Seite 1 Traction Table MODEL: C001...
Seite 2 This is the original instruction, please read all manual instructions carefully before operating. VEVOR reserves a clear interpretation of our user manual. The appearance of the product shall be subject to the product you received. Please forgive us that we won't inform you again if there are any...
Seite 3 Thank you very much for choosing this Product Please read all of the instructions before using it.The information will help you achieve the best possible results. Operation safety Read all instructions before using the Traction Table. When using a Traction table, basic precautions should always be followed, including the following: WARNING To reduce the risk of injury to persons:...
Seite 4 Listen to your body. It is recommended that you rotate up and down slowly. Dizziness might occur if you come up too fast. If at any time you feel faint, light-headed, or dizziness while operating the equipment, stop exercising immediately. You should also stop exercising if you are experiencing pain or any discomfort.
Seite 5 health problems. Do not use this equipment without your physician's approval. WARNING: - Risk of Personal Injury – Do not allow children to use this machine. WARNING: - Risk of Personal Injury - Keep children under the age of 13 away from the machine while in use.
Seite 6 Do not use this equipment if you have any of the following conditions or ailments:  Pregnancy  Extreme obesity  Middle ear infection  Hiatus hernia or Ventral hernia  Glaucoma, retinal detachment or conjunctivitis  Use of anticoagulants including Aspirin in high doses. ...
Seite 7 The Maximum Height Capacity for this product is 185cm. Retain this owner’s manual and keep the original purchase receipt for future reference. SAVE THESE GUIDELINES...
Seite 8 Part List...
Seite 10 Assembly Step 1 Hardware Removal 1A. Remove one Round Head Hex Bolt (37) from the Axle (18) by using the 3mm Allen Wrench provided. Installing the Crank Wheel 1B. Insert Crank Wheel (17) onto the Drive Screw (9) on the Main Frame (1) and tighten with one Round Head Hex Bolt (37) by using the 3mm Allen Wrench provided.
Seite 12 Step 2 Hardware Removal 2A. Remove four Hex Bolts (42) and four Flat Washers (39) from the Adjustable Boom (2) by using the 6mm Allen Wrench provided. 2B. Remove two Hex Bolts (37) from the Heel Holder Tube (12) by using the 3mm Allen Wrench provided.
Seite 13 Step 3 Hardware Removal 3A. Remove one Hex Bolts (48) and one Flat Washer (39) from the Transportation Handle (7). Installing the Adjustable Heel Holder 3B. Depress the Snap Button (36), pull up the Pop Pin (19) and insert the Adjustable Heel Holder (4) onto Heel Holder Boom (3).
Seite 14 Step 4 Installing the Adjustable Arm 4A. Install the Adjustable Arm (6) onto the Main Frame (1). Depress Snap Button (36) and insert the Adjustable Arm (6) into the Swing Arm (5) Adjust the Adjustable Arm (6) to the suitable position. 4B.
Seite 15 OPERATIONS & ADJUSTMENTS How to Adjusting Table to Load In Pull out the Height Adjustment Pin (13) and simultaneously push the Heel Holder Boom (3) into the Main Frame (1) all the way in.
Seite 16 Adjusting Heel Holders 1. Sit on the Main Frame (1), facing the Adjustable Heel Holder (4). Extend the Heel Holder Boom (3) by hand to match the length of your leg. 2. Pullout the Pop Pin (19), lift up the Adjustable Heel Holder (4) and slip your ankles in between the Foot Foam Rollers (28).
Seite 17 Adjusting Foam Rollers 1. With your feet locked into place, lay on the Backrest (10). Lift your arms and wrap them around the Arm Pit Foam Rollers (33). If they are too high or low, get off the table and adjust them at this time.
Seite 18 How to Stretch Back Muscles 1. Keep your right arm wrapped around the Arm Pit Foam Roller (33), reach for the Crank Wheel (17), and pull the handle outward. Rotate the Crank Wheel (17) CLOCK-WISE, or towards your feet, to extend the Heel Holder Boom (3) and stretch your back.
Seite 19 3. After a 5-minute period, you can undo your feet and rise. You may have to rollover off the side of the table to stand up. STORAGE Putting Traction Table into Storage Mode...
Seite 20 1. Pull the Height Adjustment Pin (13) out and hold while pushing the Heel Holder Boom (3) into the Main Frame (1) until fully inserted. 2. Pull the Pop Pin (19) out and hold to pull the Adjustable Heel Holder (4) out of the Heel Holder Boom (3).
Seite 21 TRANSPORTING Lift up the Main Frame (1) until the Wheels (25) on the Heel Holder Boom (3) make contact with the ground, then move the bench to your desired location.
Seite 24 Table de traction MODÈLE: C001...
Seite 25 Ce sont les détails réels qui prévaudront. Voici le mode d'emploi original. Veuillez lire attentivement toutes les instructions du manuel avant utilisation. VEVOR se réserve le droit d'interpréter ce manuel à sa guise. L'apparence du produit que vous recevrez peut différer. Nous vous prions de nous excuser si nous ne vous informons pas des mises à...
Seite 26 Merci beaucoup d'avoir choisi ce produit Veuillez lire attentivement toutes les instructions avant utilisation. Ces informations vous aideront à obtenir les meilleurs résultats possibles. Operation safety Lisez attentivement toutes les instructions avant d'utiliser la table de traction. Lors de l'utilisation d'une table de traction, il convient de toujours respecter les précautions de base, notamment les suivantes : AVERTISSEMENT...
Seite 27 Portez toujours des chaussures lorsque vous utilisez la table de traction. Une surveillance étroite est nécessaire lorsque la table de traction est utilisée à proximité d'enfants, ou par ou à proximité de personnes invalides personnes handicapées. Écoutez votre corps. Il est recommandé de faire des rotations lentes de haut en bas.
Seite 28 26. Ce produit ne doit pas être utilisé par des enfants. Gardez l'appareil et son cordon hors de portée des enfants. 27. Veuillez conserver le produit correctement. Vérifiez son état avant utilisation. En cas d'anomalie, cessez immédiatement l'utilisation. 28. Veuillez utiliser le produit conformément à son usage prévu et prendre connaissance des risques de blessures liés à...
