Songmics STR124V1 Bedienungsanleitung Seite 37

Evcil hayvanınızın ve atlama matının sağlığını korumak için hayvanları matın üzerinde taşımamalısınız.
Ÿ
Trambolini yetkisiz ve denetimsiz bir şekilde kullanmaktan kaçının.
Ÿ
Yaylı koruma matı üzerindeki uyarı işaretleri okunaklı olduğundan, kullanıcının güvenlik muhafaza ağı üzerinden tramboline girmesini sağlayın.
Ÿ
Zıplayıcılar için
Alkol veya uyuşturucu (reçetesiz veya reçeteli ilaçlar dahil) etkisi altındayken trambolin kullanmayın.
Ÿ
Lütfen zor zıplayışları denemeden önce temel zıplamayı ve vücut pozisyonlarını iyice gözden geçirin.
Ÿ
Ayaklarınız zıplama matıyla temas ettiğinde dizlerinizi bükerek geri tepmeyi durdurun.
Ÿ
Bu teknik, önceki manevra için gerekli olan denge ve kontrolü öğrenirken uygulanmalıdır. Zıplarken sık sık dengenizi kaybediyorsanız veya bir trambolinde nasıl
Ÿ
zıplayacağınızı öğrenmeye yeni başlıyorsanız, ağırlık dağılımınızı nasıl kontrol edeceğinizi öğrenmelisiniz. Kontrollü zıplama, kalkış yaptığınız yere iniş olarak
tanımlanır. Trambolin üzerinde zıplarken kontrolü kaybederseniz, iniş sırasında dizlerinizi keskin bir şekilde bükmek, kontrolü yeniden kazanmanıza ve zıplamayı
bırakmanıza izin verecektir.
Lütfen sırayla zıplayın ve diğer kullanıcılara dikkat edin.
Ÿ
Ek ayrıntılar ve egzersiz belgeleri için lütfen eğitimli bir trambolin eğitmenine danışın. Tüm aktif boş zaman sporlarında olduğu gibi, trambolin kullanımı
Ÿ
yaralanmalara neden olabilir. Bununla birlikte, yaralanma riskini azaltmanın yolları vardır. Aşağıdaki bölümlerde, kazaların temel nedenleri vurgulanmakta ve
denetçilere ve kullanıcılara kazalardan nasıl kaçınılacağı konusunda tavsiyeler verilmektedir.
Kaza Kategorileri
Takla: Baş veya boyun üzerine düşme, trambolinin ortasında meydana gelse bile boyun ve sırt yaralanmaları riskini artırarak felç hatta ölümle sonuçlanabilir. Bu,
Ÿ
kullanıcı bir hata nedeniyle ileri veya geri düşerse oluşabilir. Trambolin üzerinde taklalara izin verilmez.
Birden fazla kişi trambolinde zıplarsa ve zıplama kontrolünü kaybederse yaralanma riski artar. Kullanıcılar çarpışabilir, trambolinden düşebilir, yaylara inebilir veya
Ÿ
zıplama matına uygunsuz şekilde inebilir. Bu durumda daha küçük kullanıcılar zarar görmeye daha duyarlı olacaktır.
Tramboline binmek ve inmek: Zıplama matı yerden yaklaşık bir metre yüksekliktedir. Trambolinden zemine veya başka bir yüzeye zıplamak yaralanmaya neden
Ÿ
olabilir. Bir binanın çatısından, terastan veya diğer nesnelerden trambolin üzerine atlamak yaralanmaya neden olabilir. Küçük çocuklar, tramboline binerken ve
inerken yardıma ihtiyaç duyarlar. Tramboline çıkarken ve inerken dikkatli olun. Yayların veya yayları koruyan matların üzerine basmayın. Tramboline girmek veya
çıkmak için yaylı koruma matını kullanmayın.
