Herunterladen Diese Seite drucken

NordicTrack ELITE 900 Gebrauchsanleitung Seite 21

Werbung

6. Den Ventilator auf Wunsch einschalten.
Der Ventilator verfügt
über mehrere Geschwin-
digkeitseinstellungen
sowie einen automa-
tischen Geschwindig-
keitsmodus. Drücken
Sie die Ventilatortasten mehrmals, um die ge-
wünschte Geschwindigkeit oder den gewünschten
Modus zu wählen oder den Ventilator ein- oder
auszuschalten.
7. Den Schlüssel nach dem Training vom
Trainingscomputer abziehen.
Steigen Sie auf die Fußleisten und drücken Sie
die Taste Stop (Stopp) am Trainingscomputer oder
tippen Sie auf den Bildschirm und berühren Sie das
Pausensymbol. Dann berühren Sie das Stoppsym-
bol auf dem Bildschirm oder drücken Sie erneut die
Taste Stop (Stopp). Auf dem Bildschirm erscheint
eine Workout-Zusammenfassung. Wenn Sie Ihr
Workout für die spätere Verwendung speichern
möchten, können Sie es als Favorit hinzufügen,
indem Sie das Herzsymbol auf dem Bildschirm
berühren. Sie können Ihre Ergebnisse auch spei-
chern oder veröffentlichen, indem Sie eine der
Optionen auf dem Bildschirm verwenden. Tippen
Sie auf Finish (fertig), um den Startbildschirm zu
verlassen. Dann ziehen Sie den Schlüssel vom
Trainingscomputer ab und verwahren ihn an einem
sicheren Ort.
Wenn Sie mit der Benutzung des Laufbandgeräts
fertig sind, drücken Sie den Netzschalter in die
Stellung Off (aus) und ziehen Sie das Netzkabel
heraus. WICHTIG: Andernfalls können sich die
elektronischen Teile des Laufbandgeräts vor-
ETNT89121-INT
zeitig abnutzen.
EIN VORGESTELLTES WORKOUT VERWENDEN
Hinweis: Um ein vorgestelltes Workout zu verwenden,
muss der Trainingscomputer mit einem drahtlosen
Netzwerk verbunden sein (siehe EINE VERBINDUNG
MIT EINEM DRAHTLOSEN NETZWERK HERSTEL-
LEN auf Seite 27).
1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer
stecken.
Siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite
18. Hinweis: Es kann etwas dauern, bis der
Trainingscomputer betriebsbereit ist.
2. Den Startbildschirm oder die Workout-
Bibliothek wählen.
Wenn Sie den Strom einschalten, erscheint
der Startbildschirm nach dem Hochfahren des
Trainingscomputers.
Wenn Sie sich in einem Workout befinden, berüh-
ren Sie den Bildschirm und befolgen Sie die
Aufforderungen, um das Workout zu beenden und
zum Startbildschirm zurückzukehren. Wenn Sie
sich in den Einstellungsmenüs befinden, berüh-
ren Sie die Zurück-Taste (Pfeilsymbol), um zum
Startbildschirm zurückzukehren.
Berühren Sie die Tasten im unteren Bildschirm-
bereich, um entweder den Startbildschirm (Taste
Home) oder die Workout-Bibliothek (Taste Browse)
zu wählen.
3. Ein Workout wählen.
Um ein Workout von dem Startbildschirm oder
der Workout-Bibliothek zu wählen, berühren Sie
einfach die gewünschte Workout-Taste auf dem
Bildschirm. Lassen Sie den Finger über den
Bildschirm gleiten oder wischen Sie mit dem
Finger, um bei Bedarf zu scrollen.
Die vorgestellten Workouts auf Ihrem Trainings-
computer ändern sich gelegentlich. Um eines der
vorgestellten Workouts für künftige Verwendung zu
speichern, können Sie es als Favoriten hinzufügen,
indem Sie die Favoritentaste (Herzsymbol) berüh-
ren. Sie müssen in Ihrem iFIT-Konto eingeloggt
sein, um ein vorgestelltes Workout zu speichern
(siehe Schritt 3 auf Seite 24).
Um für ein Workout eine eigene Karte zu zeichnen,
siehe EIN SELBSTGEZEICHNETES KARTEN-
WORKOUT ERSTELLEN auf Seite 23.
21

Werbung

loading

Diese Anleitung auch für:

Ntl89121-int.4