Seite 29 Risque de blessure : inclinez-vous lentement vers l’arrière lors de l’inversion. Le non-respect de cette consigne peut entraîner des blessures. pourrait entraîner des blessures corporelles graves. 2 8 . AVERTISSEMENT: - Risque de blessure corporelle - Ne tentez pas de réparer l'appareil vous-même.
Seite 30  Troubles cardiaques ou circulatoires pour lesquels vous êtes traité(e)  Hypertension artérielle, accident vasculaire cérébral récent ou accident ischémique transitoire  Faiblesses osseuses, notamment l'ostéoporose, les fractures non consolidées, les broches modulaires ou les implants chirurgicaux supports orthopédiques. Ne pas dépasser le poids nominal maximal (charge) et la charge nominale maximale taille de l'utilisateur : La capacité...
Seite 31 Part List...
Seite 34 Assembly Étape 1 Retrait du matériel 1A. Retirez une vis à tête ronde hexagonale (37) de l' essieu (18) à l'aide de la clé Allen de 3 mm. fourni. Installation de la manivelle 1B. Insérez la roue de manivelle (17) sur la vis d'entraînement (9) du cadre principal (1) et serrez avec un boulon hexagonal à...
Seite 36 Étape 2 Retrait du matériel 2A. Retirez quatre boulons hexagonaux (42) et quatre rondelles plates (39) de la flèche réglable (2) en utilisant la clé Allen de 6 mm fournie. 2B. Retirez les deux vis hexagonales (37) du tube de maintien du talon (12) à...
Seite 37 Étape 3 Retrait du matériel 3A. Retirez un boulon hexagonal (48) et une rondelle plate (39) de la poignée de transport (7). Installation du support de talon réglable 3B. Appuyez sur le bouton-pression (36) , tirez sur la goupille (19) et insérez le support de talon réglable.
Seite 38 Étape 4 Installation du bras réglable 4A. Installez le bras réglable (6) sur le cadre principal (1). Appuyez sur le bouton-poussoir (36) et Insérez le bras réglable (6) dans le bras oscillant (5). Réglez le bras réglable (6) à la position souhaitée. position appropriée.
Seite 39 OPERATIONS & ADJUSTMENTS Comment ajuster le tableau pour le charger Retirez la goupille de réglage de la hauteur (13) et poussez simultanément la flèche du support de talon (3) dans le châssis principal (1) jusqu'au bout.
Seite 40 Réglage des supports de talon 1. Asseyez-vous sur le cadre principal (1), face au support de talon réglable (4). Étendez le talon Maintenez la perche (3) à la main pour correspondre à la longueur de votre jambe. 2. Retirez la goupille (19), soulevez le support de talon réglable (4) et glissez vos chevilles dans entre les rouleaux de mousse pour les pieds (28).
Seite 41 Réglage des rouleaux de mousse 1. Les pieds bien calés, allongez-vous sur le dossier (10). Levez les bras et enroulez-les autour de vos mains. autour des aisselles (33). S'ils sont trop hauts ou trop bas, descendez de la table et Ajustez-les maintenant.
Seite 42 Comment étirer les muscles du dos 1. Gardez votre bras droit enroulé autour du rouleau de massage pour aisselles (33) , puis saisissez la manivelle. la manivelle (17) et tirez la poignée vers l'extérieur. Tournez la manivelle (17) dans le sens horaire, ou vers vos pieds, pour étendre le bras de maintien du talon (3) et étirer votre dos.
Seite 43 Rouleaux de mousse pour fosses (33) puis restez allongé là pendant quelques minutes. 3. Après 5 minutes, vous pouvez retirer vos pieds et vous lever. Il se peut que vous deviez vous rouler pour descendre du matelas. du côté de la table pour se tenir debout. STORAGE...
Seite 44 Mise en mode de stockage de la table de traction 1. Tirez la goupille de réglage de la hauteur (13) et maintenez-la tout en poussant la flèche du support de talon (3) dans le cadre principal (1) jusqu'à ce qu'il soit complètement inséré...
Seite 45 TRANSPORTING Soulevez le cadre principal (1) jusqu'à ce que les roues (25) de la flèche du support de talon (3) entrent en contact avec Déplacez le banc au sol, puis déplacez-le à l'endroit souhaité.
Seite 49 Traktionstabelle MODELL: C001...
Seite 50 Die tatsächlichen Einzelheiten sind maßgebend. Dies ist die Originalanleitung. Bitte lesen Sie die gesamte Bedienungsanleitung vor der Inbetriebnahme sorgfältig durch. VEVOR behält sich die Auslegung der Bedienungsanleitung vor. Das Aussehen des Produkts kann von dem gelieferten Produkt abweichen. Wir bitten um Verständnis, dass wir Sie nicht erneut über etwaige Technologie- oder...
Seite 51 Vielen Dank, dass Sie sich für dieses Produkt entschieden haben. Bitte lesen Sie vor der Anwendung die gesamte Anleitung sorgfältig durch. Die Informationen helfen Ihnen, optimale Ergebnisse zu erzielen. Operation safety Lesen Sie vor der Benutzung des Traktionstisches alle Anweisungen sorgfältig durch.
Seite 52 Lassen Sie niemals Gegenstände in Öffnungen fallen oder führen Sie sie ein. Tragen Sie beim Benutzen des Traktionstisches immer Schuhe. Bei der Verwendung des Traktionstisches in der Nähe von Kindern oder von bzw. in der Nähe von Invaliden ist eine enge Aufsicht erforderlich. Menschen mit Behinderungen.
Seite 53 32. Bitte bewahren Sie das Produkt ordnungsgemäß auf. Prüfen Sie es vor Gebrauch auf Beschädigungen. Sollte es Beschädigungen aufweisen, verwenden Sie es bitte nicht weiter. 33. Bitte verwenden Sie das Produkt gemäß dem vorgesehenen Verwendungszweck. Wir weisen auf mögliche Verletzungen durch unsachgemäße Verwendung hin.
Seite 54 könnte zu schweren Körperverletzungen führen. 2 8 . WARNUNG: - Verletzungsgefahr - Versuchen Sie nicht, das Gerät selbst zu reparieren. Die Nutzung einstellen und den Kundendienst kontaktieren. 2 9 . WARNUNG: - Um das Risiko von Personenschäden zu verringern - Lesen und verstehen Sie alle Hinweise vor der Benutzung des Traktionstisches.
