Machine Translated by Google
Bitte bewahren Sie dieses Handbuch zur späteren Verwendung an einem sicheren Ort auf.
1.
Es ist wichtig, dieses Handbuch vollständig zu lesen, bevor Sie das Gerät zusammenbauen und verwenden.
Ausrüstung. Eine sichere und effiziente Nutzung ist nur möglich, wenn die Ausrüstung
montiert, gewartet und ordnungsgemäß verwendet. Es liegt in Ihrer Verantwortung, sicherzustellen
dass alle Benutzer der Ausrüstung über alle Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.
2. Bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um
Stellen Sie fest, ob bei Ihnen körperliche oder gesundheitliche Beschwerden vorliegen, die
eine Gefährdung Ihrer Gesundheit und Sicherheit oder eine Verhinderung der Nutzung der Geräte
richtig. Der Rat Ihres Arztes ist wichtig, wenn Sie Medikamente einnehmen, die
beeinflusst Ihre Herzfrequenz, Ihren Blutdruck oder Ihren Cholesterinspiegel.
3. Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers. Falsches oder übermäßiges Training kann schaden
Ihre Gesundheit. Hören Sie mit dem Training auf, wenn Sie eines der folgenden Symptome bemerken:
Schmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßiger Herzschlag, extreme Kurzatmigkeit,
Benommenheit, Schwindel oder Übelkeit. Wenn Sie eines dieser Symptome verspüren,
Bedingungen sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Ihre
Trainingsprogramm.
4. Halten Sie Kinder und Haustiere vom Gerät fern. Das Gerät ist
Nur für Erwachsene.
5. Verwenden Sie das Gerät auf einer festen, ebenen Fläche mit einer Schutzhülle für
Ihren Boden oder Teppich. Aus Sicherheitsgründen sollte das Gerät mindestens 0,5 Meter
von freiem Raum rundherum.
6. Überprüfen Sie vor der Verwendung des Geräts, ob die Muttern und Schrauben fest angezogen sind.
Einige Teile, wie Pedale usw., können leicht verzogen werden.
7. Das Sicherheitsniveau der Geräte kann nur aufrechterhalten werden, wenn sie regelmäßig
auf Beschädigungen und/oder Verschleiß untersucht.
8. Verwenden Sie das Gerät immer wie angegeben. Wenn Sie defekte Komponenten finden
beim Zusammenbau oder bei der Überprüfung des Geräts oder wenn Sie ungewöhnliche
Wenn während des Gebrauchs Geräusche vom Gerät ausgehen, hören Sie auf. Verwenden Sie das Gerät nicht
bis das Problem behoben ist.
9. Tragen Sie geeignete Kleidung, während Sie das Gerät benutzen. Vermeiden Sie weite
Kleidung, die sich in der Ausrüstung verfangen kann oder die Ausrüstung einschränkt oder
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE
4