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1. Wichtige Informationen zum
Blutdruck und zur Selbstmessung
• Der Blutdruck ist der Druck des in den Blutgefä-
ßen fließenden Blutes, der durch das Pumpen
des Herzens entsteht. Es werden immer zwei
Werte gemessen, der systolische (oberer)
Wert und der diastolische (unterer) Wert.
• Das Gerät zeigt Ihnen außerdem den Puls
an (wie oft das Herz in der Minute schlägt).
• Auf Dauer erhöhter Blutdruck kann zu
Gesundheitsschäden führen und muss
deshalb unbedingt ärztlich
behandelt werden.
• Besprechen Sie Ihre Werte immer mit Ihrem
Arzt, insbesondere wenn Sie auffällige Werte
feststellen oder sich unsicher sind. Verlassen
Sie sich niemals nur auf die Blutdruck-
Messwerte allein.
• Zu hoher Blutdruck kann verschiedene
Ursachen haben. Ihr Arzt kann Sie genauer
darüber informieren und wird Sie bei Bedarf
entsprechend behandeln. Neben Medikamen-
ten können z. B. auch Gewichtsabnahme oder
Sport blutdrucksenkend wirken.
• Verändern Sie auf keinen Fall von sich
aus die von Ihrem Arzt verschriebene
Medikamentendosis.
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• Der Blutdruck unterliegt im Tagesverlauf
starken Schwankungen, je nach körperlicher
Anstrengung und allgemeinem Befinden.
Messen Sie deshalb täglich unter densel-
ben Bedingungen, in Ruhe und wenn Sie
entspannt sind. Messen Sie mindestens 2x
täglich (morgens und abends).
• Es ist normal, dass sich bei kurz hintereinander
durchgeführten Messungen die Messwerte
deutlich voneinander unterscheiden kön-
nen. Daher empfehlen wir die MAM-Technik.
• Abweichungen zwischen einer Messung
beim Arzt oder in der Apotheke und zu Hause
sind vollkommen normal, da Sie sich in ganz
unterschiedlichen Situationen befinden.
• Mehrere Messungen liefern also wesentlich
zuverlässigere Blutdruckwerte als eine Einzel-
messung.
• Machen Sie zwischen zwei Messungen eine
kleine Pause von mindestens 15 Sekunden.
• Bei starken Herzrhythmusstörungen sollten
Sie die Messungen mit Ihrem Arzt zusammen
auswerten.
• Die Pulsanzeige ist nicht zur Kontrolle
der Frequenz von Herzschrittmachern
geeignet!
• Während der Schwangerschaft sollten
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