Seite 55: Die Zulässige Höchstlast Und Die Zulässige
Bluthochdruck, Hypertonie, kürzlich erlittener Schlaganfall oder transitorische ischämische Attacke  Knochenschwächen einschließlich Osteoporose, nicht verheilte Frakturen, modulare Pins oder chirurgisch implantierte orthopädische Stützen. Die zulässige Höchstlast und die zulässige Höchstbelastbarkeit dürfen nicht überschritten werden. Benutzergröße: Die maximale Tragfähigkeit dieses Produkts beträgt 3 52 lbs / 160 kg.
Seite 56 Part List...
Seite 59 Assembly Schritt 1 Hardware-Entfernung 1A. Entfernen Sie mit dem 3-mm-Inbusschlüssel eine Rundkopf-Sechskantschraube (37) von der Achse (18). bereitgestellt. Einbau des Kurbelrads 1B. Kurbelrad (17) auf die Antriebsschraube (9) am Hauptrahmen (1) aufsetzen und festziehen mit eine Rundkopf-Sechskantschraube (37) mit dem mitgelieferten 3-mm-Inbusschlüssel lösen HINWEIS: Achten Sie darauf, dass die Sechskantschraube mit Rundkopf (37) in die flache Stelle an der Antriebsschraube (9)
Seite 61 Schritt 2 Hardware-Entfernung 2A. Entfernen Sie vier Sechskantschrauben (42) und vier Unterlegscheiben (39) vom verstellbaren Ausleger (2). mithilfe des mitgelieferten 6-mm-Inbusschlüssels . 2B. Entfernen Sie die beiden Sechskantschrauben (37) vom Fersenhalterrohr (12) mit Hilfe des 3-mm-Inbusschlüssels. Schraubenschlüssel wird mitgeliefert. Montage der Fersenhalterung und der Fußschaumstoffrollen 2C.
Seite 62 Schritt 3 Hardware-Entfernung 3A. Entfernen Sie eine Sechskantschraube (48) und eine Unterlegscheibe (39) vom Transportgriff (7). Montage des verstellbaren Fersenhalters 3B. Drücken Sie den Druckknopf (36) , ziehen Sie den Sicherungsstift (19) nach oben und setzen Sie die verstellbare Fersenhalterung ein. (4) am Fersenhalterungsarm (3) befestigen .
Seite 63 Schritt 4 Montage des verstellbaren Arms 4A. Montieren Sie den verstellbaren Arm (6) am Hauptrahmen (1). Drücken Sie den Schnappknopf (36) und Setzen Sie den verstellbaren Arm (6) in den Schwenkarm (5) ein. Stellen Sie den verstellbaren Arm (6) auf die geeignete Position.
Seite 64: Wie Man Die Tabelle Zum Beladen Anpasst
OPERATIONS & ADJUSTMENTS Wie man die Tabelle zum Beladen anpasst Höhenverstellstift (13) heraus und drücken Sie gleichzeitig den Fersenhalterungsarm nach unten. (3) in den Hauptrahmen (1) ganz hinein.
Seite 65: Einstellen Der Fersenhalter
Einstellen der Fersenhalter 1. Setzen Sie sich auf den Hauptrahmen (1) und blicken Sie auf die verstellbare Fersenhalterung (4). Verstellen Sie die Fersenhalterung . Halten Sie den Ausleger (3) von Hand so, dass er der Länge Ihres Beins entspricht. 2. Ziehen Sie den Pop-Pin (19) heraus, heben Sie die verstellbare Fersenhalterung (4) an und schlüpfen Sie mit den Knöcheln hinein.
Seite 66: Schaumstoffrollen Einstellen
Schaumstoffrollen einstellen 1. Legen Sie sich mit fixierten Füßen auf die Rückenlehne (10). Heben Sie die Arme an und legen Sie sie um die Rückenlehne. Schaumstoffrollen im Bereich der Achselhöhlen (33). Falls diese zu hoch oder zu niedrig positioniert sind, steigen Sie von der Liege Passen Sie sie jetzt an.
Seite 67: Wie Man Die Rückenmuskulatur Dehnt
Wie man die Rückenmuskulatur dehnt 1. Halten Sie Ihren rechten Arm um die Achselhöhlen-Schaumstoffrolle (33) gewickelt und greifen Sie nach der Kurbel . Rad (17) drehen und den Griff nach außen ziehen. Das Kurbelrad (17) im Uhrzeigersinn drehen . in Richtung Ihrer Füße, um den Fersenhalterarm (3) zu verlängern und Ihren Rücken zu dehnen.
Seite 68 Die Schaumstoffrollen für die Achselhöhle (33) dann einige Minuten liegen lassen. 3. Nach 5 Minuten können Sie die Füße lösen und aufstehen. Möglicherweise müssen Sie sich dabei vom Stuhl rollen. Seite des Tisches, um aufzustehen. STORAGE...
Seite 69: Versetzen Des Traktionstisches In Den Speichermodus
Versetzen des Traktionstisches in den Speichermodus 1. Den Höhenverstellstift (13) herausziehen und festhalten, während Sie den Fersenhalterungsarm (3) drücken. in den Hauptrahmen (1) eingeschoben , bis er vollständig eingeschoben ist . 2. Den Pop-Pin (19) herausziehen und gedrückt halten, um den verstellbaren Fersenhalter (4) aus der Ferse zu ziehen.
Seite 70 TRANSPORTING Heben Sie den Hauptrahmen (1) so weit an , bis die Räder (25) am Fersenhalterungsarm (3) Kontakt mit Stellen Sie die Bank auf den Boden und stellen Sie sie dann an den gewünschten Ort.
Seite 74 Tavolo di trazione MODELLO: C001...
Seite 75 Prevarranno i dettagli effettivi Queste sono le istruzioni originali, si prega di leggere attentamente tutte le istruzioni del manuale prima dell'uso. VEVOR si riserva il diritto di interpretare a proprio piacimento il presente manuale d'uso. L'aspetto del prodotto potrebbe differire leggermente da quello del prodotto ricevuto. Ci scusiamo se non vi informeremo tempestivamente di eventuali aggiornamenti tecnologici o software del nostro prodotto.
