Machine Translated by Google
Förvara denna bruksanvisning på en säker plats för referens.
1.
Det är viktigt att du läser hela denna bruksanvisning innan du monterar och använder den
Utrustning. Säker och effektiv användning kan endast uppnås om utrustningen är det
monteras, underhålls och används på rätt sätt. Det är ditt ansvar att säkerställa
att alla användare av utrustningen informeras om alla varningar och försiktighetsåtgärder.
2. Innan du påbörjar något träningsprogram bör du rådfråga din läkare
avgöra om du har några fysiska eller hälsotillstånd som kan skapa en
risk för din hälsa och säkerhet, eller hindra dig från att använda utrustningen
ordentligt. Din läkares råd är avgörande om du tar medicin som
påverkar din hjärtfrekvens, blodtryck eller kolesterolnivå.
3. Var medveten om din kropps signaler. Felaktig eller överdriven träning kan skada
din hälsa. Sluta träna om du upplever något av följande symtom:
Smärta, tryck över bröstet, oregelbunden hjärtrytm, extrem andnöd,
känsla av yrsel, yrsel eller illamående. Om du upplever något av dessa
tillstånd bör du rådfråga din läkare innan du fortsätter med din
träningsprogram.
4. Håll barn och husdjur borta från utrustningen. Utrustningen är designad
endast för vuxna.
5. Använd utrustningen på en stadig, plan plan yta med skyddskåpa för
ditt golv eller matta. För säkerhets skull bör utrustningen ha minst 0,5 meter
ledigt utrymme runtomkring.
6. Innan du använder utrustningen, kontrollera att muttrarna och bultarna är ordentligt åtdragna.
Vissa delar som pedaler, etc., Det är lätt att bli förvrängd.
7. Utrustningens säkerhetsnivå kan endast upprätthållas om den sker regelbundet
undersökt för skador och/eller slitage.
8. Använd alltid utrustningen enligt anvisningarna. Om du hittar några defekta komponenter
när du monterar eller kontrollerar utrustningen, eller om du hör något ovanligt
buller som kommer från utrustningen under användning, stoppa. Använd inte utrustningen
tills problemet är åtgärdat.
9. Bär lämpliga kläder när du använder utrustningen. Undvik att bära löst
kläder som kan fastna i utrustningen eller som kan begränsa eller förhindra
VIKTIG SÄKERHETSINFORMATION
4