bei Verwendung eines Distanzziels die verbleibende Distanz
angezeigt.
Richtung: Die Richtung, in die Sie sich bewegen.
Ritzel: Die hinteren Ritzel eines Gangpositionssensors.
Runden: Die Anzahl der Runden, die für die aktuelle Aktivität
beendet wurden.
Runden-Distanz: Die während der aktuellen Runde
zurückgelegte Distanz.
Rundengeschwindig- keit: Die Durchschnittsgeschwindigkeit
für die aktuelle Runde.
Rundenzeit: Die Timer-Zeit für die aktuelle Runde.
Rundenzeit (Ø): Die durchschnittliche Rundenzeit für die
aktuelle Aktivität.
Sonnenaufg.: Der Zeitpunkt des Sonnenaufgangs basierend
auf der aktuellen GPS-Position.
Sonnenuntergang: Der Zeitpunkt des Sonnenuntergangs
basierend auf der aktuellen GPS-Position.
Temperatur: Die Lufttemperatur. Ihre Körpertemperatur
beeinflusst den Temperatursensor.
Trainerwiderstand: Der von einem Indoor Trainer erzeugte
Widerstand.
Trainingsabschnitt: In einem Training der aktuelle Abschnitt in
der Gesamtzahl von Abschnitten.
Trittfrequenz: Radfahren. Die Anzahl der Umdrehungen der
Tretkurbel. Das Gerät muss mit einem Zubehör zum Messen
der Trittfrequenz verbunden sein, damit Daten angezeigt
werden.
Trittfrequenz (Durchschnitt): Radfahren. Die durchschnittliche
Trittfrequenz für die aktuelle Aktivität.
Trittfrequenz (Runde): Radfahren. Die durchschnittliche
Trittfrequenz für die aktuelle Runde.
Trittfrequenzbalken: Ein Balkendiagramm der
Trittfrequenzwerte für die aktuelle Aktivität.
Trittfrequenzgrafik: Ein Liniendiagramm der Trittfrequenzwerte
für die aktuelle Aktivität.
Uhrzeit: Die Uhrzeit basierend auf der aktuellen Position und
den Zeiteinstellungen (Format, Zeitzone und Sommerzeit).
VAM - Runde: Die durchschnittliche Anstiegsgeschwindigkeit für
die aktuelle Runde.
VAM - Ø: Die durchschnittliche Anstiegsgeschwindigkeit für die
aktuelle Aktivität.

VO2max-Standard-Bewertungen

Die folgende Tabelle enthält standardisierte Klassifikationen von VO2max-Schätzungen nach Alter und Geschlecht.
Männer Prozent
Überragend 95
Ausgezeichnet 80
Gut 60
Ausreichend 40
Schlecht 0–40
Frauen Prozent
Überragend 95
Ausgezeichnet 80
Gut 60
Anhang
20–29 30–39
55,4 54
51,1 48,3
45,4 44
41,7 40,5
<41,7 <40,5
20–29 30–39
49,6 47,4
43,9 42,4
39,5 37,8
Verbleibende Kalorien: Während eines Trainings werden bei
Verwendung eines Kalorienziels die verbleibenden Kalorien
angezeigt.
Verbleibender Anstieg: Der insgesamt verbleibende Anstieg.
Verbleibende Wiederholungen: Die verbleibenden
Wiederholungen während eines Trainings.
Verbleibende Zeit: Während eines Trainings oder einer Strecke
wird bei Verwendung eines Zeitziels die verbleibende Zeit
angezeigt.
Verbundene Lichter: Die Anzahl der verbundenen Lichter.
Verhältnis Kettenbl./Ritzel: Die Anzahl der Zähne an den
Kettenblättern vorne und Ritzeln hinten (ermittelt durch einen
Gangpositionssensor).
Verstrichene Zeit: Die insgesamt aufgezeichnete Zeit. Wenn
Sie den Timer beispielsweise starten und 10 Minuten laufen,
den Timer dann 5 Minuten anhalten und danach erneut
starten, um 20 Minuten zu laufen, beträgt die verstrichene
Zeit 35 Minuten.
Vertikalgeschwindig- keit: Die über einen Zeitraum
festgestellte Aufstiegs- oder Abstiegsrate.
VG - 30s Ø: Durchschnitt der Vertikalgeschwindigkeit über einen
Zeitraum von 30 Sekunden.
Vorsprung: Der Vorsprung vor dem Virtual Partner.
Vorsprung: Der Vorsprung vor dem Virtual Partner.
Zeit: Die Timer-Zeit für die aktuelle Aktivität.
Zeit bis nächster Wegpunkt: Die voraussichtlich verbleibende
Zeit bis zum Erreichen des nächsten Wegpunkts der Route.
Sie müssen auf einer Route navigieren, damit diese Daten
angezeigt werden.
Zeit bis Ziel: Die voraussichtlich verbleibende Zeit bis zum
Erreichen des Ziels. Sie müssen auf einer Route navigieren,
damit diese Daten angezeigt werden.
Zeit in Bereich: Die Zeit in den einzelnen Herzfrequenz- oder
Leistungsbereichen.
Zeit sitzend: Die Zeit während der aktuellen Aktivität, die Sie
beim Treten sitzend verbracht haben.
Zeit sitzend - Runde: Die Zeit während der aktuellen Runde,
die Sie beim Treten sitzend verbracht haben.
Zeit stehend: Die Zeit während der aktuellen Aktivität, die Sie
beim Treten stehend verbracht haben.
Zeit stehend - Runde: Die Zeit während der aktuellen Runde,
die Sie beim Treten stehend verbracht haben.
Ø HF: Die durchschnittliche Herzfrequenz für die aktuelle
Aktivität.
40–49 50–59
52,5 48,9
46,4 43,4
42,4 39,2
38,5 35,6
<38,5 <35,6
40–49 50–59
45,3 41,1
39,7 36,7
36,3 33
60–69 70–79
45,7 42,1
39,5 36,7
35,5 32,3
32,3 29,4
<32,3 <29,4
60–69 70–79
37,8 36,7
33 30,9
30 28,1
27