Seite 76 Grazie mille per aver scelto questo prodotto. Si prega di leggere attentamente tutte le istruzioni prima dell'uso. Le informazioni contenute vi aiuteranno a ottenere i migliori risultati possibili. Operation safety Leggere attentamente tutte le istruzioni prima di utilizzare il lettino di trazione.
Seite 77 È necessaria una stretta supervisione quando il tavolo di trazione viene utilizzato vicino ai bambini, o da o vicino a invalidi o persone disabili. Ascolta il tuo corpo. Si consiglia di ruotare lentamente su e giù. Potrebbero verificarsi vertigini se Salite troppo velocemente.
Seite 78 38. Si prega di utilizzare il prodotto secondo le istruzioni d'uso. Attenzione ai potenziali rischi di lesioni derivanti da un uso improprio. AVVERTIMENTO: - Rischio di lesioni personali - Consultare il proprio medico curante per verificare se L'attrezzatura di trazione è adatta a te. Ciò è particolarmente importante per le persone con patologie preesistenti problemi di salute.
Seite 79 AVVERTIMENTO: - Rischio di lesioni personali - Non tentare di riparare l'unità autonomamente. Interrompere l'utilizzo e contattare il servizio clienti. 2 9 . AVVERTIMENTO: - Per ridurre il rischio di lesioni personali - Leggere e comprendere tutto Istruzioni prima dell'uso del tavolo di trazione. Non utilizzare questa apparecchiatura in presenza di una delle seguenti condizioni o patologie: ...
Seite 80 Debolezze ossee tra cui osteoporosi, fratture non guarite, perni modulari o impiantati chirurgicamente supporti ortopedici. Non superare il peso massimo nominale (carico) e il peso massimo nominale altezza utente: La capacità di carico massima di questo prodotto è di 3 52 libbre / 160 kg.
Seite 81 Part List...
Seite 84 Assembly Passo 1 Rimozione dell'hardware 1A. Rimuovere un bullone esagonale a testa tonda (37) dall'asse (18) utilizzando la chiave a brugola da 3 mm . fornito. Installazione della pedivella 1B. Inserire la puleggia (17) sulla vite di azionamento (9) sul telaio principale (1) e serrare con un bullone esagonale a testa tonda (37) utilizzando la chiave a brugola da 3 mm in dotazione...
Seite 86 Passo 2 Rimozione dell'hardware 2A. Rimuovere i quattro bulloni esagonali (42) e le quattro rondelle piatte (39) dal braccio regolabile (2) utilizzando la chiave a brugola da 6 mm in dotazione. 2B. Rimuovere due bulloni esagonali (37) dal tubo porta tallone (12) utilizzando la chiave a brugola da 3 mm Chiave inglese inclusa.
Seite 87 Passo 3 Rimozione dell'hardware 3A. Rimuovere un bullone esagonale (48) e una rondella piatta (39) dalla maniglia di trasporto (7). Installazione del supporto regolabile per il tallone 3B. Premere il pulsante a scatto (36) , tirare verso l'alto il perno a scatto (19) e inserire il supporto regolabile per il tallone.
Seite 88 Passo 4 Installazione del braccio regolabile 4A. Installare il braccio regolabile (6) sul telaio principale (1). Premere il pulsante a scatto (36) e inserire il braccio regolabile (6) nel braccio oscillante (5) Regolare il braccio regolabile (6) al posizione adeguata. 4B.
Seite 89 OPERATIONS & ADJUSTMENTS Come regolare la tabella per caricare Estrarre il perno di regolazione dell'altezza (13) e contemporaneamente spingere il braccio del supporto del tallone (3) nel telaio principale (1) completamente dentro.
Seite 90 Regolazione dei supporti per il tallone 1. Siediti sul telaio principale (1), rivolto verso il supporto per il tallone regolabile (4). Estendi il tallone Braccio di supporto (3) a mano per adattarlo alla lunghezza della gamba. 2. Estrarre il perno di sicurezza (19), sollevare il supporto regolabile per il tallone (4) e infilare le caviglie tra i rulli di schiuma per i piedi (28).
Seite 91: Regolazione Dei Rulli In Schiuma
Regolazione dei rulli in schiuma 1. Con i piedi bloccati in posizione, sdraiati sullo schienale (10). Solleva le braccia e avvolgile intorno ai rulli di schiuma per le ascelle (33). Se sono troppo alti o bassi, scendi dal tavolo e regolali in questo momento.
Seite 92 Come allungare i muscoli della schiena 1. Tieni il braccio destro avvolto attorno al rullo di schiuma per ascelle (33) , raggiungi la manovella Ruota (17) e tirare la maniglia verso l'esterno. Ruotare la manovella (17) in senso orario, oppure verso i piedi, per estendere il braccio del supporto del tallone (3) e allungare la schiena.
Seite 93 Rulli di schiuma per ascelle (33) e poi sdraiatevi lì per qualche minuto. 3. Dopo un periodo di 5 minuti, puoi sciogliere i piedi e alzarti. Potresti dover rotolare giù dal lato del tavolo per alzarsi. STORAGE...
Seite 94 Messa in modalità di stoccaggio del tavolo di trazione 1. Estrarre il perno di regolazione dell'altezza (13) e tenerlo premuto mentre si spinge il braccio di supporto del tallone (3) nel telaio principale (1) fino al completo inserimento . 2. Estrarre il perno di sicurezza (19) e tenerlo premuto per estrarre il supporto regolabile del tallone (4) dal tallone Braccio porta-braccio (3).
Seite 95 TRANSPORTING Sollevare il telaio principale (1) finché le ruote (25) sul braccio porta-talloni (3) non entrano in contatto con prima di posizionare la panchina a terra, poi spostarla nella posizione desiderata.
Seite 99 Mesa de tracción MODELO: C001...
Seite 100 Prevalecerán los detalles reales. Estas son las instrucciones originales. Lea atentamente todo el manual antes de usar el producto. VEVOR se reserva el derecho de interpretar el manual de usuario. El aspecto del producto puede variar con respecto al que reciba. Le pedimos disculpas si no le informamos nuevamente sobre...
