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Verwandte Anleitungen für HOMCOM A90-142
Inhaltszusammenfassung für HOMCOM A90-142
- Seite 1 Smarte multifunktionale Sit-Up Bank Bedienungsanleitung A90-142...
- Seite 2 Trainingsplan Anfängern wird empfohlen, mit weniger Wiederholungen zu beginnen. Zum Beispiel 5 Wiederholungen pro Satz. Mit fortschreitender Erfahrung können Wiederholungen nach und nach hinzugefügt werden. Bitte trainieren Sie nicht eine halbe Stunde vor / nach einer Mahlzeit oder 1 Stunde vor dem Schlafengehen. Bitte machen Sie Übungspläne.
- Seite 3 Zubehörliste ① Hauptrahmen ② Vorderrahmen ③ Vorderer Ständer ⑥ Werkzeug ⑤ Obere Fußrolle ④ Untere Fußrolle Name Anzahl 10*55MM Schraube 8*16MM Schraube Plastikschrauben Mutter M10 Schrauben Mutter Werkzeug...
- Seite 4 Aufbauanleitung Schritt 1: Verbinden Sie den (2) Vorderrahmen Schritt 2: Stecken Sie die (4) untere Fußrolle in mit dem (3) vorderen Ständer. eines der Löcher auf dem (2) Vorderrahmen und dem (3) vorderen Ständer. Befestigen Sie die (4) untere Fußrolle mit den (9) Plastikschrauben. (9)Plastikschrauben Schritt 3: Stecken Sie die (5) obere Fußrolle in eines der Löcher auf dem (3)
- Seite 5 Trainingsmodi...