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Veuillez c onserver c e m anuel d ans u n e ndroit s ûr p our r éférence.
1.
Il e st i mportant d e l ire l 'intégralité d e c e m anuel a vant d 'assembler e t d 'utiliser l e
équipement. U ne u tilisation s ûre e t e fficace n e p eut ê tre o btenue q ue s i l 'équipement e st
assemblé, e ntretenu e t u tilisé c orrectement. I l e st d e v otre r esponsabilité d e v ous a ssurer
que t ous l es u tilisateurs d e l 'équipement s oient i nformés d e t ous l es a vertissements e t p récautions.
2. A vant d e c ommencer t out p rogramme d 'exercice, v ous d evriez c onsulter v otre m édecin p our
déterminer s i v ous s ouffrez d e p roblèmes p hysiques o u d e s anté s usceptibles d e c réer u n
risque p our v otre s anté e t v otre s écurité, o u v ous e mpêcher d 'utiliser l 'équipement
correctement. L 'avis d e v otre m édecin e st e ssentiel s i v ous p renez d es m édicaments q ui
affecte v otre f réquence c ardiaque, v otre t ension a rtérielle o u v otre t aux d e c holestérol.
3. S oyez c onscient d es s ignaux d e v otre c orps. U n e xercice i ncorrect o u e xcessif p eut e ndommager
votre s anté. A rrêtez d e f aire d e l 'exercice s i v ous r essentez l 'un d es s ymptômes s uivants :
Douleur, o ppression t horacique, r ythme c ardiaque i rrégulier, e ssoufflement e xtrême,
sensation d 'étourdissement, d e v ertige o u d e n ausée. S i v ous r encontrez l 'un d e c es p roblèmes
conditions d ans l esquelles v ous d evriez c onsulter v otre m édecin a vant d e p oursuivre v otre
programme d 'exercices.
4. G ardez l es e nfants e t l es a nimaux d omestiques é loignés d e l 'équipement. L 'équipement e st c onçu
réservé à u n u sage a dulte.
5. U tilisez l 'équipement s ur u ne s urface s olide e t p lane a vec u n c ouvercle d e p rotection p our
votre s ol o u v otre t apis. P our d es r aisons d e s écurité, l 'équipement d oit a voir a u m oins 0 ,5 m ètre
d'espace l ibre t out a utour.
6. A vant d 'utiliser l 'équipement, v érifiez q ue l es é crous e t l es b oulons s ont b ien s errés.
Certaines p ièces c omme l es p édales, e tc., s ont f aciles à d éformer.
7. L e n iveau d e s écurité d e l 'équipement n e p eut ê tre m aintenu q ue s 'il e st r égulièrement
examiné p our d éceler t out d ommage e t/ou u sure.
8. U tilisez t oujours l 'équipement c omme i ndiqué. S i v ous t rouvez d es c omposants d éfectueux
lors d e l 'assemblage o u d e l a v érification d e l 'équipement, o u s i v ous e ntendez u n b ruit i nhabituel
bruit p rovenant d e l 'équipement p endant l 'utilisation, a rrêtezvous. N 'utilisez p as l 'équipement
jusqu'à c e q ue l e p roblème s oit r ésolu.
9. P ortez d es v êtements a ppropriés l orsque v ous u tilisez l 'équipement. É vitez d e p orter d es v êtements a mples
des v êtements q ui p ourraient s e c oincer d ans l 'équipement o u q ui p ourraient r estreindre o u e mpêcher
INFORMATIONS D E S ÉCURITÉ I MPORTANTES
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