Seite 101 Muchas gracias por elegir este producto. Lea atentamente todas las instrucciones antes de usarlo. La información le ayudará a obtener los mejores resultados posibles. Operation safety Lea todas las instrucciones antes de usar la mesa de tracción. Al usar una mesa de tracción, siempre se deben seguir las precauciones básicas, incluidas las siguientes: ADVERTENCIA Para reducir el riesgo de lesiones a las personas:...
Seite 102 Es necesaria una supervisión estricta cuando la mesa de tracción se utiliza cerca de niños, o por o cerca de personas inválidas o personas discapacitadas. Escucha a tu cuerpo. Se recomienda girar hacia arriba y hacia abajo lentamente. Podría producirse mareo si Llegas demasiado rápido.
Seite 103 ADVERTENCIA: - Riesgo de lesiones personales - Consulte con su médico personal para ver si El equipo de tracción es apropiado para usted. Esto es especialmente importante para las personas con problemas preexistentes. Problemas de salud. No utilice este equipo sin la aprobación de su médico. 2 4 .
Seite 104 - Riesgo de lesiones personales - No intente reparar la unidad usted mismo. Deje de usarlo y póngase en contacto con el servicio de atención al cliente. 2 9 . ADVERTENCIA: - Para reducir el riesgo de lesiones personales - Lea y comprenda todo lo que se indica.
Seite 105 Presión arterial alta, hipertensión, accidente cerebrovascular reciente o ataque isquémico transitorio  Debilidad ósea, incluyendo osteoporosis, fracturas no consolidadas, clavos modulares o implantes quirúrgicos. soportes ortopédicos. No exceda el peso máximo nominal (carga) y la capacidad nominal máxima. altura del usuario: La capacidad de carga máxima para este producto es de 352 libras / 160 kg.
Seite 106 Part List...
Seite 109 Assembly Paso 1 Extracción de hardware 1A. Retire un perno hexagonal de cabeza redonda (37) del eje (18) utilizando la llave Allen de 3 mm. proporcionó. Instalación de la rueda de manivela 1B. Inserte la rueda de manivela (17) en el tornillo de accionamiento (9) del bastidor principal (1) y apriete con un perno hexagonal de cabeza redonda (37) utilizando la llave Allen de 3 mm suministrada...
Seite 111 Paso 2 Extracción de hardware 2A. Retire cuatro pernos hexagonales (42) y cuatro arandelas planas (39) del brazo ajustable (2). utilizando la llave Allen de 6 mm suministrada. 2B. Retire los dos tornillos hexagonales (37) del tubo del soporte del talón (12) utilizando la llave Allen de 3 mm. Llave inglesa incluida.
Seite 112 Paso 3 Extracción de hardware 3A. Retire un perno hexagonal (48) y una arandela plana (39) del asa de transporte (7). Instalación del soporte de talón ajustable 3B. Presione el botón a presión (36) , tire del pasador de presión (19) e inserte el soporte de talón ajustable.
Seite 113 Paso 4 Instalación del brazo ajustable 4A. Instale el brazo ajustable (6) en el bastidor principal (1). Presione el botón de presión (36) y Inserte el brazo ajustable (6) en el brazo oscilante (5). Ajuste el brazo ajustable (6) a la puesto adecuado.
Seite 114 OPERATIONS & ADJUSTMENTS Cómo ajustar la tabla para cargar en Extraiga el pasador de ajuste de altura (13) y, simultáneamente, empuje el brazo del soporte del talón. (3) en el marco principal (1) completamente adentro.
Seite 115 Ajuste de los soportes de talón 1. Siéntese en el marco principal (1), frente al soporte de talón ajustable (4). Extienda el talón. Soporte de brazo (3) a mano para que coincida con la longitud de su pierna. 2. Extraiga el pasador de presión (19), levante el soporte de talón ajustable (4) e introduzca los tobillos.
Seite 116 Ajuste de los rodillos de espuma 1. Con los pies bloqueados en su lugar, acuéstese en el respaldo (10). Levante los brazos y envuélvalos. alrededor de los rodillos de espuma para axilas (33). Si están demasiado altos o bajos, bájese de la mesa y ajústelos en este momento.
Seite 117 Cómo estirar los músculos de la espalda 1. Mantén tu brazo derecho envuelto alrededor del rodillo de espuma para axilas (33) y alcanza la manivela. Rueda (17) y tire de la manija hacia afuera. Gire la rueda de manivela (17) en el sentido de las agujas del reloj, o hacia tus pies, para extender el brazo de sujeción del talón (3) y estirar la espalda.
Seite 118 sobre los rodillos de espuma Pit Foam Rollers (33) y permanezca allí durante unos minutos. 3. Después de un período de 5 minutos, puede soltar los pies y levantarse. Es posible que tenga que rodar para salir del asiento. lado de la mesa para ponerse de pie. STORAGE...
Seite 119 Poniendo la mesa de tracción en modo de almacenamiento 1. Tire del pasador de ajuste de altura (13) y sujételo mientras empuja el brazo del soporte del talón (3). en el marco principal (1) hasta que esté completamente insertado . 2.
Seite 120 TRANSPORTING Levante el bastidor principal (1) hasta que las ruedas (25) del brazo del soporte del talón (3) hagan contacto con Primero, coloca el banco en el suelo y luego muévelo al lugar deseado.
Seite 124 Stół trakcyjny MODEL: C001...
Seite 125 To jest oryginalna instrukcja obsługi. Przed użyciem prosimy o dokładne zapoznanie się z treścią instrukcji. Firma VEVOR zastrzega sobie prawo do jednoznacznej interpretacji niniejszej instrukcji obsługi. Wygląd produktu zależy od stanu, w jakim go otrzymali Państwo. Prosimy o wyrozumiałość, ale nie będziemy Państwa ponownie informować...
Seite 126 Dziękujemy bardzo za wybór tego produktu Przed użyciem należy przeczytać całą instrukcję. Zawarte w niej informacje pomogą uzyskać najlepsze możliwe rezultaty. Operation safety Przed użyciem stołu trakcyjnego należy przeczytać wszystkie instrukcje. Podczas korzystania ze stołu trakcyjnego należy zawsze przestrzegać podstawowych środków ostrożności, w tym: OSTRZEŻENIE Aby zmniejszyć...