Çerçevelere veya yaylara vurmak: Trambolin üzerinde aşağı yukarı zıplarken çerçevelere çarpmak veya yaylara düşmek yaralanmalara neden olabilir. Lütfen
Ÿ
zıplarken matın ortasında kalın. Yay koruyucu matın yerinde kaldığından ve yayların ve çerçevelerin kapatıldığından emin olun. Yaylı koruma matı, bir kişinin
ağırlığını desteklemek için tasarlanmamıştır. Yaylı koruma matının üzerine doğrudan basmayın veya zıplamayın.
Kontrol kaybı: Kullanıcılar zıplamalarının kontrolünü kaybettiklerinde, zıplama matına yanlış inebilir, çerçevelere veya yaylara inebilir veya trambolinden
Ÿ
düşebilirler. Kontrollü atlama, zıplayıcının aynı noktadan indiği ve atladığı bir atlamadır. Daha zor bir zıplama manevrası uygulamadan önce kontrollü zıplamada
kusursuz ve sürekli olarak ustalaşılmalıdır. Zıplayıcı, yeteneklerinin ötesinde bir manevra yapmaya kalkışırsa, kontrolü kaybetme riski vardır. Zıplamanın
kontrolünü yeniden kazanmak ve doğru yere inmek için iniş sırasında dizlerinin tamamen bükülü olması gerekir.
Uyuşturucu veya alkolün etkisi altında: Kullanıcı alkol veya uyuşturucu etkisi altındaysa yaralanma riski artar. Bu maddeler kullanıcının tepkisini, muhakeme
Ÿ
yeteneğini, uzamsal farkındalığı, koordinasyonu ve motor fonksiyonlarını bozar.
Nesnelerle çarpışma: Bir zıplama sırasında trambolinin altında başka insanlar, hayvanlar veya nesneler varsa, keskin veya kırılgan nesneler taşırken trambolinin
Ÿ
üzerine atlarsanız veya trambolini elektrik kablolarına, ağaçlara veya diğer engellere çok yakın yerleştirirseniz, yaralanma riski artar.
Trambolinin bakımı kötüyse: Trambolin kötü durumdaysa kullanıcılar yaralanabilir. Trambolin kullanılmadan önce zıplama matı, çerçeve, yaylar ve yay koruma
Ÿ
matı hasarlıysa değiştirilmelidir. Trambolin her kullanımdan önce kontrol edilmelidir.
Hava koşulları: Islak bir zıplama matı, zıplamayı güvensiz hale getirir. Zıplarken, şiddetli rüzgarlar veya fırtınalar kontrol kaybına neden olabilir. Yaralanma riskini
Ÿ
azaltmak için trambolin sadece uygun hava koşullarında kullanılmalıdır.
Kaza Önleme Yöntemleri

Kazaları Önlemede Kullanıcının Rolü
Kullanıcının trambolin hakkında temel bilgisi olması güvenlik için çok önemlidir.
Ÿ
Daha gelişmiş zıplama egzersizlerine geçmeden önce, tüm trambolin kullanıcıları kontrollü alçak zıplamanın yanı sıra temel iniş pozisyonları ve
Ÿ
kombinasyonlarında ustalaşmalıdır.
Kullanıcılar, diğer hareketleri uygulamadan önce neden zıplama kontrolünde ustalaşmaları gerektiğini anlamalıdır.
Ÿ
Kontrollü zıplama, iniş ve kalkış konumlarının aynı olduğu bir zıplamadır.
Ÿ
İlk ders, trambolin üzerinde zıplama becerilerinin geliştirilmesinde doğru sıranın anlaşılmasıdır.
Ÿ
Daha fazla bilgi ve egzersiz materyalleri için lütfen eğitimli bir trambolin eğitmenine danışın.
Ÿ
Kazaları Önlemede Denetmenin Rolü
Trambolinin makul ve deneyimli gözetim altında kullanılmasını sağlamak denetmenin sorumluluğundadır.
Ÿ
Kazaları ve yaralanmaları önlemek için bu kılavuzdaki kural ve uyarılar trambolin kullanıcıları tarafından takip edilmeli ve anlaşılmalıdır.
Ÿ
Denetim mümkün veya yeterli değilse, yetkisiz kullanımı önlemek için trambolin sökülmeli ve güvenli bir yerde saklanmalıdır.
Ÿ
37