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NordicTrack ELITE 900 Gebrauchsanleitung Seite 23

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EIN SELBSTGEZEICHNETES KARTENWORKOUT
ERSTELLEN
Hinweis: Um ein selbstgezeichnetes Kartenworkout
zu erstellen, muss der Trainingscomputer mit
einem drahtlosen Netzwerk verbunden sein (siehe
EINE VERBINDUNG MIT EINEM DRAHTLOSEN
NETZWERK HERSTELLEN auf Seite 27). Ein iFIT-
Konto ist ebenfalls notwendig.
1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer
stecken.
Siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite
18. Hinweis: Es kann etwas dauern, bis der
Trainingscomputer betriebsbereit ist.
2. Ein selbstgezeichnetes Kartenworkout wählen.
Um ein selbstgezeichnetes Kartenworkout zu
wählen, berühren Sie Create (erstellen) auf dem
Bildschirm.
3. Ihre Karte zeichnen.
Navigieren Sie zu dem Bereich auf der Karte, in
dem Sie Ihr Workout zeichnen möchten, indem
Sie die Finger über den Bildschirm gleiten lassen.
Tippen Sie auf den Bildschirm, um den Startpunkt
für Ihr Workout hinzuzufügen. Dann tippen Sie auf
den Bildschirm, um den Endpunkt für Ihr Workout
hinzuzufügen. Hinweis: Wenn Sie das Workout am
gleichen Punkt beginnen und beenden möchten,
verwenden Sie die Option Close Loop (Schleife
schließen) oder Out & Back (hin und zurück). Sie
können auch wählen, ob sich Ihr Workout den
Straßen fügen soll.
Wenn Sie einen Fehler gemacht haben, können
Sie Undo (rückgängig) antippen.
Auf dem Bildschirm werden die Höhe und die
Distanz für Ihr Workout angezeigt. Falls gewünscht,
können Sie die voreingestellte Geschwindigkeit
verändern.
4. Ihr Workout speichern.
Berühren Sie Save New Workout (neues Workout
speichern) auf dem Bildschirm. Falls gewünscht,
können Sie den Titel des Workouts ändern oder
eine Beschreibung hinzufügen.
5. Das Workout beginnen.
Berühren Sie Start Workout (Workout starten) auf
dem Bildschirm, um das Workout zu starten. Einen
Moment nachdem Sie die Taste berührt haben,
beginnt das Laufband sich zu bewegen. Halten
Sie sich an den Haltestangen fest und fangen Sie
an zu gehen. Weitere Informationen finden Sie in
Schritt 4 auf Seite 22.
6. Ihren Fortschritt verfolgen.
Siehe Schritt 5 auf Seite 20.
7. Den Ventilator auf Wunsch einschalten.
Siehe Schritt 6 auf Seite 21.
8. Den Schlüssel nach dem Training vom
Trainingscomputer abziehen.
Siehe Schritt 7 auf Seite 21.
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