Seite 127 Podczas korzystania ze stołu trakcyjnego należy zawsze nosić buty. W przypadku korzystania ze stołu trakcyjnego w pobliżu dzieci lub osób niepełnosprawnych lub chorych, konieczny jest ścisły nadzór. osoby niepełnosprawne. Słuchaj swojego ciała. Zaleca się powolne obracanie się w górę i w dół. Zawroty głowy mogą...
Seite 128 47. Prosimy o prawidłowe przechowywanie produktu. Przed użyciem należy sprawdzić, czy produkt nie wykazuje oznak nieprawidłowości. W przypadku stwierdzenia nieprawidłowości, należy zaprzestać jego używania. 48. Używaj produktu zgodnie z jego przeznaczeniem, ostrzegając przed potencjalnymi obrażeniami na skutek niewłaściwego użycia. OSTRZEŻENIE: - Ryzyko obrażeń...
Seite 129 2 8 . OSTRZEŻENIE: - Ryzyko obrażeń ciała - Nie należy podejmować prób samodzielnej naprawy urządzenia. Zaprzestań używania produktu i skontaktuj się z obsługą klienta. 2 9 . OSTRZEŻENIE: - Aby zmniejszyć ryzyko obrażeń ciała - Przeczytaj i zrozum wszystkie Instrukcje przed użyciem stołu trakcyjnego.
Seite 130 Nadciśnienie tętnicze, niedawny udar mózgu lub przemijający atak niedokrwienny  Osłabienia kości, w tym osteoporoza, nieleczone złamania, kołki modułowe lub implanty chirurgiczne podpórki ortopedyczne. Nie przekraczać maksymalnej dopuszczalnej masy (obciążenia) i maksymalnego obciążenia znamionowego. wzrost użytkownika: Maksymalne obciążenie tego produktu wynosi 3 52 funty / 160 Maksymalna wysokość...
Seite 131 Part List...
Seite 134 Assembly Krok 1 Usuwanie sprzętu 1A. Odkręcić jedną śrubę imbusową z łbem okrągłym (37) od osi (18) za pomocą klucza imbusowego 3 mm pod warunkiem, że. Montaż koła korbowego 1B. Włóż koło korbowe (17) na śrubę napędową (9) na ramie głównej (1) i dokręć...
Seite 136 Krok 2 Usuwanie sprzętu 2A. Zdejmij cztery śruby sześciokątne (42) i cztery podkładki płaskie (39) z regulowanego wysięgnika (2) za pomocą dołączonego klucza imbusowego 6 mm . 2B. Wyjmij dwie śruby sześciokątne (37) z rury uchwytu pięty (12) za pomocą klucza imbusowego 3 mm Klucz dostarczony.
Seite 137 Krok 3 Usuwanie sprzętu 3A. Zdejmij jedną śrubę sześciokątną (48) i jedną podkładkę płaską (39) z uchwytu transportowego (7). Montaż regulowanego uchwytu na piętę 3B. Naciśnij przycisk zatrzaskowy (36) , pociągnij za trzpień zatrzaskowy (19) i włóż regulowany uchwyt na piętę (4) na wysięgniku uchwytu pięty (3).
Seite 138 Krok 4 Montaż ramienia regulowanego 4A. Zamontuj regulowane ramię (6) na ramie głównej (1). Naciśnij przycisk zatrzaskowy (36) i włóż ramię regulowane (6) do ramienia obrotowego (5) Wyreguluj ramię regulowane (6) odpowiednia pozycja. 4B. Zamocuj poduszkę lędźwiową (11) na rzepie na oparciu (10). Możesz regulować...
Seite 139 OPERATIONS & ADJUSTMENTS Jak dostosować stół do załadunku Wyciągnij sworzeń regulacji wysokości (13) i jednocześnie naciśnij wysięgnik uchwytu pięty (3) do ramy głównej (1) do samego końca.
Seite 140 Regulacja uchwytów na pięty 1. Usiądź na ramie głównej (1), twarzą do regulowanego uchwytu na piętę (4). Wyciągnij piętę uchwyt wysięgnika (3) do długości nogi. 2. Wyciągnij zawleczkę (19), podnieś regulowany uchwyt na piętę (4) i wsuń kostki pomiędzy wałkami piankowymi do stóp (28). Wyciągnij zawleczkę (19) i naciśnij Regulowany uchwyt pięty (4) aż...
Seite 141 Regulacja wałków piankowych 1. Z zablokowanymi stopami połóż się na oparciu (10). Unieś ramiona i owiń je wokół wałków piankowych pod pachami (33). Jeśli są za wysoko lub za nisko, zejdź ze stołu i dostosuj je w tym momencie. 2. Naciśnij przycisk zatrzaskowy (36) na regulowanym ramieniu (6) i włóż...
Seite 142 Jak rozciągać mięśnie pleców 1. Trzymaj prawą rękę owiniętą wokół wałka piankowego do podbrzusza (33) , sięgnij po korbę Koło (17) i pociągnij uchwyt na zewnątrz. Obróć koło korbowe (17) ZGODNIE Z RUCHEM WSKAZÓWEK ZEGARA lub w kierunku stóp, aby wysunąć wysięgnik uchwytu pięty (3) i rozciągnąć...
Seite 143 3. Po 5 minutach możesz rozprostować nogi i wstać. Może być konieczne przewrócenie się z pozycji leżącej. strona stołu, po której można wstać. STORAGE Przełączanie stołu trakcyjnego w tryb przechowywania...
Seite 144 1. Wyciągnij sworzeń regulacji wysokości (13) i przytrzymaj, jednocześnie naciskając wysięgnik uchwytu pięty (3) do ramy głównej (1) aż do całkowitego włożenia . 2. Wyciągnij zawleczkę (19) i przytrzymaj, aby wyciągnąć regulowany uchwyt pięty (4) z pięty. Uchwyt Boom (3). 3.
Seite 145 TRANSPORTING Podnieś ramę główną (1), aż koła (25) na wysięgniku uchwytu pięty (3) zetkną się z podłoże, a następnie przesuń ławkę w wybrane miejsce.
Seite 148 Tractietabel MODEL: C001...
