Skandika Atlantis Bedienungsanleitung Seite 72

UTILISATION DE LA CONSOLE /
UTILISATION DE LA ICONSOLE + APP
Fonction spéciale: „RECOVERY" :
A l'aide ce cette fonction spéciale vous pouvez mesurer le pouls après
l'entraînement qui sert d'indicateur de votre condition sportive et de votre
condition physique en générale. Plus la fréquence du pouls se normalise
rapidement, plus la condition du sportif est bonne. Après l'entraînement
gardez vos doigts bien en contact avec les capteurs. Maintenant pressez
RECOVERY
la touche durant 60 secondes pour remettre la valeur du
temps à zéro.
Vous verrez apparaître sur l'écran les données de votre pouls
allant de F1 (très bien) à F6 (mauvais). Par un entraînement régulier vous
améliorez au mieux jusqu'à F1. Pressez de nouveau la touche RECOVERY,
après avoir mesuré le pouls, pour réinitialiser l'écran.
Récepteur intégré
L'ordinateur est équipé d'un récepteur intégré pour la transmission sans fil du pouls au moyen d'une ceinture
thoracique compatible (non codée / 5 kHz, par exemple la ceinture thoracique Skandika).
Cela vous permet de décider si vous voulez faire mesurer votre pouls par les capteurs de pouls manuels ou
en mettant la ceinture thoracique, qui vous permet de faire un entraînement sans avoir à embrasser cons-
tamment les capteurs de pouls manuels pour avoir votre pouls affiché. Si vous voulez que la ceinture pecto-
rale transmette votre rythme cardiaque, assurez-vous que la pile correcte (pile bouton) est insérée dans le
compartiment à pile de la ceinture pectorale et placez la ceinture pectorale de façon à ce que les deux élec-
trodes à l'intérieur soient directement contre votre poitrine. Les électrodes doivent être en contact avec
votre poitrine afin de mesurer le pouls. Il peut s'écouler jusqu'à une minute avant que le pouls correct
soit transmis et affiché. Dans tous les cas, suivez également les instructions de la sangle de poitrine.
Si vous portez une ceinture thoracique compatible et que vous incluez en même temps les capteurs de pouls de
l'appareil, l'ordinateur préfèrera les signaux des capteurs de pouls.
UTILISATION DE LA ICONSOLE + APP
Votre dispositif est compatible avec les derniers appareils iOS ou
Android. Il peut être nécessaire d'installer la dernière version du logi-
ciel du système d'exploitation, car certaines versions plus anciennes
peuvent ne plus être prises en charge.
Vous pouvez utiliser de nombreuses fonctions de votre ordinateur
d'entraînement avec des appareils compatibles, ce qui vous permet de
contrôler facilement votre entraînement depuis votre appareil mobile.
Pour établir une connexion, le système Bluetooth
Téléchargez d'abord l'application „iConsole+" et installez-la sur
votre appareil iOS ou Android. Vous pouvez la trouver en utili-
sant la fonction de recherche d'applications sur votre appareil.
Après avoir installé et lancé l'application, vous devrez créer un compte
pour l'utiliser.
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® doit être activé.
1.0 Exceptionnel
1.0 < F < 2.0 Très bon
2.0 < F < 2.9 Bon
3.0 < F < 3.9 Suffisant
4.0 < F < 5.9 Faible
6.0 Insuffisant