SPORTSTECH sProRun Benutzerhandbuch Seite 76

DIS Visualizza la distanza accumulata
percorsa durante l'allenamento.
(DISTANCE):
È
una distanza target in modalità
STOP prima dell'allenamento. Per
impostare la DIST (DISTANZA),
premi il pulsante MODE sulla
console del computer fino a
quando la finestra della DIST
(DISTANZA) inizia a lampeggiare.
Premi il pulsante SPEED + o SPEED
- sulla console del computer
per
L'intervallo della distanza target
preimpostata va da 1,00 a 65,0 km.
Una volta impostata la distanza
target, premi il pulsante START
sulla console del computer per
iniziare l'esercizio.
LIGHTS: Per controllare l'accensione e lo
spegnimento delle luci LED.
4. Allenamento
4.1 PANORAMICA DELLE POSSIBILITÀ DI ALLENAMENTO
• Allenamento libero con impostazione manuale della velocità.
• Formazione con 4 programmi preimpostati con il valore target del tempo o della distanza.
ATTENZIONE! Il sistema di monitoraggio della frequenza cardiaca potrebbe essere
difettoso. L'esercizio fisico eccessivo può portare a lesioni pericolose o alla morte. Se si
verifica un calo anomalo delle prestazioni, interrompere immediatamente l'esercizio.
• Non sforzarsi troppo per sé o per gli altri durante l'allenamento! Prestate sempre
attenzione alla vostra forma fisica generale e quotidiana!
4.2 SPORTSTECH
L'App Sportstech LIVE, tra le altre cose, vi offre anche:
• Allenamenti personalizzati da e con allenatori
professionisti
• Video emozionanti di paesaggi e attivitá all'aperto
• Allenamenti con determinati e precisi traguardi
personali
• Dati dell'allenamento in tempo reale
Per maggiori informazioni vai a questo link: https://sportstech.link/app-download
76
possibile anche impostare
modificare l'impostazione.
APP
LIVE
• Cronologie e statistiche degli
allenamenti
• Prove, gare e competizioni con o contro altri con accumulo di trofei in modalità
classifica
• Allenamenti indipendenti dalle attrezzature come, ad esempio, Yoga
• Ricette di cucina deliziose e varie
...e molto altro ancora!
CAL Visualizza
durante il tuo allenamento. È possibile
(CALORIES):
anche impostare un obiettivo calorico in
modalità STOP prima dell'allenamento.
Per impostare le CAL (CALORIE), premi
il pulsante MODE sulla console del
computer fino a quando la finestra delle
CAL (CALORIE) inizia a lampeggiare.
Premi il pulsante SPEED + o SPEED - sulla
console del computer per modificare
l'impostazione. L'intervallo delle calorie
target preimpostate va da 10 a 995 calorie.
Una volta impostato l'obiettivo calorico,
premi il pulsante START sulla console del
computer per iniziare l'esercizio.
TIME: Visualizza il tempo trascorso
dell'allenamento in minuti e secondi.
le calorie totali bruciate