Seite 149 De feitelijke gegevens prevaleren. Dit is de originele handleiding. Lees alle instructies in de handleiding zorgvuldig door voordat u het product in gebruik neemt. VEVOR behoudt zich het recht voor om de gebruikershandleiding anders te interpreteren. Het uiterlijk van het product kan afwijken van het product dat u ontvangt.
Seite 150 Hartelijk dank dat u voor dit product hebt gekozen. Lees alle instructies aandachtig door voordat u het product gebruikt. De informatie helpt u om de best mogelijke resultaten te behalen. Operation safety Lees alle instructies voordat u de tractietafel gebruikt. Bij het gebruik van een tractietafel moeten altijd de basisveiligheidsmaatregelen in acht worden genomen, waaronder de volgende: WAARSCHUWING...
Seite 151 Draag altijd schoenen bij gebruik van de tractietafel. Nauwlettend toezicht is noodzakelijk wanneer de tractietafel in de buurt van kinderen, of door of in de buurt van invaliden wordt gebruikt. personen met een handicap. Luister naar je lichaam. Het is aan te raden om langzaam op en neer te draaien.
Seite 152 WAARSCHUWING: - Risico op persoonlijk letsel - Raadpleeg uw huisarts om te zien of tractieapparatuur is geschikt voor u. Dit is vooral belangrijk voor mensen met reeds bestaande aandoeningen. gezondheidsproblemen. Gebruik deze apparatuur niet zonder toestemming van uw arts. 2 4 . WAARSCHUWING: - Risico op persoonlijk letsel - Laat kinderen dit apparaat niet gebruiken.
Seite 153 Stop het gebruik en neem contact op met de klantenservice. 2 9 . WAARSCHUWING: - Om het risico op persoonlijk letsel te verminderen - Lees en begrijp alle Instructies voor gebruik van de tractietafel. Gebruik deze apparatuur niet als u een van de volgende aandoeningen of kwalen heeft: ...
Seite 154: Overschrijd Het Maximaal Toegestane Gewicht
Overschrijd het maximaal toegestane gewicht (belasting) en de maximaal toegestane belasting niet. gebruikershoogte: Het maximale draagvermogen van dit product is 352 lbs / 160 De maximale hoogte die dit product kan dragen is 1 85 cm. Bewaar deze gebruikershandleiding en het originele aankoopbewijs.
Seite 155 Part List...
Seite 158 Assembly Stap 1 Verwijdering van hardware 1A. Verwijder één ronde zeskantbout (37) van de as (18) met behulp van de 3 mm inbussleutel. mits. Het krukaswiel monteren 1B. Plaats het krukaswiel (17) op de aandrijfschroef (9) op het hoofdframe (1) en draai het vast met één ronde zeskantbout (37) met behulp van de meegeleverde 3 mm inbussleutel LET OP: Zorg ervoor dat de zeskantbout met ronde kop (37) in het...
Seite 160 Stap 2 Verwijdering van hardware 2A. Verwijder vier zeskantbouten (42) en vier platte ringen (39) van de verstelbare giek (2). door gebruik te maken van de meegeleverde 6 mm inbussleutel . 2B. Verwijder twee zeskantbouten (37) uit de hielhouderbuis (12) met behulp van de 3 mm inbussleutel.
Seite 161 Stap 3 Verwijdering van hardware 3A. Verwijder één zeskantbout (48) en één platte ring (39) van de transportgreep (7). De verstelbare hielhouder installeren 3B. Druk de drukknop (36) in , trek de borgpen (19) omhoog en plaats de verstelbare hielhouder. (4) op de hielhouderarm (3).
Seite 162 Stap 4 De verstelbare arm installeren 4A. Installeer de verstelbare arm (6) op het hoofdframe (1). Druk de klikknop (36) in en Steek de verstelbare arm (6) in de zwenkarm (5). Stel de verstelbare arm (6) af op de geschikte positie. 4B.
Seite 163 OPERATIONS & ADJUSTMENTS Hoe pas ik de tabel aan om deze te laden? Trek de hoogteverstellingspen (13) eruit en duw tegelijkertijd de hielhouderarm naar beneden. (3) in het hoofdframe (1) helemaal erin.
Seite 164 Hielhouders afstellen 1. Ga op het hoofdframe (1) zitten, met uw gezicht naar de verstelbare hielhouder (4). Strek de hiel uit. Houderarm (3) met de hand aanpassen aan de lengte van uw been. 2. Trek de borgpen (19) eruit, til de verstelbare hielhouder (4) omhoog en schuif je enkels erin.
Seite 165 Schuimrollers afstellen 1. Met uw voeten vastgezet, gaat u op de rugleuning liggen (10). Til uw armen op en sla ze om uw lichaam. rond de schuimrollers onder de oksels (33). Als ze te hoog of te laag zijn, ga dan van de tafel af en Pas ze nu aan.
Seite 166: Hoe Je Je Rugspieren Kunt Stretchen
Hoe je je rugspieren kunt stretchen 1. Houd uw rechterarm om de Arm Pit Foam Roller (33) gewikkeld en pak de slinger vast. het wiel (17) en trek de hendel naar buiten. Draai het slingerwiel (17) met de klok mee, of richting je voeten, om de hielhouderarm (3) uit te schuiven en je rug te strekken.
Seite 167 3. Na 5 minuten kunt u uw voeten losmaken en opstaan. Mogelijk moet u zich omdraaien. aan de zijkant van de tafel om op te staan. STORAGE De tractietabel in de opslagmodus zetten...
Seite 168 1. Trek de hoogteverstelpen (13) eruit en houd deze vast terwijl u de hielhouderarm (3) naar voren duwt. in het hoofdframe (1) totdat het volledig is ingevoerd . 2. Trek de borgpen (19) eruit en houd deze vast om de verstelbare hielhouder (4) uit de hiel te trekken.
Seite 169 TRANSPORTING Til het hoofdframe (1) omhoog totdat de wielen (25) op de hielhouderarm (3) contact maken met Zet de bank op de grond en verplaats hem vervolgens naar de gewenste locatie.
Seite 173 Dragbord MODELL: C001...
