NordicTrack COMMERCIAL X32i Gebrauchsanleitung Seite 18

EIN SELBSTGEZEICHNETES KARTENWORKOUT
VERWENDEN
Hinweis: Um ein selbstgezeichnetes Kartenworkout
zu verwenden, muss der Trainingscomputer mit
einem drahtlosen Netzwerk verbunden sein (siehe
EINE VERBINDUNG MIT EINEM DRAHTLOSEN
NETZWERK HERSTELLEN auf Seite 22).
1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer
stecken.
Siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite 14.
2. Ein selbstgezeichnetes Kartenworkout wählen.
Um ein selbstgezeichnetes Kartenworkout zu
wählen, berühren Sie Create (erstellen) auf dem
Bildschirm.
3. Ihre Karte zeichnen.
Navigieren Sie zu dem Bereich auf der Karte, in
dem Sie Ihr Workout zeichnen möchten, indem
Sie die Finger über den Bildschirm gleiten lassen.
Tippen Sie auf den Bildschirm, um den Startpunkt
für Ihr Workout hinzuzufügen. Dann tippen Sie auf
den Bildschirm, um den Endpunkt für Ihr Workout
hinzuzufügen. Hinweis: Wenn Sie das Workout am
gleichen Punkt beginnen und beenden möchten,
verwenden Sie die Option Loop (Schleife) oder Out
& Back (hin und zurück). Sie können auch wählen,
ob sich Ihr Workout den Straßen fügen soll.
Wenn Sie einen Fehler gemacht haben, können
Sie Undo (rückgängig) antippen.
Auf dem Bildschirm werden die Höhen- und
Distanzstatistiken für Ihr Workout angezeigt.
Falls gewünscht, können Sie die voreingestellte
Geschwindigkeit verändern.
4. Ihr Workout speichern.
Berühren Sie Save New Workout (neues Workout
speichern) auf dem Bildschirm. Falls gewünscht,
ändern Sie den Titel des Workouts oder fügen Sie
eine Beschreibung hinzu und drücken Sie dann
das Symbol > auf dem Bildschirm.
5. Das Workout beginnen.
Berühren Sie Start auf dem Bildschirm, um das
Workout zu starten. Einen Moment nachdem Sie
die Taste berührt haben, beginnt das Laufband sich
zu bewegen. Halten Sie sich an den Haltestangen
fest und fangen Sie an zu gehen. Weitere
Informationen finden Sie in Schritt 4 auf Seite 18.
6. Ihren Fortschritt mit den Display-Modi
verfolgen.
Siehe Schritt 5 auf Seite 16.
7. Den Ventilator auf Wunsch einschalten.
Siehe Schritt 6 auf Seite 16.
8. Den Schlüssel nach dem Training vom
Trainingscomputer abziehen.
Siehe Schritt 7 auf Seite 17.
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