Rebel ACTIVE RBA-1002 Bedienungsanleitung Seite 30
Inhaltsverzeichnis
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
PROGRAME PREDEFINITE
În modul de așteptare, apăsați în continuare butonul P pentru a selecta unul dintre
cele 15 programe predefinite.
Fereastra de timp pâlpâie. Setarea implicită este 30 minute. Utilizați butoanele +/-
pentru a seta timpul de antrenament dorit. După aceea, apăsați butonul START pentru
a începe antrenamentul. Ecranul va afișa numărătoarea inversă de 3 secunde însoțită
de clopoței. După ce numărătoarea inversă s-a terminat, banda de alergare va porni
ușor și va accelera încet până la valoarea vitezei primului segment.
Fiecare program este împărțit în 20 de segmente. Când împărțiți timpul stabilit pentru
antrenament la numărul la segmente, adică 20, veți obține durata fiecărui segment.
Exemplu:
30 min (timp de antrenament) / 20 = 1,5 min (durata unui segment)
Banda de alergare va emite un beep înainte de a trece la segmentele consecutive.
Timp de antrenament / 20 segmente = durata unui segment
SEGMENT
1
2
3
4
5
6
7
8
PROGRAM
2
3
3
4
5
3
4
5
P1
VITEZĂ
2
4
4
5
6
4
6
6
P2
VITEZĂ
2
4
4
6
6
4
7
7
P3
VITEZĂ
3
5
5
6
7
7
5
7
P4
VITEZĂ
2
4
4
5
6
7
7
5
P5
VITEZĂ
2
4
4
4
5
6
8
8
P6
VITEZĂ
P7
VITEZĂ
2
3
3
3
4
5
3
4
P8
VITEZĂ
2
3
3
6
7
7
4
6
2
4
4
7
7
4
7
8
P9
VITEZĂ
2
4
5
6
7
5
4
6
P10 VITEZĂ
2
5
8
10
7
7
10
10
P11 VITEZĂ
3
4
9
9
5
9
5
8
P12 VITEZĂ
3
6
7
5
9
9
7
5
P13 VITEZĂ
2
2
4
5
6
5
4
3
P14 VITEZĂ
P15 VITEZĂ
2
4
6
8
6
6
4
4
MOD NUMĂRĂTOARE INVERSĂ
În modul de așteptare, apăsați butonul M. Veți intra în meniul modului
numărătoare inversă.
1.
Apăsați butonul M pentru a comuta între ferestrele de distanță, timp și calorii.
2. Când valoarea pâlpâie, utilizați butoanele +/- pentru a o ajusta la
preferințele dumneavoastră:
• TIME: Setați durata antrenamentului. Setarea implicită este 15.00.
• DISTANCE: Setați distanța pe care doriți să o parcurgeți în timpul
antrenamentului. Setarea implicită este 1 km.
• CALORIES: Setați câte calorii doriți să ardeți în timpul antrenamentului.
Setarea implicită este 50 kcal.
3. Când totul este setat, apăsați butonul START pentru a începe antrenamentul.
4. După ce numărătoarea inversă se termină, banda de alergare se va opri.
RO
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
5
3
4
5
4
4
4
2
3
3
6
4
5
6
4
4
4
2
2
5
7
4
7
7
4
4
4
2
4
5
7
8
8
5
9
5
5
6
6
4
6
7
8
8
5
4
3
3
6
5
6
7
8
8
6
4
4
2
5
4
5
3
4
5
3
3
3
6
6
5
7
4
6
7
4
4
4
2
3
4
4
8
9
9
4
4
4
5
6
3
8
8
6
6
5
4
4
2
4
4
7
7
10
10
5
5
9
9
5
5
5
9
7
5
5
7
9
9
5
7
5
7
9
5
8
5
9
5
9
9
2
1
2
3
4
5
6
5
4
3
2
2
2
4
6
8
6
6
4
4
58
MĂSURAREA RITMULUI CARDIAC
Vă puteți măsura ritmul cardiac în timpul antrenamentului sau la oprire.
Pentru a vă măsura ritmul cardiac, stați pe banda de alergare și țineți cu ambele
mâini de mânerele din stânga și dreapta unde sunt așezați senzorii de ritm
cardiac. După aproximativ 5 secunde, ritmul cardiac va fi afișat. Pentru a obține
o frecvență cardiacă precisă, țineți senzorii nu mai puțin de 30 de secunde.
AVERTISMENT! Datele ritmului cardiac sunt doar ca referință pentru gradul de
mișcare și nu acționează ca date medicale.
MĂSURARE IMC (BMI)
În modul de așteptare, apăsați butonul PROG până când este afișat FAT pentru a
intra în modul de măsurare IMC. Apăsați butonul M pentru a selecta categoriile
de parametrii:
CE ESTE AFIȘAT
19
20
5
3
4
2
F1
3
2
4
3
F2
4
2
3
2
F3
3
3
4
2
F4
3
2
3
3
4
3
Pentru fiecare categorie de parametrii
6
3
selectată, apăsați butoanele +/- pentru a
4
3
regla valoarea parametrului. Când toți
2
1
parametrii sunt ajustați, apăsați din nou
2
2
butonul M. Următoarea fereastră ca afișa --
- și respectiv "F5", indicând faptul că
echipamentul a intrat în starea de testare.
Țineți mânerele din stânga și din dreapta
unde sunt plasați senzorii de puls cu
ambele
mâini.
secunde, pe ecran va afișa IMC:
CATEGORIE
SETARE
PARAMETRII
IMPLICITĂ
Sex
1
Vârstă
25 ani
Înălțime
170 cm
Greutate
70 kg
corporală
Interval
IMC
<19
19-26
26-30
>30
După
aproximativ
5
59
INTERVAL
1 - masculin
2 - feminin
10-99 ani
100-200 cm
20-150 kg
Descriere
Slab
Normal
Supraponderal
Obez
RO
Inhaltsverzeichnis