Seite 174 Detta är originalinstruktionerna, vänligen läs alla instruktioner noggrant innan du använder produkten. VEVOR förbehåller sig en tydlig tolkning av vår användarmanual. Produktens utseende ska vara beroende av den produkt du mottagit. Vi ber om ursäkt för att vi inte kommer att informera dig igen om det finns några teknik- eller programuppdateringar för vår...
Seite 175 Tack så mycket för att du valde den här produkten Läs igenom alla instruktioner innan du använder den. Informationen hjälper dig att uppnå bästa möjliga resultat. Operation safety Läs alla instruktioner innan du använder traktionsbordet. När du använder ett traktionsbord bör grundläggande försiktighetsåtgärder alltid följas, inklusive följande: VARNING För att minska risken för personskador:...
Seite 176 Lyssna på din kropp. Det rekommenderas att du roterar långsamt upp och ner. Yrsel kan uppstå om du kommer upp för fort. Om du någon gång känner dig svimfärdig, ostadig eller yr när du använder utrustningen, sluta träna. omedelbart. Du bör också sluta träna om du upplever smärta eller obehag. Denna apparat är inte avsedd att användas av personer med nedsatt fysisk, sensorisk eller mental förmåga, eller bristande erfarenhet och kunskap, såvida de inte har fått handledning eller instruktioner om användningen av apparaten.
Seite 177 2 4 . VARNING: - Risk för personskada – Låt inte barn använda denna maskin. 2 5 . VARNING: - Risk för personskada - Håll barn under 13 år borta från maskinen medan den används. 2 6 . VARNING: - Risk för personskada – Förvara kroppsdelar, hår, löst sittande kläder och smycken fri från alla rörliga delar 2 7 .
Seite 178: Överskrid Inte Den Maximala Nominella Vikten
Använd inte denna utrustning om du har något av följande tillstånd eller åkommor:  Graviditet  Extrem fetma  mellanöreinflammation  Hiatusbråck eller ventralbråck  Glaukom, näthinneavlossning eller konjunktivit  Användning av antikoagulantia inklusive aspirin i höga doser.  Ryggmärgsskada, cerebral skleros eller akut svullna leder ...
Seite 179 Spara denna instruktionsbok och det ursprungliga inköpskvittot för framtida referens. SPARA DESSA RIKTLINJER Part List...
Seite 182 Assembly Steg 1 Borttagning av hårdvara 1A. Ta bort en rund sexkantsbult (37) från axeln (18) med hjälp av 3 mm insexnyckeln. försedd. Montera vevhjulet 1B. Sätt in vevhjulet (17) på drivskruven (9) på huvudramen (1) och dra åt det med en rund sexkantsbult (37) med hjälp av den medföljande 3 mm insexnyckeln OBS: Se till att den runda sexkantsbulten (37) passar i den plana...
Seite 184 Steg 2 Borttagning av hårdvara 2A. Ta bort fyra sexkantsbultar (42) och fyra plana brickor (39) från den justerbara bommen (2) med hjälp av den medföljande 6 mm insexnyckeln . 2B. Ta bort två sexkantsbultar (37) från hälhållarröret (12) med hjälp av 3 mm insexnyckeln.
Seite 185 Steg 3 Borttagning av hårdvara 3A. Ta bort en sexkantsbult (48) och en planbricka (39) från transporthandtaget (7). Montera den justerbara hälhållaren 3B. Tryck ner tryckknappen (36) , dra upp tryckpinnen (19) och sätt i den justerbara hälhållaren. (4) på hälhållarbommen (3). Fäst transporthandtaget (7) på den justerbara hälen Hållaren (4) och dra åt med en sexkantsbult (48) och en platt bricka (39) med hjälp av en 6 mm insexskruv.
Seite 186 Steg 4 Montera den justerbara armen 4A. Montera den justerbara armen (6) på huvudramen (1). Tryck ner snäppknappen (36) och Sätt in den justerbara armen (6) i svängarmen (5). Justera den justerbara armen (6) till lämplig position. 4B. Fäst ländryggsdynan (11) på kardborrbandet på ryggstödet (10).
Seite 187 OPERATIONS & ADJUSTMENTS Hur man justerar bordet för att lasta in Dra ut höjdjusteringsstiftet (13) och tryck samtidigt på hälhållarbommen (3) in i huvudramen (1) hela vägen in.
Seite 188 Justera hälhållare 1. Sitt på huvudramen (1) med ansiktet vänt mot den justerbara hälhållaren (4). Förläng hälen Hållarbommen (3) för hand så att den passar längden på ditt ben. 2. Dra ut låspinnen (19), lyft upp den justerbara hälhållaren (4) och skjut in vristerna mellan fotskumrullarna (28).
Seite 189 Justera skumrullar 1. Lägg dig på ryggstödet (10) med fötterna låsta . Lyft armarna och linda dem runt armhålsskumrullarna (33). Om de är för höga eller för låga, gå ner från bordet och justera dem vid det här laget. 2. Tryck ner tryckknappen (36) på den justerbara armen (6) och för in den eller dra den utåt på...
Seite 190 Hur man stretchar ryggmusklerna 1. Håll din högra arm runt armhålsskumrullen (33) och sträck dig efter veven Hjulet (17) och dra handtaget utåt. Rotera vevhjulet (17) MEDURS, eller mot dina fötter, för att förlänga hälhållarbommen (3) och sträcka ryggen. Fortsätt att Rotera vevhjulet (17) långsamt tills du når en bekväm sträckning.
Seite 191 3. Efter 5 minuter kan du lossa fötterna och resa dig. Du kan behöva rulla av från sidan av bordet för att stå upp. STORAGE Sätta traktionsbordet i förvaringsläge...
Seite 192 1. Dra ut höjdjusteringsstiftet (13) och håll det medan du trycker på hälhållarbommen (3) i huvudramen (1) tills den är helt isatt . 2. Dra ut poppstiftet (19) och håll det för att dra ut den justerbara hälhållaren (4) ur hälen. Hållarbom (3).
Seite 193 TRANSPORTING Lyft upp huvudramen (1) tills hjulen (25) på hälhållarbommen (3) kommer i kontakt med marken och flytta sedan bänken till önskad plats.

VEVOR C001 Originalanleitung

Quicklinks

Verwandte Anleitungen für VEVOR C001

Inhaltszusammenfassung für VEVOR C001

Inhaltsverzeichnis